糖尿病的饮食原则

问：爷爷有糖尿病五年多了，一直都没有医治好，只能平时多注意一下不要复发，昨天冲了点麦片给爷爷吃，不知道是含有糖的，导致爷爷血糖高，都被妈妈骂了半天，都感觉委屈想得到怎样的帮助:糖尿病的饮食原则是什么

王茹主任医师：你好，你的问题是这样的，根据你的描述，糖尿病需要控制饮食，每顿主食不超过二两，少喝粥，少吃多餐，尽量不要吃糖果，含糖的饮料和糕点，可以吃些粗杂粮，餐后多运动的，监测血糖。

问：以前每餐只要吃一碗饭就够了，最近却要吃两碗饭，还是很容易就饿了，下午还要吃下午茶，晚上还要吃宵夜，连喝水都变勤快了，儿子不放心，就陪我去看医生，结果发现我得了糖尿病。想得到怎样的帮助:糖尿病饮食治疗原则有哪些？

赵蕾副主任医师：糖尿病的饮食原则主要是控制糖的摄入，像一些主食类的食物，比如馒头，面条米饭之类的，相对来说含糖量也比较高，需要控制量，不能吃太多，尽量多吃一些蔬菜和粗粮类的食物，另外患有糖尿病是无法彻底治愈的，一旦确诊需要长期规律使用降糖药物

问：我的爷爷平时身体还不错，但是不知道最近感觉怎么回事，总是饿了很快，而且吃了很多，但是还是越来越消瘦，去医院检查，医生说我爷爷是糖尿病，我们想知道糖尿病的饮食原则！想得到怎样的帮助:请问糖尿病的饮食原则是什么呢？

爱心医生：你好！糖尿病原则上是多吃蔬菜和杂粮，肉类当然可以吃，最好是瘦肉，一天吃一次即可，尽量少吃，比如烧鸡，你可以只吃一个鸡腿。平时多准备些小零食放在能随时拿到的地方，比如生的花生米等。可以多吃含胰岛素的天然食物，比如苦瓜和柚子。

问：我就是瘦了很多，但是自己每天都吃得很多，还出现了心悸和烦躁的情况，身体还很痒，经常的流眼泪，我很担心就去看了下，做了血糖的检测，结果查出是患上了糖尿病。想得到怎样的帮助:糖尿病的饮食原则是什么？

爱心医生：你好，糖尿病的饮食原则是：1.吃蔬菜多吃带叶的绿菜，因其含膳食纤维较多，含碳水化合物少;2.尽量不吃油炸食物或过油的食物，油热量较高，容易导致热量超标;3.做菜能不勾芡就不勾芡，必须勾芡的则尽量少放淀粉，避免勾得太厚;4.主食粗细搭配，根据身体状况选择合适的粗粮，例如老人消化功能差，粗粮不宜吃得太多;5.用西红柿、黄瓜来代替水果;6.喝汤时去掉上面的油。

问：病情描述:家人患有糖尿病，现在要照顾他们的饮食以及生活，那么在平时的生活中有哪些是要特别注意的地方呢？有什么是能吃的和禁忌的？曾经的治疗情况:无想得到怎样的帮助:那么在平时的生活中有哪些是要特别注意的地方呢？有什么是能吃的和禁忌的

曹丽云副主任医师：糖尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食，这样才能达到更好的效果。低糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃;若是嗜食甜食的人，则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外，淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧卖、萝卜糕等;尤其各种年节食品，如粽子、月饼、年糕，更是糖尿病患者特别需要“忌口”的。

问：我平时吃的比较多，而且从不挑食，也不怎么爱运动，所以身体有些肥胖，但现在我感觉自己越来越瘦了，但吃的很多，有时还会尿的特别多，检查了血糖后我得了糖尿病，不知道饮食原则是什么。想得到怎样的帮助:糖尿病患者的饮食原则有哪些

林夏主任医师：你好，总量控制就是根据患者的情况和医生制定的量，进行总饮食量的控制，另外不需要忌口，什么都可以吃，只要满足总量要求就可以；关注质控制量，要求患者多吃一些天然的无刺激的没有深加工的食物，这样可以减少血糖的升高

问：现在我吃的很多，但身体却越来越瘦了，而且小便的次数明显增多了，尤其是到了晚上严重些，喝水也很多，检测了血糖后我得了糖尿病，听说这个病的饮食是非常重要的。想得到怎样的帮助:糖尿病患者的饮食原则有哪些

爱心医生：你好，糖尿病患者的饮食原则主要有四个：总量控制，均衡饮食；关注质控制量；少量多餐，适当运动；能做到的就是最好的。