问： 骑单车去爬山时没有做防晒措施，当天有很大太阳，温度也 很高，胳膊和 脸部暴晒在 太阳下5小时，然后皮肤就红肿疼痛。请问有什么方法可以让皮肤恢复健康？ 怎样使晒黑的皮肤恢复以前的颜色？
张怀轩主治医师：晒黑后的美白方法 皮肤的晒黑要变白﹐需要时间﹐长短因人而异了﹐当然也跟每个人的年龄﹑肤质有关﹐年纪越大白回来的速度越慢﹐有些人的肤质天生就是不容易晒黑﹐就算晒得很透彻﹐最多晒红晒伤﹐也还是可以一下子就美白回来﹐有些人则特别感光﹐就算坐在室内﹐透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤﹐就需要持续的照顾与防晒﹗ 哪些方法可以让你快点美白回来呢﹖ 1﹐基础保养﹕每天的基础保养还是不可轻忽的﹐每天彻底将脸清洁干净(包括﹕卸妆﹑洗脸)﹐每周一次的去角质与敷脸﹐千万不要小看去角质﹑敷脸的功力哦﹗它可是可以加速皮肤的新陈代谢﹐让你快点美白回来。 如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品﹖提供您一个小偏方﹐﹐只要用化妆棉浸泡酸奶﹐然后贴在脸上10-15分钟即可﹐并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢﹗ 2﹐多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有维他命C﹑E﹑β胡萝卜素的食物﹐都可以美化皮肤﹐让你快快美白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关﹐如果喝牛奶是皮肤会变白﹐那么谁还敢喝咖啡﹑吃巧克力﹐或是吃含有酱油的食物呢﹖虽然牛奶是含有丰富的维生素A﹐但用喝的可能还不如用洗的来的快。 在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤﹐或是反正要加薏仁就对了﹐薏仁对于皮肤美容特别有帮助。 3﹐防晒﹕记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液﹑防晒霜﹐而且要记得带出门﹐在户外一到两小时一定要补擦﹐就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒﹐地板﹑墙壁﹑玻璃都一样会反射紫外线的。 4﹐多喝水﹕每天至少2000CC的水﹐保护皮肤﹐也保护你的唇。 5﹐作息正常﹕尽可能的在晚上十一点以前就寝﹐就算做不到﹐也要勉强在十二点以前上床睡觉﹐因为错过了美容觉时间﹐要美白回来就没那么容易了。 另外可以使用底下促进肌肤色美白的自然食品 1枸己美白方法材料:新鲜的120克.干的60克.水适量 做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2冬瓜籽仁美白方法.材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉适量 做法:将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3番茄美白方法材料:番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 4西瓜籽仁美白方法材料:西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克 做法:将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 5马铃薯美白方法材料:马铃薯13,面粉或者奶粉适量 方法:马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6梨或苹果美白方法材料:梨子或者是苹果一个面粉适量 做法:将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. 7白菜美白方法材料:新鲜的白菜适量 做法:白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用. 8鸡蛋清美白方法材料:鸡蛋清一个,面粉,黄瓜汁适量 方法:蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. 9牛奶美白方法材料:牛奶适量 做法:牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.
侯其楼主治医师：针对晒后的皮肤要注意处理，弄不好会造成过敏的。脸部皮肤最好用化妆棉蘸饱化妆水或者爽肤水，然后放到冰箱的冷藏室中，大概20分钟左右，取出来敷在脸上，这样可以消除脸部的灼热和刺痛感，然后每天要做好补水和美白的工作。对肩部和背部的皮肤就不能用化妆水了，面积太大好贵哦.可以在洗浴时加少许醋、花露水，再采用晒后修复霜、精华素及精油系列按摩等来恢复身体肌肤。还可先用冰水敷，然后用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎，或者用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，疼痛自然消减。记得要用水冲洗干净。
陈爱菊国家二级心理咨询师：你好，皮肤晒后出现红肿疼痛，考虑是被太阳晒伤，也是对日光过敏，出现日光性皮炎，局部可使用皮炎平涂抹，口服氯雷他定抗过敏治疗。晒黑的皮肤可以使用晒后修复霜，一般几个月以后会逐步恢复正常的颜色。
查看原文>>问：因为工作的关系，今年第三季度被调到海南区工作啦一段时间，那边天天在外面跟着跑，把一身和脸都嗮的嘿嘿的啦，简直像变啦个人，现在回来啦，想恢复原来的样子，问下该怎么做才能做到了。想得到怎样的帮助:晒后如何美白才能使皮肤恢复原来的样子呢？
张建希医师：病情分析：你好,美白注意平时的防晒工作,保持脸部的清洗,多吃一些富含维生素的食物,比如西红柿、黄瓜、柠檬、胡萝卜等等指导意见：,这是由于西红柿中含有丰富的维生素C,因为维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,并且可以有效减少黑色素的形成,
爱心医生：病情分析：长期在外面奔波导致皮肤长时间接受阳光的照射，使皮肤变黑，这是常见的一种现象，现在需要美白指导意见：对由于日晒而引起的色斑、雀斑无论如何也要补充维他命C，它能够抑制黑色素的生成，并有助于将已生成的色素还原成无色的维他命C，可称为美白之王。
爱心医生：病情分析：皮肤的晒黑要变白﹐需要时间﹐长短因人而异了﹐当然也跟每个人的年龄﹑肤质有关﹐年纪越大白回来的速度越慢﹐有些人的肤质天生就是不容易晒黑﹐就算晒得很透彻﹐最多晒红晒伤﹐也还是可以一下子就美白回来﹐有些人则特别感光﹐就算坐在室内﹐透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤﹐就需要持续的照顾与防晒﹗指导意见：每天的基础保养还是不可轻忽的﹐每天彻底将脸清洁乾净(包括﹕卸妆﹑洗脸)﹐每週一次的去角质与敷脸﹐千万不要小看去角质﹑它可是可以加速皮肤的新陈代谢﹐让你快点美白回来。提供您一个小偏方﹐酸奶敷脸﹐只要用化妆棉浸泡酸奶﹐然后贴在脸上10-15分鐘即可﹐并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢﹗
