近视怎样保养

问：我读初中的时候就有轻微的近视了，然后配了眼镜，不是经常出现的。现在开始读大学了，但是眼睛的近视反而有增无减的。现在度数增加了，眼睛也离不开眼镜了，什么事物都看不清，现在只想不要再加深了。想得到怎样的帮助:眼睛有近视了不想再加深平时要怎么保养呢？

桑宴玲主管护师：病情分析：请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题指导意见：一光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。二反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳

杨东升医师：病情分析：你好，你的男朋友的情况属于近视眼引起的症状，一般会引起头晕、视力下降和眼花等症状指导意见：轻度和中度近视，可配以适度凹透镜片矫正视力。关键是注意用眼卫生，目前对手术治疗应采取慎重态度。具体治疗方案应该遵循临床医生的指导意见的

爱心医生：病情分析：菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。指导意见：喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。

问：问题描述:两眼高度近视1000度左右,从小学开始戴眼镜,以后度数连续上升,幅度大.请问,如何保养才不至眼盲.遗传的可能性有多大.

姜发纲主任医师：你好,深度近视临床并发症比较多,如视网膜脱落,玻璃体混浊等.至于遗传方面,如果父母双方都是近视孩子遗传的概率非常高,如果是男方深度近视,一般会遗传给女儿近视,如果是女方近视一般会遗传给男孩.阻止视力下降最安全有效的方法是中医针灸配合内服中药近视丸,按疗程治疗会有非常理想的效果.详情可来电咨询或再次留言,我们会及时给你回复.

问：我小时候眼睛可漂亮了，水汪汪的。可是自从高中以后就开始近视眼，特别讨厌戴上大大的眼镜。到了参加工作，我就听说激光可以治疗近视眼，就去医院做了激光，可是最近眼睛视力又不是很好。医生说要注意保护。想得到怎样的帮助:我做过激光治疗近视眼后要怎么保养呢？

于东珍主任医师：激光治疗近视眼术后，还应该注意用眼，避免长时间视近物。否则还会形成近视，手术只是矫正的手术当时度数，并不会预防近视发展。

张硕主治医师：你好，针对你所描述的情况，建议可以多看看绿色的树木不要经常眯眼睛，也不要老眨眼睛，避免长时间使用电子产品，多做眼保健操。

爱心医生：你好，自激光治疗近视眼出现以来,已越来越被广大近视眼患者接受.做完近视眼手术后平时注意培养正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物、各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等食物。

问：病情描述:我今年17岁 近视有一点父母遗传的因素 但从小学就开始佩戴眼镜了。现在上高中。已经1300度左右了。平时学业繁忙，要尽量少用眼也是不可能的。最近感觉视力又下降了。在平时有哪些简单易行的方法来保护眼镜，不让度数更深？滴眼药水会有用么？应该滴什么类型的眼药水。曾经治疗情况和效果:无。想得到怎样的帮助:保养高度近视的简单易行的方法。和对我这样情况的分析。

覃其军副主任医师：病情分析：你好，近视了，要带眼镜的，真性近视后需要戴镜避免度数的增长。可以做分子激光手术治疗指导意见：日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。 提问人的追问 2013-09-14 14:29:21手术是不是最好在成年之后再做？那我现在还在上学。平时有哪些有用的方法可以缓解？眼药水有用么

丛江峰医师：病情分析：你好，一千多度是很高的度数了，靠恢复是不太可能了的！ 指导意见： 这种建议还是做手术，眼睛的手术，可以手术后视力就恢复的，这个效果很明显！ 提问人的追问 2013-09-14 14:50:22我想要一些科学易行的保养眼睛的办法。还有眼药水有用么。

问：

爱心医生：你好，首先你的眼睛的近视是可以逆转的，建议你可以通过以后的用眼注意会慢慢好转的建议以后保持正确的姿势读书看字，并用熊胆丸可以明目的作用，建议你多做眼睛保健操。可以多看一下远处的事物，促进眼睛的调节，

