乳房下坠怎么办

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1.乳房松弛下坠怎么办

问:病情描述:生孩子后乳房下坠得厉害,之前本来也不是很大的,现在生孩子后竟然变得这么大而且还下垂了,好难看啊,是不是因为喂奶而导致的,是不是不喂奶然后就能自然恢复的啊想得到怎样的帮助:请问乳房松弛下垂怎么办?

李莉主治医师:你好,假体隆胸适用面很广的,假体具有支撑的作用,也可以矫正轻度的乳房下垂,但是假体手术时间相对较长,痛苦比较大一些,需要住院,并且需要有几天的恢复期和强迫体位。

爱心医生:1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。  但健胸运动需要长期坚持,效果才明显。  2.戴合适的胸罩。从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式。  3.喂奶姿势正确。哺乳时,应两个乳房交替喂奶,每次时间不超过20分钟。  4.经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌。  5.沐浴乳房。在沐浴时,使用花洒冷热交替喷洒乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。  此外,多吃富含维生素E和B的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等,也有利于保持乳房的健美。

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2.乳房喂奶之后下坠怎么办

问:病情描述:无曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:希望能和原来一样

李羽主治医师:病情分析:哺乳造成乳房下垂:一般在哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂。 女性在哺乳期后发生的乳房下垂,其下垂程度和妊娠、哺乳的次数有关,这主要是因为哺乳期后,女性乳房内腺泡萎缩,原间质中的纤维结缔组织由于在妊娠末期和哺乳期被乳汁充盈而延伸、拉长,这种情况在停止哺乳后,纤维结缔组织回缩不全,相对延长,所以,会使乳房松弛而下垂。指导意见:乳房措施   一级措施:正常作息  除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。  方法:什么时候睡觉、什么时候起床,形成一个习惯,并长期坚持。  二级措施:选择合身的胸罩  成年后,乳房一般变化不大,但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化,选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时,也会影响腋下淋巴结的排毒功用,对健康不利。  方法:同时备有不同罩杯的胸罩,在乳房变化时,佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围,并按摩腋下淋巴结。  三级措施:养成良好的站、坐姿  含胸对乳房的损害最大,因为它压迫了胸部组织的生长,侵占了它的生存空间,容易导致乳房下垂。  方法:任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿,一定要挺胸抬头。  四级措施:健胸运动  适度锻炼胸肌,乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉,使乳房线条变得更挺。  方法:简单的健胸运动是双手合十,缓慢上举,保持10秒,再缓慢下落到胸前。如此反复5~10次,上上下下的运动,可使乳房肌肉上提。运动时,应穿着运动胸罩,这样才能有效保护乳房,使之不至于在剧烈运动中被拉伤。  五级措施:经常按摩  通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感,从而使乳房更加丰满,并且有效避免肌肤松弛。  方法:双手手掌交互托住乳房下方,轻轻上提,再托着乳房外侧往内推,可避免乳房下垂和外扩。按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液,能使按摩更顺滑,同时能保养乳房皮肤。  六级措施:冷热水交替沐浴  沐浴时水温不宜太高,否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。  方法:淋浴头由下往上倾斜45°角,以冷热水交替的方式,对乳房下方进行冲洗和按摩,刺激乳房血液循环。  七级措施:健胸食补  多吃一些蛋白质含量高的食物,最好配合乳房按摩,并长期坚持,乳房会越来越坚挺。  方法:鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质,属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的食物,最好配合乳房按摩,并长期坚持。  八级措施:涂抹健胸霜  好的健胸霜能帮助加强乳房肌肤支撑力,防止乳房下垂,还有助于刺激肌肤内胶原蛋白再生,使肤质更强健,看起来更紧实、光滑柔嫩。  方法:将健胸霜涂抹于乳房和肩颈部,要避免使用于乳头周围。一般需要早晚各使用一次,一周最少护理两次。若是生育后的女性,需等哺乳期完再使用。市面上的健胸霜很多是添加了雌激素的,虽然很快可令乳房胀大,但用久了有引起乳腺癌的隐患。健胸霜应选大品牌生产的,而且应选功能为使乳房紧实的而非使乳[1]房变大的。

黄医生副主任医师:你好,建议你可选择做乳房上提术。乳房下垂需要手术治疗。轻中度乳房下垂以往多采用乳晕切口,并在切口上方切除一新月形皮肤皮下组织缝合上提乳头乳晕的方法;或按重度乳房下垂治疗处理;重度乳房下垂多采用乳房缩小的术式,主要包括三个基本步骤:①升高乳头乳晕;②腺体塑形;③缩小皮肤外罩。

张三军医师:病情分析:哺乳是导致乳房下垂的原因。可以通过体操健胸指导意见:做一些简单的扩胸运动,还可以采用真皮固定术,乳房上提固定术等矫正方法来矫正

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3.乳房下垂怎么办?

