喝豆浆可以丰胸吗

问：我现读高中啊，可是我的胸部比起同龄的同学来讲真得是很小个啊，每次和同学们去逛内衣店的时候，看别人都是买36的胸罩了，我呢34都还觉得有点大啊，所以我想丰胸啊，听别人说喝豆浆可以丰胸，也不知道是不是啊。想得到怎样的帮助:女人喝豆浆可以丰胸吗？还有哪些食物可以丰胸呢？

赵瑞华主任医师：现在读高中，胸部比同龄人。小很多，这种情况我建议你增强营养，锻炼身体，规律睡眠，避免熬夜。然后可以做做理疗，看看有没有效果这种情况。没有什么特效的食物可以丰胸的。

展瑞静主治医师：平胸多是先天发育不良导致。可以多吃一些含有蛋白质胶质维生素e的食物，比如木瓜，鱼肉，鲜奶，豆制品，坚果，芹菜核桃，蹄筋，猪脚，海参等。运动丰胸。经常做扩胸运动，游泳，可以使胸大肌发达，而衬托乳房丰满。适当按摩可以帮助胸部美形，按磨的方式，有外向内由下而上的方向进行按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。

爱心医生：你好啊，女性喝豆浆是的，可以丰胸，建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环

问：我的胸部一直都比较扁平，上学时同学们都戏称我为飞机场，现在我马上要面临大学毕业了，在这个以貌取人的时代，我也想自己的胸部变得丰满漂亮，听说经常喝豆浆可以丰胸，不知是不是真的。想得到怎样的帮助:听说多喝豆浆可以丰胸，这是真的吗？

程琳主任医师：你好，23岁女性胸部扁平，考虑和先天发育不良有关。想丰胸的话可以适当多喝一些豆浆有利于胸部丰胸，平时饮食上可以适当多吃一些富含蛋白质，维生素e胶原蛋白的食物如牛奶，豆浆，豆制品，鱼肉，木瓜，芹菜，核桃，花生，蹄筋，猪蹄等，多做扩胸运动和游泳运动，长期坚持有利于丰胸。

问：我是一名在校大学生，现在对自己的身材比较在意，我不胖，不需要减肥，但是想让自己的胸部更加丰满一些，尽量用一些比较安全，比较简便的方法，我这个人比较懒，如果太复杂的话会坚持不下去的，现在听说喝豆浆有丰胸效果想得到怎样的帮助:喝豆浆真的可以丰胸吗，每天喝多少呢？

李伟副主任医师：你好，豆浆含有天然雌激素，是比较适合女性朋友的饮品，可以每天服用，至于服用多少，还是按正常的量吧，食疗也不能用力过猛，重要的不是每天喝多少，而是你能坚持喝多少天。

问：我现在每天早上都会喝一杯豆浆来当早餐，我知道早饭对每个人的身体都很重要，可是我看到寝室的同学的胸部都好大，洗澡的时候多留意了一下，觉得自己的好小啊，后来一个同学说豆浆就是丰胸的啊。想得到怎样的帮助:请问经常喝豆浆真的可以丰胸吗？

林夏主任医师：你好，因为黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素。这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌，让乳房发育更加完全，从事实现胸部更大更挺拔的目的。

问：病情描述:我很讨厌喝豆浆，家里是农村的，有很多黄豆，妈妈也买了豆浆机，每天早晨当我一起来就逼我喝豆浆，不喝不行，还必须看着我喝下去，妈妈非说喝豆浆能丰胸，我也不知道，我觉得是妈妈故意这么说，怕我不喝。想得到怎样的帮助:请问每天喝豆浆到底能不能丰胸？

吴淑华副主任护师：您好，豆浆丰胸的疗效不确切。这个也并不是特别大的问题，只要多进行按摩，血液循环通畅就可以，水果的话可以适当吃木瓜，效果挺好的。

问：我的胸部先天发育的就不是很好，而且到现在为止我觉得应该已经过了青春期了就不会再发育了。所以就想看看有没有什么适合自己一点的丰胸办法，听说丰胸药雌激素太多了，很容易导致乳腺癌，所以还是想要食补丰胸。想得到怎样的帮助:喝豆浆可以成功丰胸吗？丰胸效果好吗？

薛磊副主任医师：你好喝豆浆丰胸是没有科学根据的关于丰胸可以考虑运动丰胸手术丰胸等方法运动丰胸不是所有的人都有效果如果效果不好可以手术丰胸技术成熟效果确切

爱心医生：豆浆的效果不是很明显，想要食疗丰胸建议多食用一些木瓜、坚果、酒酿、富含胶原蛋白的食物等。但专家提醒，这种方法的效果很小，如果想快速丰胸可以选用假体丰胸手术。具体了解假体丰胸手术的信息，可以点击下方按钮。

爱心医生：你好，喝豆浆是可以丰胸的，而且丰胸效果还是比较明显的。因为黄豆里头的大豆异黄酮含量很高的，可以促进雌激素的分泌，从而促进乳房的再次发育。建议你可以每晚睡觉前喝一杯温的豆浆。

问：病情描述:胸部发育的不好，不够丰满而且还有点软软的下垂现象，吃了好长一段时间的木瓜了发现好象这个方法对我来说不太适用，后来听说每天早上喝一杯豆浆的话可以有丰胸的效果，不知道有没有用。想得到怎样的帮助：每天喝一杯豆浆能不能够丰胸？

李羽主治医师：你好，黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素。这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌，让乳房发育更加完全，从事实现胸部更大更挺拔的目的。豆制品的总类比较多，营养成分保留的最好的就是豆浆。建议的方法是每天早上喝一杯原磨豆浆，不要放糖，从而丰胸和减肥两不误。

宋华副主任医师：你好，蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质，可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化等功能。

陈竹梅副主任护师：指导意见：你好，黄豆中含有的植物蛋白成份比较高，对人体营养价值高，虽然说黄豆中也含有少量植物雌激素（其实所以动物的种子中都含有少量动物雌激素），但说它们能够丰胸，不知道你要吃多少黄豆才能达到丰胸的效果，而豆中的含量就更少了，所在这个说法并不要靠。