爱心医生：眼科学界认为对于多数人来说,目前矫正近视的首选方法就是配戴安全,简便,经济,实用的框架眼镜.选择准分子激光手术虽然效果显著,但是还存在手术安全性和后遗症问题。防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。

问：我现在的近视眼度数都已经800度了，算是很严重的那种，我差不多也患近视眼几年的时间了，期间一直都是依靠佩戴近视眼镜治疗的，想好好的保持度数，保护一下自己的眼睛。想得到怎样的帮助:近视眼患者平时应该怎么保养？

王宝枝主任医师：你好，平时注意保护用眼可以缓解视力下降，建议你要注意养成良好的用眼习惯，注意保持正确的读写姿势，不要过度用眼，尽量减少玩电脑看电视的时间。饮食方面多吃些胡萝卜、菠菜、动物肝脏等食物，可以改善视力。

滕克禹副主任医师：指导意见：近视眼不可逆目前没有有效药物治疗，也没有有效物理方法治疗，框架眼镜是首选，控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看手机电脑电视，让眼多休息才行

朱文颖副主任护师：你好，根据你所描述的情况，属于高度近视，在平常一定要注意用眼的卫生，千万少玩电子产品，玩电子产品最好不要超过30分钟，距离最好为屏幕对角线的5到7倍。保证营养均衡，少吃甜食，多吃蔬菜瓜果以及富含b族维生素和铬的食品。

问：病情描述:做完近视眼手术，该如何保养啊？我准备过段时间做近视眼手术了，但是不知道做完之后该怎么办？听医生说，术后的保养是至关重要的曾经治疗情况和效果:一直没有治疗过想得到怎样的帮助:想做近视眼手术，术后该如何保养啊？

朱德海副主任医师：你好。近视眼手术的术后恢复很重要，比如：　1）术后3天内不要洗头、洗澡，避免污物、污水等进入眼内，以免引起感染。术后2周内洗头洗脸时不宜将水溅入眼内，不宜揉眼.；若不慎有污水等进入眼内，请及时点泰利必妥眼药1-2滴。　　2）术后1月内避免从事易伤及眼部的体育运动（篮球、足球等）和活动，术后三月内请避免外力碰撞术眼。　　3）不进食刺激性食物、不抽烟、饮酒，以免加重眼部不适，1周后饮食无特殊要求。　　4）术后1月内勿游泳，不在眼部使用化妆品并避免异物进入眼内。睡觉时不要用力揉眼。为了减轻眼部不适，术后1月内外出时可戴上挡风眼镜或太阳眼镜。　　5）术后初期，部分朋友可能视远和视近有一定困难，可能有双眼视力不匀或视物双影等症状，为了预防疲劳，可能需戴低度镜片帮助看近。这些都是恢复过程中可能出现的正常情况，并且每人的症状各不相同，症状出现的早迟和持续的时间长短也各不相同，请您不要为之担心。　　6）术后请注意用眼卫生，避免长时间近距离使用眼睛的精细工作，避免长时间阅读，看电视、电脑等等，以免引起视力疲劳，影响手术效果。如果疑问，眼科专家将根据您的情况，推荐最适合你申请的手术治疗方案的好处。苏大附属理想眼科医院祝您快乐每一天!

爱心医生：病情分析：你好，主要是用眼卫生，这个需要长期的注意。指导意见：本身激光治疗后复发的可能就比较大，所以就更需要注意用眼卫生了，另外在做完手术后两个月内尽量少食刺激性的食物。希望对你有所帮助

爱心医生：病情分析：你好，术后避免用手揉眼睛，避免眼睛受外力的撞击，术后2周不能进水和用眼部化妆品以及长时间看书，多吃点对眼睛有好处的东西对你的角膜瓣愈合当然有好处。指导意见：爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯，最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看蓝蓝的天，看看绿色的树，做好眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝，再就是可以用枸杞菊花泡水喝等。