问：晚上吃鸡蛋能减肥吗?
苏广田副主任医师：朋友你好,你这情况吃鸡蛋减肥的作用不大的,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
查看原文>>问：我以前都是很瘦的，不管一餐吃多少，我也不运动，都是很瘦的身材，现在是因为生完孩子了，后来几年，我吃的比以前更少了，每天还会去健身房健身，可是只看到我身上的肥肉飙涨啊，不知道怎么了。想得到怎样的帮助:吃鸡蛋黄瓜这些能减肥吗。
刘昳主任医师：你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。
查看原文>>问：为什么有些医生说每天只吃鸡蛋可以减肥有的医生又说不可以，到底可不可以啊
赵芳副主任护师：病情分析：你好，请问你现在的身高和体重是多少？指导意见：建议：根据你上面的描述，建议一个星期最多吃5个鸡蛋。在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。并且一天最后的一餐最好在睡觉前5-6个小时的时候进餐。 提问人的追问 2013-06-15 23:10:56一米七五左右82公斤，这样子算胖还是什么的 回复人的回复 2013-06-16 17:29:04你好，你已经属于超重范围。
范明静医师：病情分析：每天只吃鸡蛋减肥是不科学的，会造成营养失调的，不要这样做的。指导意见：减肥关键要管住你的嘴，再就是动动你的腿，每餐以7分饱即可，可以饭前喝汤，这样可以减少摄入量，多运动，如快步走慢跑等，多喝水，一定要规律饮食，不要暴饮暴食。
查看原文>>问：病情描述:我一直都很胖，现在结婚了，更加胖了，就怕那天老公嫌弃我了，就想着减肥，好几天我坚持锻炼，控制饮食，还有点效果，瘦了一斤多，今天实在饿的不行就吃了两个鸡蛋，吃完就后悔了，怕前功尽弃了。想得到怎样的帮助：减肥期间能吃鸡蛋吗？
郭新苗主治医师：你好，根据你描述的情况分析减肥期间可以吃鸡蛋。还可以吃牛肉，羊肉，因为体育锻炼会消耗许多能量。不吃高蛋白的食物，容易免疫力下降，导致疾病。
谢美主任护师：你好，很高兴回答您的问题，您的情况建议放松心情，注意休息，减肥期间可以吃鸡蛋，但是一天控制吃一个，平时能注意少吃油腻，高热量食物，都是一些新鲜蔬菜水果，同时要坚持每天运动。
苏旭东副主任医师：不知你身高，体重多少？减重的话肯定需要少吃多动。饮食控制好，三顿都要吃点，关键还需要运动，减肥期间吃点肉，蛋，奶都问题不大。
查看原文>>问：病情描述:同学都不愿意和我玩，说我肥胖，一起玩的时候反应又迟钝，热气的时候同学更加是离我而去，因为热天我流汗特别大，一出汗身体就很臭很难闻，我很难过，妈妈也帮我制定了很多的减肥方法，但是效果很不好。想得到怎样的帮助:食三年食物什么能有效快速地减肥？
柯菲菲主治医师：你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果你想减肥，建议您不要用减肥药物或者产品，对身体都是有影响的，可以每餐少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者打篮球以及仰卧起坐，坚持下来会有很好的效果。
周于凡主任医师：你好，根据你的描述，减肥还是采取科学运动加饮食控制方法进行减肥，而吃鸡蛋是不能减肥的，鸡蛋里面有蛋白质，而且胆固醇也比较高，一天一个人正常人只要吃一个鸡蛋，那么建议你每天运动半个小时以上，一日三餐控制饮食，不要暴饮暴食，多吃水果蔬菜。
查看原文>>问：我早上吃鸡蛋和牛奶！中午和晚上吃苹果能减肥吗我早上吃鸡蛋和牛奶！中午和晚上吃苹果能减肥吗
韩冬梅护师：最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康 坚持做健身操坚持做仰卧起坐 一日三餐要定时，营养均衡要多样，早餐吃正好，午餐八分饱，晚餐更要少，夜宵不吃了。 少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食 你的减肥方法对减肥有一定效果的。
查看原文>>问：早餐吃粥和鸡蛋能减肥吗
王建美主治医师：指导意见：你好，不影响减肥，早饭就得吃好，一天才有精神，建议晚上可以少吃，要以米汤，面汤为主，不要吃夜宵，早睡早起。建议平时要多吃蔬菜水果，特别是黄瓜，因为黄瓜内含有一种能使碳水化合物转化为脂肪的物质，还要多运动，不要吃油腻及甜食和过于咸的食物，慢慢就会瘦下来的。
爱心医生：病情分析：你好，减肥要运动结合饮食的调整，不能只依靠饮食 指导意见：你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物，少吃油腻的食物
万广宋医生：病情分析：减肥的效果一般般的甚至没有指导意见：指望一顿饭只吃什么食物减肥是不现实的，减肥一定要从调理脾胃开始医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，睡眠以及情绪体质作息如何
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