晚上睡觉翻身腰痛

问：病情描述:晚上睡觉翻身时腰就痛一下，不翻身就不痛，白天走路都不痛:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

于峥嵘副主任医师：病情分析：这个是要考虑是不是因为有腰椎间盘突出，也有可能是因为腰背肌肉劳损，所以才会出现腰痛等症状，如果是还有尿液异常，也有可能是因为肾脏疾病指导意见：建议是可以到正规医院查一下骨片，确定具体的原因的

问：最近右侧老是腰疼，晚上睡觉翻身都疼，我才三十岁，请问有简单的药物治好吗?

胡开平副主任护师：病情分析：您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，指导意见：建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断

童宝龙主任医师：病情分析：您好，您的情况属于腰椎间盘突出症引起的腰部酸痛和活动活动障碍。指导意见：建议您骨科就诊，拍摄腰部ct，明确诊断与治疗，祝您健康。

爱心医生：病情分析：你好，看了你的描述，是有腰部的疼痛的症状的，考虑是腰椎的病变引起的疼痛的指导意见：建议去医院拍腰部的CT检查的，考虑是腰椎间盘突出的，祝你早日康复。

问：病情描述:2009年8月开始,睡觉翻身困难,腰痛曾经治疗情况和效果:按摩后症状减轻化验,检查结果:腰间盘突出想要得到的帮助:如何治疗

周亚宏主治医师：病情分析:椎间盘突出（protruded）椎间盘组织局限性移位超过椎间隙.移位椎间盘组织尚与原椎间盘组织相连,其基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部意见建议:(1) 睡眠姿势：人的一生中约 1 ／ 3 的时间是在睡眠中度过的,所以长期睡眠姿势不良也可导致腰腿痛的发生.一般而言,睡姿应使头颈保持自然仰伸位最为理想,最好平卧于木板床 ( 或以木板床为底,上方垫以席梦思床垫亦可 ) ,使膝,髋略屈曲.如此体位可使全身肌肉,韧带及关节囊都获得最大限度的放松与休息.对不习惯仰卧者,采取侧卧位亦可,但头颈部及双下肢仍以此种姿势为佳.俯卧位无论从生物力学或从保持呼吸道通畅来看都是欠科学的,应加以改正.此外,”枕头不能太高或太低,要根据各人情况,一般 7 ～ 9cm 较为适当；而且枕头宽度也要适当,,颈部不能悬空.仰卧位起床时,最好先采取侧卧位,然后在双上肢的支撑下,使躯干离开床面,这样比从仰卧位起床要省力得多. 　　(2) 站立体位：长时间站立工作者,应适当使双臂上伸和做蹲体动作,这样可使腰部骨关节及肌肉得到调节,消除疲劳,延长腰肌耐力.应尽量避免在一个固定的体位下持续工作.经常需要长期站立的工作者 ( 如术科医生,护士,交警等 ) 应学会“站立平腰保护法”,即：轻轻收缩臀肌,双膝微弯,此时骨盆即转向前方,腹肌内收’,腰椎生理前凸变平,这样,就可以调节脊柱负重线,达到消除疼痛和疲劳的目的. 　　(3) 坐位：长时间坐位工作者除要注意坐姿和经常活动腿外,自坐位起立时,应先将上身前倾,两足向后,使上身力量分布在两足,然后起立.　　(4) 弯腰体位：对弯腰工作多,负重大的搬动工,应尽量避免两膝伸直弯腰位拾抬重物,并尽量采取屈膝,髋关节的方法达到上述目的.日常还有许多工作均应在不弯腰或少弯腰的姿势下完成,如洗衣服时,可将洗衣盆架高；扫地时,‘可将扫帚柄加长等.对抬,推,拉重物,滑雪,骑马,高处跳下等动作,应注意采取保护性屈伸体位,因为伸直性体位 ( 即非保护性力学体位 ) 容易使腰部变成曲折应力集中点,引起外伤；如推动重物时,若两膝微屈,躯干前倾 ( 即保护性屈曲体位 ) ,·就可以使体重也参与了向前推动的力；反之,则使抗重力的作用点几乎都落在腰上,容易导致损伤.

