还有长高空间

问：我今年19岁了，身高165，我初中毕业时17岁，那时身高145，从上了高中17到18这段时间时间内我长了差不多17厘米，我的爸爸19岁时，也是才150，后来他一直不长高，直到22～23岁时，又开始长了，他现在的身高168，请问我还有长高的空间吗，我一直在坚持锻炼，并且每天补充牛奶，和维生素，我准备去当兵，不知当兵时会不会，再长高，得到一个我理想的身高175厘米？？？

孔凡荣副主任医师：病情分析：你好，你的情况是想增高，那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合。指导意见：如果您的骨骺已经闭合了，那么无论您是用药还是其他的方式，增高的效果都不会好，但是如果骨骺线没有闭合，那么您通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高。

问：您好:请问你医生我20岁还有长高空间么？您好:请问你医生我20岁还有长高空间么？

朱芳主治医师：需要拍骨龄片，看看还有多少成长空间，如果骨骺已闭合，长高可能性不大，如果没有，可以全面检查，使用生长激素！此外可以多加锻炼，打篮球，跳绳等！

李振杰主治医师：病情分析：20岁患者，咨询还有没有长高的空间，没有描述现在的身高有多高，正常情况下，20岁的患者，一般身高已经很稳定了，不会有明显的变化的。指导意见：建议不要过多的纠结于身高的问题，即使身高稍低也不影响人的成功啊，历史上很多的伟人都是身高很低的，所以建议不要太注重身高的问题。祝你健康！

陈磊医师：病情分析：这个一般还有一点的，所以你去做骨端检查，就知道你的具体情况是什么样的这样来治疗就行了指导意见：所以这个先检查，然后有空间的打生长素也好，补钙滋补也好都是有办法可以提高的。 提问人的追问 2014-04-28 06:55:09听说南岭医疗是增高基地这是真的还是假的？ 回复人的回复 2014-04-29 01:08:24这个都不会有什么用，只有有空间才会生长，没空间什么药都没用的，

问：我现在21岁身高只有160，还有长高空间吗？

爱心医生：病情分析：男性在20～24岁，　四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了，当然这也不是绝对的。指导意见：影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌等，建议加强营养、打篮球，同时调整好心态！

田冠峰医师：病情分析：一般来说，过了发育期，长高的希望就不大了。您最好去检查一下骨骺闭合情况，如果还没有完全闭合，那是有长高的空间的。指导意见：增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

问：病情描述:我还有长高的空间，穿2厘米的增高鞋垫有坏处吗？

徐霞主管护师：您好，其实你上述年龄来说是没有必要穿增高鞋垫的，本身属于青春期，完全有希望自然增高，你可以选择运动锻炼调节，配合积极加强营养补充，并适当的补钙增高，希望你不要存在压力才好，当然就算你穿增高鞋垫也不一定能够达到目的的

问：我今年21岁骨骼线没有闭合吃什么药可以长高？

李博杰副主任医师：病情分析：您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。指导意见：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中

刘振山医师：病情分析：您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.指导意见： 如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

何长文医师：病情分析：长高可以试着多做一下运动指导意见：1、悬垂摆动利用单杠或门框　　2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。　3.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。

问：问题描述:我今年19岁,湖南人身高才163CM,父167左右吧,母157左右,而我16岁初三毕业那年才161CM .其实我父母也不大关心这方面的事,在我发育期的时候没喝过一瓶牛奶.当初的我也不大懂事,也没怎么运动,由于成绩下滑,人变得越来越内向我以为16岁到19岁我还可以有长高的空间,一直到18岁那年量身高,我才体会到什么叫羞辱,别人172,178的多的是,而我呢.想不到结局会是这个样子.如果当初父亲说他不高,你要抓紧时间长高的话,我也不至于这么矮 现在有很多人看到我都说我只有15,16岁像个小孩.我真不知该怎么说了,很是郁闷.我真后悔现在我的情况是这样的 我的身子骨像个小孩,脸庞还不是个大人的脸（娃娃脸）腿不是很长95公分左右,手很小,像个15 16小孩的手 腿已经明显很粗了,（16岁那年还没长毛 ）由于我充分意识到了,所以没事我就做做运动也闹着去医院做了次检查关于T3 T4内分泌方面的,结果好象显示没事不过医生强烈要求不要做骨龄,不知道是什么意思,哪有钱不赚的?好象说没什么必要反正我真后悔,以后找对象都会有个门槛后悔呀,请问医生我该怎么办?我只要171左右就够了,我很容易满足的但我很着急!!!!!

曲朋安副主任医师：您好:可以到医院查查骨骺线有没有闭合,如果没有闭合还有长高的可能

问：岁问题描述:我今年年底就要满十七岁了,可我的身高却只有150厘米,我该怎么办,我还有长高的空间吗

倪凡护师：还是可能的啊.你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!