问:去年生下宝宝,因为奶粉出的问题太多了,所以一直采取的是母乳的喂养,现在断奶半个月了,发一乳房下垂了不少,而且也缩水了,现在穿衣服真的不好看了,自己看了也难受,不知道如何是好.想得到怎样的帮助:乳房下垂怎么办,有办法改善吗?

左淑丽主任医师:你好,哺乳后乳房下垂非常常见,首先需要自己判断一下在穿胸罩使乳房上提后的情况下,对乳房大小的满意程度。如果对大小感到合适,则可以采用乳房上提术单纯解决下垂问题。否则可能还要解决大小问题

爱心医生:您好,哺乳后乳房一般都会下垂,可以到育婴店购买按摩油进行按摩,也可以使用胶原蛋白健胸,胶原蛋白中的胶原纤维有绷紧乳房的作用。

爱心医生:你好,乳房下垂改善办法,补充胶原蛋白对整个乳房实体有营养保健的作用。组织学研究表明,乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成。而结缔组织的主体就是胶原纤维组织。发育幼小的乳房补充活性胶原蛋白后,乳房则膨大隆起。老年松弛的乳房中脂肪比例大、胶原比例小、乳房则下垂、松懈。

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4.我就是乳房下垂怎么办啊

问:我就是乳房下垂怎么办啊

钟振军主治医师:1.将一只手的食指,中指,无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈.两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌.  2.四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,直到保养产品全吸收,可有效改善胸部外扩现象.  3.四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,按摩直到保养产品完全吸收,可预防胸部下垂,帮助改善副乳现象.

郭胜强主治医师:一, 1,女性的乳房位于胸大肌上,通常是从第二肋骨延伸到第六肋骨的范围,内侧到胸骨旁线,外侧可达腋中线.2,乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞,合理情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上,若掉在其下即是所谓的乳房下垂.下垂得越严峻,就掉得越低.二,乳房下垂建议:1.坚持戴胸罩,尤其是在工作,走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显.戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼.2.哺乳期正确喂奶,在哺乳期内,要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称.同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头.3.经常按摩乳房,在每晚临睡前或是起床前,可以躺在床上自行按摩.将一只手的食指,中指,无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次.这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌. 4.沐浴乳房,在沐浴时,使用莲蓬头冲乳房,最好进行冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环.5.不要节食减肥,有些妈咪面对自己发胖的身体,急于进行节食减肥,节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累.乳房随之缩小是必然.对于产后妈咪,体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复,因此不要急于节食减肥,应当采用其它方法.6.可以多吃的食物,雌激素分泌增加时,可使乳房更加美丽.B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以富含这类营养的食物应该多吃,如瘦肉,蛋,奶,豆类,胡萝卜,莲藕,花生,麦芽,葡萄,芝麻等.7.健胸操,最有效,最经济的美乳方法首推健胸操.产后,如果及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺,结实,丰满.但健胸运动不是一日之功,需要长期坚持,效果才明显.8.其它方法,如果乳房实在让你看不下去,你也可以选用美乳产品,如美乳霜,但美乳霜大多含有激素,因此在哺乳期不要使用,以免对宝宝造成影响.应用美容手术进行隆胸也可以,但风险较大,费用也较为昂贵,还要谨慎为之.

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5.胸部突然下垂了怎么办?

