问：病情描述:胖,肚子大,胸部大,肥肉多.不爱运动...吃的多曾经治疗情况和效果:锻炼想得到怎样的帮助:快速减下去,变肌肉
韩月副主任护师：病情分析：男性乳房增大有几种原因,首先是形体肥胖。指导意见：其次是雌激素分泌过多，建议查一下肝功能，也有可能是肝功能不好引起的。建议到医院查一下内分泌及肝功能，平时还要多注意锻炼胸肌。
郎耀雄主治医师：您好！请问您的年龄有多大岁数了？建议您可以到当地正规的三级甲等医院的内分泌科，进行规律的检查了么，请问您有无做检查。建议您可以多做体育方面的锻炼
孙传利国家二级营养师：病情分析：减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以指导意见：瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动，坚持做就会有效果的。
查看原文>>问：我很胖胸部很大 怎么减肥啊 我每天都在家玩电脑 就是上学 一个星期吃一次KFC 怎么减肥 求！
谢红霞主任医师：蜂蜜减肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，一个星期，第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
查看原文>>问：怎么减胸部脂肪,胸部大了.显得整个人都胖了.怎么减,做什么运动可以减胸.该注意些什么.. 专家们多指教指教啊.第一次补充提问:(2009-8-14 15:26:38)我不怕苦和累只要能减.辛苦点也行 谢谢你们了 多给点宝贵意见..第二次补充提问:(2009-8-17 9:28:12)急 急 急急 我上班时坐在办公室的,平常没有什么时间运动,所以只能每天傍晚吃完晚饭一小时后,晃呼啦圈半小时.再加上原地慢跑一小时.睡前再做蹬车运动10分钟,把腿抬在墙上15分钟.早上起床喝一碗很淡很淡的盐水清肠.早上一般吃点蔬菜水果之类的.午饭也吃点米饭和蔬菜.晚上也吃少量米饭和蔬菜.有时晚上吃一个苹果.我很少吃肉的.每顿饭后我都会站立半小时.晚上6点后就不在吃东西了,只喝少量的水.我这样坚持一个月,能减掉10斤不?还有减肥吃那些水果不易发胖? 帮帮我啊.
徐达主治医师：其实大运动减肥是个误区,一般运动后必然饿,饿了就必须吃饱,吃饱了能量过剩就化为脂肪堆积.整个就是个恶性循环.一般建议适量运动,适量摄取食物,你的摄取量不能超过生理需要量脂肪就堆积不起来,就能达到减肥目地,当然有的喝水都胖的体质怎么减都是白费劲,肥胖与遗传,营养等多方面有关系,所以不能盲目减肥那对身体有害,实在太胖建议在专业医生指导下进行.
陈常云副主任医师：我看一个月减10斤是有点太急了,也是不现实的,这样对身体有害,减肥是个长期的过程,你减得越快反弹的越快,所以不要着急,一般一个月减2-3斤已经不错了,对身体影响也小.要坚持长期的方法,没有一劳永逸的方法.一般认为站立有助于减肥,你没看见做超市售货员的胖的少,就是因为长期站立的缘故,现在很提倡这种减肥方法.水果基本热量都少,比如梨,苹果等.都很好
王雅晶主任医师：减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。
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沈绍勇医师：您好：建议您平时控制饮食好适当的运动，来达到瘦身，另外就是去正规的正新医院去做吸脂减肥，水动力吸脂减肥技术已经是一种相当成熟的整形美容手术，其特有的全智能安全装置，可根据不同部位、不同脂肪堆积量，精准调节吸脂性能，精雕细琢，吸脂过程中自动避开非脂肪人体组织，不影响生理结构。它最大的优点就是抽吸部位平整，微创。减肥后无需担心会有反弹，因为水动力减肥是通过减少脂肪绝对数量，限制脂肪细胞增大，重组脂肪细胞，有效抑制反弹。了解详情请点击咨询，希望可以帮到您。 提问人的追问 2012-08-18 20:49:22做手术不太安全有健康不伤身的方法吗要快速减10~20斤 回复人的回复 2012-08-20 14:07:43目前没有，只有运动加饮食控制
爱心医生：指导意见：你好：你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。 提问人的追问 2012-08-17 22:08:13有没有更快速能减的方法？？
查看原文>>问：全部症状:发病时间及原因:治疗情况:我是个男人，可胸部大得像女人一样，该怎么减啊？除了运动想要得到的帮助:我是个男人，可胸部大得像女人一样，该怎么减啊？除了运动
张红主治医师：您好，根据您的描述，您的情况主要考虑是是身体脂肪比较多导致的这种体型，想要改善的话还是需要控制饮食减脂的，平时注意练习扩胸运动有助于改善胸部赘肉
查看原文>>问：病情描述:我的身体比较胖，最近一直在减肥，也有了效果，已经瘦了6斤，可是我的胸部一点都没减，还是减肥前的样子，很大，穿衣服很难看。请问有什么方法可以减胸吗？想得到怎样的帮助:请问有什么方法可以快速减胸吗？
韩玉敏主管护师：呵呵减肥的产品确实很多，广告到处都是，连我五岁的小侄女都懂，不过我都不大会相信广告的，我是在网上无意中看到芬兰艾森瘦身减肥饿产品的，这已经第三次购买了，说句实话真的很不错的减肥的产品，至少吃的时候没有让我感到有任何的不舒服的地方，跟平时一样，体重虽然减的不多，但第一次第一个月下来还是有10多斤的样子，因为我工作的特殊性，平时以面对观众为主，所以需要随时保持身材，呵呵，现在这个我随时备着，有空吃一颗，保持身材很不错
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