问：化验检查结果:没有曾经治疗情况和效果:
吴芳卉副主任护师：不是和床垫太软有关系.以下供参考. 腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状,男女均有发生. 常见原因主要有以下几种:腰肌劳损,泌尿系统感染,生殖器官疾病,腰椎病变等, 最好能及时到医院拍个片,及时处理. 在30~40岁年龄组的人群中,腰疼是影响健康生活的重要因素,世界卫生组织已经把腰疼列为人类面临的主要健康问题之一.美国运动委员会日前发布了维护腰背部健康的8条建议: 1.保持好体重:体重的增加通常是不知不觉的,所以我们自己并不能意识到超重对身体的影响.设想一下,如果让你每天背着十几斤的包袱,会是什么感觉? 2.锻炼腹部和腰背部肌肉:整个躯干部的肌肉如果强劲了,就能很好地保护腰背部不受伤害.加强运动,比如打羽毛球,网球,甚至是打扫房间的时候,都可以有意识的锻炼肌肉. 3.举重物时要保持正确的动作:举重物时注意两腿分开,以保持重心稳定.下蹲时注意收腹,让腰椎始终保持良好的排列. 4.加强腿部力量锻炼:除了躯干部锻炼,腿部肌肉在保持良好姿势和身体力学方面也起到重要的作用.强健的腿部力量能够有效分担腰背部的负担,阻止和缓解腰疼形成. 5.保持柔韧性:如果身体柔韧性不强,腰部损伤的机会就增加.所以,可以通过练习瑜伽,打太极拳等活动来增强身体柔韧性,缓解腰部肌肉紧张. 6.注意保持正确的姿势:不正确的姿势可以使椎间盘压力增大,肌肉紧张,关节受损,所以,保持良好的姿势对防止腰背疼痛非常重要. 7.选择适当的床垫:对于腰疼的病人来说,应选择硬度适中的床垫,要能支撑起腰部,不要太软而让腰部陷下去. 8.坐时垫好腰部:在采取坐姿时应该用小枕头垫在腰部,每隔半小时可以去掉小枕头5分钟,这样能让腰部经常变换位置.坐得太久了应站起或走动一会儿,并做伸腰动作,让腰部肌肉得到休息
刘蔚医师：腰痛希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
爱心医生：您好,根据您以上提供的情况来看,引起腰痛的原因有很多,如：泌尿系统的感染,盆腔炎,宫腔内感染,子宫内膜异位症,腰椎病,腰肌劳损等.建议您及时到医院做相关性检查,明确诊断.日常生活中注意休息,适当的运动.祝您健康!
查看原文>>问：病情描述:最近早上睡觉到5点以后就腰痛，翻身时就更痛，起床后就好了，这是怎么回事？曾经治疗情况和效果:没治疗想得到怎样的帮助:想知道这是什么原因引起的，是什么毛病？怎么治疗?
王华明主任医师：你好，你这种情况有可能是患有腰椎间盘突出症或者是腰肌劳损导致的症状，这种情况建议你可以及时去医院脊柱外科进一步检查确诊，明确病情后再对症用药治疗
李梅花副主任护师：你好，很高兴为您解答。根据您的症状，建议去医院拍个ct片看看是否有腰椎间盘突出等疾病。平时睡硬板床，劳逸结合。注意腰部保暖。
爱心医生：建议您来医院做一个具体的检查，看看是不是着凉或者压迫神经造成的。如果是着凉的话，平时呢，要注意腰部的保暖，晚上睡觉的时候一定要盖好被子，防止着凉加重不适。如果是压迫神经的话，可以做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。平时注意保暖，适当的活动。
查看原文>>问：病情描述:每天早晨大概四五点左右就会发生这种情况，如果想换个睡姿，不能大幅度的动，要怕轻轻的转身，起来之后腰部也不能有大动作，这到底是什么情况呢？曾经治疗情况和效果:没有检查过想得到怎样的帮助:能有什么办法治愈？
程斌主治医师：考虑还是肌肉劳损引起的症状。这种情况注意休息很关键，别受凉，坚持每天上热敷。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。
李更华医师：病情分析：出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是, 指导意见：建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊. 提问人的追问 2013-06-18 09:04:25我的腰痛有将近两个月了，家里的床是弹簧床，好几年了，要不要先去医院做个检查还是换床垫呢？
李永魁医师：病情分析：您好,这往往跟长时间久坐,久站,不良的坐姿,站姿有一定的关系.考虑腰肌劳损和腰椎病变都有可能,您平时应注意尽量少做弯腰动作,避免劳累和受凉 指导意见： .建议您一定要到医院检查,由临床医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!