彭玲医师：病情分析:您好有一部分人会因天气变化而出现腰痛或腰痛加重,而且有的患者腰痛症状会象天气预报一样准确,寒冷就是导致,诱发腰痛的一个原因.寒冷主要是通过腰背部血管收缩,缺血,淤血,水肿等血液循环方面的改变而使患者产生腰痛的.患者多是由于在寒冷地区长时间停留,或在寒冷地面,风口处睡觉而出现腰痛.寒冷可导致肌肉收缩,在一定程度上影响身体动作,另外,为了御寒,衣服穿得较多,行动不灵活,若进行腰部急剧运动,就容易造成腰部损伤. 意见建议:建议：可以去看看中医,用针灸治疗 姿势不对或者你昨天太劳累了要注意睡姿.平时要注意饮食,补充一下营养,尤其是补肾补神的.令外还有你肠胃可也要留意一下.

问：每次一到晚上睡觉就腰痛，翻不了身，一翻身就感觉喘不上气，白天一起床的时候，要直不起来，中午还好，然后有时候胯部有时候走路会非常痛！年龄20女不知道是不是得了绝症了？

张岩副主任护师：病情分析：您这和绝症差的远了，没必要那么悲观！根据您描述的症状，这不能除外腰椎间盘的病变导致的神经压迫症状！指导意见：建议有条件拍个腰椎CT明确下病变的部位及程度！明确诊断后系统治疗！暂时要注意休息，避免负重活动，辅以疼痛局部的理疗，看看症状能不能有缓解！ 医生询问： 之前腰部有没有受过外伤？现在有没有腰部的活动受限的情况，尤其是弯腰的动作？睡平板床是不是感觉更舒服些？ 提问人的追问： 之前没有受过伤，有照过片，但是医生说没有什么问题，无论睡什么床都还是痛，身体站直的话，上身向后转的很吃力，而且只能稍微的转动一下，请问有没有什么办法可以治疗？或者加强运动？ 提问人的追问 2012-10-24 16:07:43之前没有受过伤，有照过片，但是医生说没有什么问题，无论睡什么床都还是痛，身体站直的话，上身向后转的很吃力，而且只能稍微的转动一下，请问有没有什么办法可以治疗？或者加强运动？

问：晚上睡觉翻身腰疼是什么原因

尚西亮主任医师：你好，睡觉翻身出现腰痛考虑与你家的床垫有一定关系，床垫太软人躺在上面就会造成疲乏无力，腰部酸疼，可换硬板床。另外也需要排除腰肌劳损或者腰椎间盘突出的情况，可去医院就诊检查，局部进行热敷、针灸、贴膏药等方式进行治疗。

问：上星期做到CT,腰间盘突出并彭出,开的中药,吃了之后以前腰怕凉的症状消失,疼痛没有改变,背痛也是很久以前就有,老感觉背很不舒服,有什么好药吗,听说万通经骨贴有很好的效果

李云哲主治医师：1.避免过劳,矫正不良体位.      2.有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护.工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼.      3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 .针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,      4.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,陈香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中 药（舒筋活血片）.上药可以同时服用 ,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.人参归脾丸.中药制剂,无副作用,口服1个月.     预防：三分治七分养!!!       加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,,仰卧举腿,等功,并可结合广播操,太极拳,瑜伽,慢跑等. 

朱惠萍技师：你好,可以试试....中医的针灸按摩也不错..

问：病情描述:最近两天天，突然腰疼，晚上睡觉翻身的时候，能听见腰部骨头响。:需要医生帮助提供远程诊断:请问，这是什么原因引起的，如何治疗？

张秀楠主治医师：你好，根据你身体出现疼痛的表现情况考虑是身体受寒受凉而引起的风湿性病变，建议通过祛风散寒，补益气血活血化瘀，增强身体免疫力，进行综合性治疗，避免现在自己成熟。

刘素风医师：病情分析：腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛。 指导意见： 建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗。

任桂平医师：病情分析：女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。指导意见：女性每月月经失血过多，同时孕育、生产都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛 提问人的追问 2015-07-06 15:24:27腰疼之前月经刚结束，可是这明显不是月经期间腰疼的那种疼。我未婚未育，没有房事。但是，我能明显听到翻身的时候要不骨骼发出响声。 回复人的回复 2015-07-07 10:37:39建议您去医院检查一下看是什么原因引起的。