查看原文>>问：病情描述:怎样修复晒后皮肤？如何修复晒后皮肤？最近皮肤被晒伤了发红发痒，该怎么修复？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎样修复晒后皮肤？如何修复晒后皮肤？
许立培医师：病情分析：晒伤是皮肤的急性炎症，冷敷是最有效的处理办法。日晒后感觉到皮肤热、痒，就应该进行冷敷，以便降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。指导意见：晒伤后相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷处理效果更好――因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎、收敛的作用。 提问人的追问 2012-05-21 14:20:27B3蓓朵舒缓修护28天焕肤精华使沉睡的肌肤苏醒，呈现肌肤弹性与透明感；凝露质地，体验立即的清新感受。使用后渗透迅速，留给肌肤无比的细致触感。滋养细胞：营养成分迅速地带入皮肤底层，深层滋养细胞，增强皮肤的新陈代谢。从而修复受损的皮肤。
查看原文>>问： 骑单车去爬山时没有做防晒措施，当天有很大太阳，温度也 很高，胳膊和 脸部暴晒在 太阳下5小时，然后皮肤就红肿疼痛。请问有什么方法可以让皮肤恢复健康？ 怎样使晒黑的皮肤恢复以前的颜色？
张怀轩主治医师：晒黑后的美白方法 皮肤的晒黑要变白﹐需要时间﹐长短因人而异了﹐当然也跟每个人的年龄﹑肤质有关﹐年纪越大白回来的速度越慢﹐有些人的肤质天生就是不容易晒黑﹐就算晒得很透彻﹐最多晒红晒伤﹐也还是可以一下子就美白回来﹐有些人则特别感光﹐就算坐在室内﹐透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤﹐就需要持续的照顾与防晒﹗ 哪些方法可以让你快点美白回来呢﹖ 1﹐基础保养﹕每天的基础保养还是不可轻忽的﹐每天彻底将脸清洁干净(包括﹕卸妆﹑洗脸)﹐每周一次的去角质与敷脸﹐千万不要小看去角质﹑敷脸的功力哦﹗它可是可以加速皮肤的新陈代谢﹐让你快点美白回来。 如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品﹖提供您一个小偏方﹐﹐只要用化妆棉浸泡酸奶﹐然后贴在脸上10-15分钟即可﹐并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢﹗ 2﹐多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有维他命C﹑E﹑β胡萝卜素的食物﹐都可以美化皮肤﹐让你快快美白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关﹐如果喝牛奶是皮肤会变白﹐那么谁还敢喝咖啡﹑吃巧克力﹐或是吃含有酱油的食物呢﹖虽然牛奶是含有丰富的维生素A﹐但用喝的可能还不如用洗的来的快。 在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤﹐或是反正要加薏仁就对了﹐薏仁对于皮肤美容特别有帮助。 3﹐防晒﹕记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液﹑防晒霜﹐而且要记得带出门﹐在户外一到两小时一定要补擦﹐就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒﹐地板﹑墙壁﹑玻璃都一样会反射紫外线的。 4﹐多喝水﹕每天至少2000CC的水﹐保护皮肤﹐也保护你的唇。 5﹐作息正常﹕尽可能的在晚上十一点以前就寝﹐就算做不到﹐也要勉强在十二点以前上床睡觉﹐因为错过了美容觉时间﹐要美白回来就没那么容易了。 另外可以使用底下促进肌肤色美白的自然食品 1枸己美白方法材料:新鲜的120克.干的60克.水适量 做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2冬瓜籽仁美白方法.材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉适量 做法:将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3番茄美白方法材料:番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 4西瓜籽仁美白方法材料:西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克 做法:将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 5马铃薯美白方法材料:马铃薯13,面粉或者奶粉适量 方法:马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6梨或苹果美白方法材料:梨子或者是苹果一个面粉适量 做法:将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. 7白菜美白方法材料:新鲜的白菜适量 做法:白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用. 8鸡蛋清美白方法材料:鸡蛋清一个,面粉,黄瓜汁适量 方法:蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. 9牛奶美白方法材料:牛奶适量 做法:牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.
侯其楼主治医师：针对晒后的皮肤要注意处理，弄不好会造成过敏的。脸部皮肤最好用化妆棉蘸饱化妆水或者爽肤水，然后放到冰箱的冷藏室中，大概20分钟左右，取出来敷在脸上，这样可以消除脸部的灼热和刺痛感，然后每天要做好补水和美白的工作。对肩部和背部的皮肤就不能用化妆水了，面积太大好贵哦.可以在洗浴时加少许醋、花露水，再采用晒后修复霜、精华素及精油系列按摩等来恢复身体肌肤。还可先用冰水敷，然后用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎，或者用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，疼痛自然消减。记得要用水冲洗干净。
陈爱菊国家二级心理咨询师：你好，皮肤晒后出现红肿疼痛，考虑是被太阳晒伤，也是对日光过敏，出现日光性皮炎，局部可使用皮炎平涂抹，口服氯雷他定抗过敏治疗。晒黑的皮肤可以使用晒后修复霜，一般几个月以后会逐步恢复正常的颜色。
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