突然很害怕很害怕

问：病情描述:最近要期末考试突然我就变得很害怕，很不想和别人说话，白天也感觉很困倦，不想吃东西。该不会是抑郁症把曾经治疗情况和效果:因为生病很严重有过厌世想得到怎样的帮助:非药物怎么缓解

徐耸副主任医师：病情分析：主要是心悸的问题导致的指导意见：多属于心胆气虚的问题勇者气行则已怯者则著而为病建议纾解心肝医生询问：舌质舌苔具体是什么样子的

张金朋国家二级心理咨询师：就像你说的这种情况已经有时会出现厌世的想法，确实是有些抑郁的倾向，但是不能轻易的给你留着这个帽子，建议你到附近的心理门诊或者精神科门诊进行四个维度的苹果，一个是你目前的这种状态，再就是家里朋友对你的看法，一些基础量表的测定，还有就是医生给你的评价

袁勇燕国家二级心理咨询师：你好，很高兴为您提供咨询。如果不与人交流，经常待在屋子里是容易抑郁的。建议您平时多出去走走，锻炼锻炼身体保持心情舒畅。多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更能促进身心健康。

问：为什么会突然心里感觉很害怕、心慌心跳加快、呼吸困难，就维持一二十秒的时间

刘海涛副主任医师：您好，很高兴为你解答这个问题，您的情况还是要到正规医院的神经内科检查，明确病因，对症治疗，不要紧张，平时要放松心情，减轻压力，注意保证充足的睡眠，加强营养饮食，要合理搭配，提高身体抵抗力，有些病是由身体虚弱引起的，配合医生治疗是可以治愈的，希望你早日解除烦恼，希望这条建议能给你带来帮助。

问：问题描述:我对象是处女,一直坚持自己的原则,想等到新婚之夜,但是我俩都是有欲望的人,所以她可以让我摸和亲那里,今天还是亲那里,可是事情发生了,开始她很有感觉,但是突然她就躲开了,自己卷在那,连胳膊都不让我碰,而且身体抖得厉害,慢慢的缓过来了,但是我一想碰她那里,她心里就会有一种恐惧,那种感觉她说不上来,我也不知道,我就感觉她非常的害怕,这是为什么?我该怎么办?我也好怕会让她心里留下阴影,绝对很对不起她!她到底怎么了,能帮帮我么!还有,我以后该怎么办,毕竟到结婚还有很长一段时间,请医生们多给我些建议和意见,谢谢了

张树遵医师：你好朋友,根据你的提问,这个需要慢慢适应的,不要担心

问：病情描述:最初的时候会觉得莫名的心慌害怕，以至于害怕到哭泣，多发生于下午睡午觉醒后，仔细想想并没有特别的原因，感觉好像在思考一个简单的问题结果但无论如何得不到正确的答案一样。例如刚睡醒的时候被子是不是在折角，或是按压沙发的感觉这种细小的问题甚至无法形如的小问题的感觉，感觉陷入一个思维怪圈，怎么都不对似得，然后就特别害怕，心慌，呼吸不畅，必须到开阔的地方呆一会深呼吸才能好。后来过了几年没在意，也没怎么犯了。但是每当反复思考一个问题（普通问题，或是一些尴尬的事情，不再像以前那种不能形容的了）不能得到有效的解决时候就会心慌，呼吸不畅，感觉心脏咚咚的跳个不停。除了停止思考没有其他的办法，必须到空气畅通的地方深呼气才能有所缓解:需要医生帮助提供远程诊断:我想知道这是怎么回事，现在虽然不会因为惶恐而吓哭了，但是这样也不行啊

郭海良副主任医师：可以最心电图心脏彩超抽血化验心肌酶谱，看一下心脏方面的情况，平时不紧张，焦虑充足的睡眠，良好的心态，那么可以吃酒石酸美托洛尔片的，也可以吃稳心颗粒，这个可适当的做户外活动，进一步检测

侯俊英国家二级心理咨询师：指导意见：您好，看了您的描述似乎曾经您经历过很害怕的事情出现惊恐，害怕，甚至吓哭的情形，那是多长时间以前的事情呢？当时怎么处理的？几年没有犯了，在您看来这几年没有犯您是怎么做到的？似乎最近又出现了当年的情况，思考解决某个问题不顺利的时候又出现呼吸困难，心慌的感觉。似乎您也有了应对的方法，停止思考到空气畅通的地方。说实话对于很多事情不明确，您的职业、家庭、成长经历、家人的看法等等。建议您在地面找一位信得过的心理咨询师规范系统的咨询一阶段或许会对您有帮助。

卢明新医师：你好，困难好比“弹簧“，当你强硬的时候，它会乖乖服软。从心理层面来讲，我们在有限的生命历程里，无法解决所有的问题，更别说知晓问题的答案了。从病情描述来看，在生活中不过于谨小慎微，有些完美主义，在此心态下，有些焦虑的人格特征。建议你学会放松，把自己的视角转移到外界，做到劳逸结合，给自己的身体和大脑一个放松的机会，多与人互动，融入集体的圈子，让自己的生活充实起来，祝你健康快乐。

问：半年没来了，这些天很突然来了，很害怕以后会道致不孕半年没来了，这些天很突然来了，很害怕以后会道致不孕

杜英医师：病情分析：您好，考虑是月经失调。引起月经失调的原因很多，如：常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱，妇科炎症，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等。 指导意见：建议你先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。祝您健康！ 提问人的追问 2013-10-16 22:19:07这样会不会影响以后的生育 回复人的回复 2013-10-17 09:05:19您好，月经不调的话对怀孕是有一定影响的，建议要及时调理为好

李希岭医师：病情分析：你好，你这就是有点月经不调的指导意见：你好，你最好是检查一下妇科彩超和激素六项看看有没有异常的

郭丽副主任医师：病情分析：你的情况可能是内分泌紊乱造成的,建议你进一步检查指导意见：如果有性生活史的话,可以先做个早早孕检查,排除怀孕流产的可能性,如果不是流产的,你可以去医院抽血检查性激素

问：病情描述:总是会突然感觉到心里空虚，莫名的感到害怕，心里很难受，不知道应该怎么调节曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:应该怎么调节

陈宝财主治医师：病情分析：根据你的叙述，应该排除自闭的情况。指导意见：建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，同时应当和周围的朋友多交流一下，一般一段时间改善较好。

谌洁主管护师：病情分析：这是女生没有安全感的情况指导意见：出现你这个情况应该要你自己调节的，或者是找个人聊天，或者是找事情做，不要太空闲了 提问人的追问 2013-02-11 23:11:50有的时候，比自己年龄大太多的男人在身边也会感到害怕，我有点内向应该怎么办 回复人的回复 2013-02-11 23:14:37这个是因为你的阅历不够导致的，以后多交流就会好的，如果你还有什么问题就问我，我可以帮助你走出来的， 提问人的追问 2013-02-11 23:15:39那没有安全感，我应该怎么办 回复人的回复 2013-02-11 23:18:14需要找个人陪就好了，比如男朋友，或者是自己锻炼自己