问:没有正常饮食,体重减轻不少,同时我的乳房突然变得松弛,下垂,还缩小了,最起码小了俩码。我想问一下怎么办?曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想知道如何能让胸部恢复原来的尺码

李万华副主任护师:您好先喝汤再吃饭,先吃蔬菜再吃肉,吃东西细嚼慢咽,定时排便,可以坚持快走,慢跑,少吃多动,建议也可以是游泳、跳绳,等有氧运动,少吃零食,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食,荤素多样,粗细搭配,营养丰富,还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西,多喝开水,应该要长期坚持您就会有一个健康的完美的身材。

王钊主治医师:你好,这种情况可以多吃木瓜,多做扩胸运动,多进行双手轮流提重物训练,多参加体育锻炼,比如游泳,慢跑,快走,骑自行车等有氧运动。

高艳芝副主任护师:病情分析:乳房下垂的锻炼方法由脂肪与乳腺形成的柔软胸部,因重量与年龄的增长而下垂是无可避免的宿命.现在将胸部包围支持,紧缩胸部至脖子区域的肌肤,锻炼可支撑乳房的胸肌等等美化胸部的梦将可实现.抬胸法中强化胸肌是捷径侧面支撑柔软胸部的是胸肌.其肌由胸下至胁下为止,使乳房向上抬升.此胸肌会因运动不足与增龄的影形而致使胸部下垂移位.因此必须以运动来使肌肉活力化与强化.由于动作简单,指导意见:不妨利用空间时每天练习.1,合掌双手用力双手合掌,并使手掌相互用力合压.合压时,胸部两侧的胸肌拉紧,呈紧绷状态,约进行5妙钟后放松.重复10次左右.2,紧握手腕互相强拉,使胸机紧张.在面前互相紧握手腕,注意手肘开节必须朝外,且左右手肘要互牵引.在确定胸肌施力后进行,与1项同.但是若用力过猛导致疲劳,则易有反效果.3,手腕朝内,肩膀打开.背肌伸直,端正资势.手掌握拳,手肘内侧朝身体贴近.手腕最好不离开身体,肩膀打开,胸肌与背肌维持2~3秒的紧张状态后放松.且在挺胸的状态下反复进行10次.姿势与胸部的关系猫背的人肩膀容易朝内弯曲,因此胸部容易下赘似贫弱状.若端正姿势,肩膀无力向后方伸张,则胸部自然挺出.姿势的不良对人的影响是非常大的.

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6.女人乳房下垂怎么办

问:病情描述:我胸部一直都很大,但是我最近由于刚刚生产完,乳房就开始下垂了,看起来十分的难看,我因此也十分的自卑,不知道怎么办好想得到怎样的帮助:女人乳房下垂怎么办?

党丽杰副主任护师:你好,俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。要想做个丰胸美人,每天只需花10分钟呵护胸部,就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉,提高乳房支撑力,进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺,健康美丽,让你拥有完美迷人的上围曲线!你不妨可以试试

爱心医生:你好,正常的乳房由脂肪和乳腺构成,乳房扁平可采用目前国际最流行的肿胀麻醉技术从身体的其他部位如腰部、腹部、大腿抽取一部分脂肪,然后注射到乳房腺体的深面,胸大肌表面,达到丰胸目的。

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7.胸部下垂乳房往两边开怎么办?

问:全部症状:胸部下垂 乳房往两边开发病时间及原因:胸部下垂 乳房往两边开治疗情况:胸部下垂 乳房往两边开要怎么治疗?有矫正器卖吗?有用没?想要得到的帮助:了解情况 尽快恢复

徐朝晖主任医师:指导意见:女性,20岁,胸部下垂向外侧展开。想咨询该如何治疗?你好好,看了你的描述,建议你到当地正规医院整形美容科行乳房悬吊术,纠正乳房下垂。

爱心医生:病情分析:您好,您的问题是想要解决胸部下垂问题。现在市场上有多种快速丰胸的方法,主要有手术性和非手术性两类,手术性的这里就不和你介绍了。非手术性的方法大致有以下2种:药物的内服外用、医疗专业丰胸器械。意见建议:专家建议,比较安全、科学的丰胸方式应该是运用医疗专业丰胸器械,因为这种方式是在专业的医师和专家的指导下进行的,具有很强的针对性和实效性。平时有效的动作可以双手自身体上下往后背,并拉住。 执行要点:感觉胸部被用力顶出。两腿分开与肩同宽,双肘向中间夹紧。 执行要点:上臂与地面保持水平。 这两个动作是效果不错。

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