孕妇可以吃黄豆吗

问：孕妇怀孕早期可以吃黄豆吗

刘玉杰主任医师：病情分析：你好！孕妇怀孕早期是可以吃黄豆的。指导意见：黄豆内含有很高的食物蛋白，还含有大豆异黄酮，孕妇吃了不会对身体有影响。

李月梅副主任医师：你好！怀孕早期可以吃黄豆的。另外，怀孕以后饮食要多样化，多吃蔬菜水果，瘦肉，鸡蛋以及豆制品动物内脏出血等这些具有补气养血的作用

余学钊药师：病情分析：孕妇怀孕早期可以吃黄豆指导意见：黄豆是常用的食物，含有大量的蛋白质，孕妇是可以吃的。

问：孕妇能吃黄豆酱吗

张佳主治医师：病情分析：你好，怀孕可以少量的吃，调整胃口，但不能多吃，一般刺激胃粘膜。指导意见：怀孕期饮食要清淡，易消化，富营养的食物，不要吃刺激性的食物，少量多餐，保证营养。

问：了，以前到医院做检查的时候，医生说钱三个月不要乱吃东西，所以都没有怎么吃其他的东西，现在不知道可以吃黄豆不，请问老师，孕妇可以吃黄豆吗？

王少为主任医师：你好，黄豆营养丰富，含有丰富的蛋白质和微量元素，氨基酸等，对身体是有好处的，怀孕期间是可以经常食用的，还要多吃一些高钙，高蛋白，高营养的食物，注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉，保持心情舒畅。

问：

孙慧主治医师：可以吃的，目前要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，期是需要补钙的。

李莉主治医师：xiyangdabendan1、孕妇不宜营养过剩。2、忌饮“可乐”。3、孕妇不宜只吃精制米面。尽可能以“完整食品”（指未经细加工过的食品，或经部分精制的食品）作为热量的主要来源。例如，少吃精制大米和精制面等。因为“完整食品”中含有人体所必须的各种微量元素（铬、锰、锌等）及维生素Bl、B6、E等，它们在精制加工过程中常常被损失掉，如果孕妇偏食精米、精面，则易患营养缺乏症。4、孕妇不要过多喝茶。5、忌喝列酒。6、孕妇不宜多食酸性食物。7、孕妇不宜多吃菠菜。8、孕妇不宜多吃油条。9、孕妇不宜吃桂圆。10、孕妇不宜吃热性香料。一、合理的膳食调配。胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组成平衡膳食。以下四类食品，可轮流选用同一类的不同食物。1、粮谷类食物，包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量，供给蛋白质、无机盐、B族维生素、膳食纤维。每日最低摄入量应在200克以上。2、蔬菜、水果类食物。它们主要供给孕妇维生素和无机盐，如胡萝卜素、维生素C、维生素B2、钙和铁。3、动物性食品，如猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及肝、肾、心、肚，水产类、蛋类。这些食物蛋白质含量高，容易消化吸收，是最重要的优质蛋白质的来源，还可提供一定的脂肪、脂溶性维生素和无机盐。4、乳类和乳制品。它们是营养最完全的一类食品，富含蛋白质和容易吸收的钙。孕妇每日应尽可能保证摄入乳类和乳制食品200克。二、保证优质蛋白质的供给。妊娠早期孕妇蛋白质的摄入不能低于非妊娠期的摄入量，且应选择易消化、吸收、利用率高的优质蛋白质，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。蛋白质每日至少摄入40克，才能维持孕妇的蛋白质平衡。三、适当增加能量的摄入。孕早期，为孕期提供能量的碳水化合物、脂肪供给不足，孕妇会一直处于“饥饿”状态，可导致胎儿大脑发育异常，出生后智商下降。碳水化合物主要来源于蔗糖、面粉、大米、红薯、土豆、山药等，孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。脂肪主要来源于动物油和植物油，植物油中的芝麻油、豆油、花生油等是能量的主要提供者，能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要，植物油是烹调的理想用油。四、确保无机盐、维生素的供给。无机盐和维生素对保证早期胚胎器官的形成发育有重要作用。含锌、钙、磷、铜高的食物有奶类、豆类、肉类、蛋类、花生、核桃、海带、木耳、芝麻等，富含B族维生素的食物主要来源于谷类粮食。希望妈妈和宝宝都健健康康！

张红娟国家二级心理咨询师：你好，孕期可以适当的食用大豆，平常应保持足够的睡眠，少食辛辣刺激性食物，少吃活血的食物。如鳝鱼牛肉，狗肉，羊肉，宜少吃。

问：病情描述:1、4月4号起，每天早上七点半被饿醒，4月7号量血压低压55，高压80多，于是4月8号买了一只鸽子炖黄芪党参一个人吃完了，晚上喝了一瓶高温加热的蒙牛新养道，结果晚上睡眼质量很差，这种情况持续到前天，而且白天上午很想睡觉，一睡觉就发寒。2、怀孕后很容易出汗，出汗后身体很凉，特别是风池穴和后背要特别注意保温，很容易引起头痛感冒。而且肾和大腿经常很凉。3、吃饭没胃口，喜欢吃稀饭、喝汤、喝水、水果蔬菜类。曾经治疗情况和效果:初次怀孕，平素月经正常。1、昨天去查的孕酮，结果只有9.9，HCG值也很低 11905.65，医生开了保胎灵胶囊和黄体酮胶囊四天的量，三天黄体酮肌注每天40ml。2、照了B超，孕囊16*10，偏小。其他一切正常，发现胚芽，并有原始胎心博动。想得到怎样的帮助:1、想煲汤补充营养，以下几种是否能进食？猪脚炖黄豆、山药炖鸭子、黑豆炖排骨、紫菜蛋汤、银耳莲子或红枣、莲子百合猪肚。2、鸽子和牛奶是否不能再喝了？

荣春红副主任医师：你好。孕期不是要一味的吃什么补品，特别是孕早期，过多的营养可能导致孕妇肥胖，反而对胎儿不利，牛奶还是需要的，但高温会破坏营养成功。

问：病情描述:我刚刚检查出怀孕了，以前我一直很喜欢吃花生，想请问一下孕妇好可以吃豆类的东西吗想得到怎样的帮助:孕妇可以吃豆类的东西吗

陈德龙主治医师：你好，孕妇豆类和花生都是可以食用的，但少食多餐，不要一次食用过量，低盐，低糖低脂饮食，均衡营养，注意休息，注意保暖，避免劳累，定期产检。