问：BR>详细病情及咨询目的:病史:无目前一般情况:健康
查看原文>>问：想要养发、生发，预防脱发，该怎么做呢？想要养发、生发，预防脱发，该怎么做呢？
范明静医师：病情分析：您好，脱发的原因大多有以下原因，遗传因素，与雄激素及其代谢异常有关。晚上入睡时间的早晚与脱发有关，经常熬夜加班入睡较晚，很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重脱发。指导意见：目前尚无十分有效的治疗脱发的药物，但是注意下几方面，可以减轻脱发；1、早晚梳发。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮，改善头发间的通风。2、头部按摩。青少年脱发最好施行头部按摩，因为头部按摩可以促进血液循环，使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。 3、少吃油腻食物。多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白质含量最高的鱼。4.治疗脱发的食物：多吃一些含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
张翼主治医师：病情分析：你好，养发生发的话需要注意头皮清洁。指导意见：可以经常用梳子梳头，并且多吃黑芝麻核桃等，还有多吃点补肾健脾的食物比较好。
查看原文>>问：我这几年一直有脱发现象，以前多在秋季，近一年左右每天梳头时都会掉很多，手抓抓都会掉，而且头发长得很慢，请问吃什么食物能促进头发生长并防止脱落？
王晓彦主任医师：您好！根据您所描述的情况，头发脱落考虑和季节有关系。建议您可以按摩促进头发再生，同时保证充足睡眠，都是可以缓解症状的。建议你可以多注意观察。
查看原文>>问：病情描述:我脱发都有五六年了，现在头皮都可以看到了。。。曾经治疗情况和效果:之前去医院看过，也用过偏方，现在都过去五六年了，都还一直没好。。。想得到怎样的帮助:现在最好的防脱生发产品
爱心医生：病情分析:您好,脱发的原因有多种,如精神性脱发,雄性激素源性脱发,脂溢性脱发,物理性脱发,化学性脱发,症状性脱发,营养代谢性脱发,感染性脱发以及内分泌失调引起的脱发,对于脱发的治疗,首先要搞清其原因,对因治疗.指导意见：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙,镁,钠,钾等）含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外.可选食冬瓜,萝卜,大白菜,菠菜,藕等,黄豆制品,香菇,黑木耳,猴头菇等也有益.建议可以配合使用乌师&发宝。
李莉主治医师：你好，脱发不要使用易产生静电的塑料梳子。在空气粉尘污染严重的环境中要戴头套，并及时洗头。平时要多加营养，多吃新鲜的蔬菜水果，海带，桑葚，核桃仁。
李爱连医师：病情分析：首先要清楚脱发的原因，按病因治疗。一般头发脱发也与人体需要补充的微量元素有很大的关系，另外一种因素就是某些疾病指导意见：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
查看原文>>问：我今年15岁了，我的头发很稀疏，而且我每天都掉几根头发，有什么办法可以防止脱发，还有怎么生发呢？
王虎山医师：病情分析：你好，脱发与营养,精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可以服用七宝美髯丸，21金维他，胱胺酸片，何首乌片治疗，疗效较好。指导意见：平时要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
查看原文>>问：我喜欢长头发，一直以来我也是留着一头长头发，但是不知道从什么时候开始，我的脱发变得非常的严重，特别是早晨梳头发和洗头发的时候更加严重，那我这种情况应该吃点什么食物改善一下呢、？想得到怎样的帮助:吃什么食物可以防止脱发呢？
查看原文>>问：病情描述脱发比较严重，都能看到头皮了。曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:想知道怎么才能防止脱发和怎么生发化验、检查结果:没检查过
爱心医生：你好 不要一味的只求着怎么才可以生发，建议你到专业治疗脱发的医院做检查然后再对症治疗，才是最好的方法。
爱心医生：脱发需要检查的项目包括：1、体内微量元素检测；2、高倍镜5H检测（毛干、毛根、毛小皮、毛球、毛乳头）；3、电脑-毛发/肤质检测。可以准确的检测出病因。引起脱发的原因主要有：遗传性，疾病（系统性红斑狼疮、伤寒、肝病等），精神刺激，药物（抗肿瘤药、抗癫痫药、抗结核药等），季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足等。检出导致你脱发的具体原因，然后对症治疗才有效。
爱心医生：早期可以先通过生活调理一下，您平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食，多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。注意休息避免熬夜。选择中性或者弱酸性的洗发水。生发可以选择进行毛发移植，毛发移植一定要选择正规、有资质的大医院，这样对于最终效果才能有保障，以免对身体造成伤害。
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