查看原文>>问：病情描述:08年生的宝宝，近一年来，早上起床前的时候，约是早上5、6点，腰酸痛无比，起来症状就消失了，白天均无症状。未去医院就整诊，看资料觉得是肾阴虚，吃了左归丸，期间症状有缓解，但因剂量大，吃了一周，未敢长期服用。曾经治疗情况和效果:未去医院就整诊，看资料觉得是肾阴虚，吃了左归丸，期间症状有缓解，但因剂量大，吃了一周，未敢长期服用。想得到怎样的帮助:想知道是怎么回事，别人说生了孩子都这样。
林哲主治医师：病情分析:希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。意见建议:另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 提问人的追问 2010-9-16 8:42:39我是从事造价工作的，几乎整天坐着，是否也有影响
周立孝副主任医师：您好，建议您到骨伤科就诊，做腰椎的检查，确诊后再对症治疗。
查看原文>>问：问题描述:早上醒来时觉得腰痛是怎么回事?起床后活动下又没觉得有什么痛了,特别是睡觉时间长的时候特别明显,是不是身体虚或是肾虚的缘故?
王帅副主任医师：您好!腰痛是人们工作,生活中的常见病.尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中,腰肌劳损患者更为多见.建议您到医院做详细检查确定病因对症治疗.n
谌洁主管护师：你好,可能是腰肌的问题,建议热敷或理疗 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1. 5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷.有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿,活血通络 ,对治疗腰肌劳损患者效果良好.
查看原文>>问：病情描述:早上起床时，感觉腰疼，这是怎么回事，这个严重吗？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:如何得到治疗？
张利勇副主任医师：病情分析：您好：上述的情况还是多见于肾阳虚或者是过于劳累所导致的表现、指导意见：所以这种情况下建议你最好是到医院去找中医师开些中药调理看。再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及注意劳逸结合等。医生询问：有做过什么治疗吗、效果怎么样？
张树澎医师：病情分析：根据你的描述，你这种情况可能是腰肌劳勋，也可能是腰椎压迫神经引起的指导意见：所以我建议你可以去医院骨科检查一下看看，如果仅仅是腰肌劳勋，你可以理疗推拿或者热敷贴敷膏药缓解，近期注意局部保暖，避免剧烈运动
闫伟帅医师：病情分析：你好，你这种情况应该就医进行详细的检查诊断，根据实际的结果采取合理地治疗。指导意见：腰疼的原因有很多种，最常见的是腰部肌肉的病变导致的，比如受凉劳累等容易出现，还有常见的就是结石也可以造成，但这些均应该结合医生的检查才行，所以应该积极的就医进行明确的诊断。
查看原文>>问：早上总是腰疼，总是疼醒了我，求怎么回事？早上总是腰疼，总是疼醒了我，求怎么回事？
舒宁宁副主任医师：病情分析：根据你的描述来看，你的情况可能是腰肌劳损所致。指导意见：建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。 提问人的追问 2013-12-18 18:13:16这毛病都伴随我几年啦！到医院检查多次都没毛病，只有早上难受， 回复人的回复 2013-12-18 18:24:28你的情况可能是肌肉劳损导致的，可以做做理疗按摩缓解不适的症状。 提问人的追问 2013-12-18 19:45:17嗯！谢谢，感谢医生的回答 回复人的回复 2013-12-18 20:03:10不客气。
王益生医师：病情分析：你好，你多是由于腰肌劳损局部血脉不通引起的上述症状，多活动以后症状减轻，积极服用药物就可以了。指导意见：建议积极的口服腰痛宁.舒筋活血片.万通筋骨片.复方氯唑沙宗等药物一块治疗，同时注意避免过于劳累，也可以适当的配合针灸按摩等方法一块治疗。
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