问：问题描述:经常晚上睡觉的时候,有时候自己伸个懒腰,腿一伸直,就抽筋,很疼!!要是剧烈运动后也会抽筋,有时候是打篮球中抽筋,有时候是运动后晚上睡觉抽筋,都是很疼的,别人的抽筋好像没这么疼的样子,我有时候还直接躺在地上大叫,哈哈,而且想问下,我身高不高,我父母身高都挺高的,我现在168,是不是筋不够长,骨头想长,就抽筋了??第一次补充提问:(2009-3-2 12:35:31)我有去过医院检查,钙的含量还是比较高的,在正常范围里面算是高的了,而且经常吃补钙的食物.我觉得是不是有其他什么问题第二次补充提问:(2009-3-3 21:54:40)气血不活?怎么治疗?能不能说些具体的,我不想去针灸,麻烦,有没有按摩穴位的方法,还有平时饮食或生活习惯有什么问题?谢谢了.第三次补充提问:(2009-3-4 12:41:56)有没有平时可以吃的食物?
爱心医生：可吃些活血化瘀的中药,你可选择天麻片和舒筋活血片
爱心医生：这情况在中医看来可能是气血不活,可针灸治疗的.
爱心医生：这情况单看食物来调理不行,既然检查不是缺钙,多吃含钙的食物估计也是无济于事的.
查看原文>>问：全部症状:有时候睡觉中小腿后抽筋，之后的几天里就会感觉到抽筋的那块肌肉有些疼，很不舒服。发病时间及原因:治疗情况:无任何治疗想得到怎样的帮助:请问这是怎么回事，是缺钙吗？
吴桂卿护师：病情分析:这种 情况需要考虑缺钙的表现的意见建议:建议你可以在平常注意饮食清淡加强营养注意保暖才行的可以直接适当口服补钙药更好的,如乐力钙胶囊等等
爱心医生：病情分析:有时候睡觉中小腿后抽筋，之后的几天里就会感觉到抽筋的那块肌肉有些疼，很不舒服。这样的情况一般是缺钙所引起的，意见建议:还有就是不能排除局部肌肉的问题，还有腰椎问题也是可以引起下肢的问题的，所以建议去医院看看，一是可以诊断明确，二可以治疗
杨勇医师：病情分析:你好，根据症状考虑是由于缺钙的可能造成的，可以做一下检查确诊意见建议:建议尽快做一下微量元素的检查，确诊这种症状是否由于缺钙的原因造成的，然后尽快补充治疗。可以选择较易吸收的的钙剂，或者含维生素高的AD的钙片服用治疗。
查看原文>>问：腿老是抽筋是怎么回事啊？
陆斌主任医师：腿老是抽筋，这种情况要考虑局部肌肉软组织的劳损，也要考虑是否存在受凉的情况，还要考虑是否存在缺钙的情况，可以化验一下血钙，如果缺乏的话，应该遵医嘱补充。同时应该注意腿的保暖，避免受凉，注意休息，避免过多活动。
查看原文>>问：病情描述:晚上睡觉半夜总是腿抽筋是怎么回事？可以给我解说一下吗？曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:想问下是怎么回事？请解说一上
程利副主任医师：你好，根据你描述的情况，缺钙、着凉、过度劳累以及肝阴虚等诸多原因均可导致半夜腿抽筋的问题，建议你首先做个钙离子检测，看是否存在缺钙问题，明确具体病因，针对病因治疗效果才好。
查看原文>>问：主要症状:最近几天我腿经常抽筋,都是在我睡着了抽痛得我醒过来,每次抽筋的时间也就几分钟,都是在凌晨两三点的时候抽筋.发病时间:大概有三四年左右,以前抽筋的次数很少,一年也就三五次化验检查结果:元曾经治疗情况和效果:
古明胜医师：你好!考虑你这样缺钙引起的,建议吃点补钙的药物,再吃点鱼肝油,适当的多晒点太阳,夏天上午九点前,下午四点后都可以晒太阳,这样才有利于钙质的吸收.平时要注意饮食的合理搭配.希望我的答复对你会有所帮助.祝你健康!
查看原文>>问：最近双侧小腿总是抽筋，怕是缺钙，就到小诊所输了几天钙，可是还是抽筋，后来就多休息，什么也没做，很不想去医院检查，因为家里比较紧张，很想自己吃点药，能控制一下就最好了。想得到怎样的帮助:小腿总是抽筋是怎么回事？
邢文钊副主任医师：您好腿抽筋除了受凉劳累等原因最可能的就是缺钙，可以多吃点含钙高的食物比如牛奶、蛋类等，或者适当补充钙剂如艾兰得维生素K维生素D钙咀嚼片，一片就蕴含钙、维生素K2、维生素D3三种元素，除了可以补充钙还可以将钙离子领到正确的部位，如骨骼或肌肉细胞中，减缓小腿抽筋。
查看原文>>问：病情描述:晚上经常抽筋曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:这是怎么回事啊怎么治疗？
刘文艳主管护师：病情分析：大腿肌肉抽筋很有可能是缺钙的原因，一般中老年人体内的钙的吸收能力下降，容易出现缺钙的症状。指导意见：你好，很有可能是缺钙引起的，你可以去医院做个微量元素检查，看是不是缺钙引起的，如果是可以进行补钙治疗，如服用钙剂、适当运动、晒晒太阳和多食用些含钙的食物。
爱心医生：指导意见：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
查看原文>>