吃减肥药怎样不反弹

问：病情描述:我吃了4天秀身堂的减肥药，期间吃的也挺少的，还运动结果瘦了10斤，但在第四天晚上开始拉肚子了，睡眠不好，头晕，无力，手有点抖，嘴巴苦，脚凉，所以我准备停药，那我继续坚持锻炼，控制饮食还会反弹吗？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:希望您能具体的回答我，谢谢！

潘劲萍主治医师：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药

刘猛医师：病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。 指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

王汝剑医师：病情分析：1,蜂蜜减肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，一个星期，指导意见：第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。

问：病情描述:健康良好曾经治疗情况和效果:身高161体重102想得到怎样的帮助:想要瘦到94斤最好

张正鹏副主任医师：指导意见：不建议吃减肥药，减肥药物导致口渴、尿频。这是因为吃的减肥药中含有利尿剂导致的。减肥药副作用大，不建议使用减肥药物，建议健康减肥、运动减肥。

严琪医师：病情分析：对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。指导意见：减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

问：病情描述:我虽然人小，可是身体不小呀，我一个就可以顶几个女的了，胖的不行呀，实在是受不了，父母也看见我怜惜的很，给我求医问药了很多，现在我每天吃减肥药可以有时，反弹了，今天减完，明天有长了，怎么能不反弹了想得到怎样的帮助:请问吃减肥药怎么就不反弹?

周于凡主任医师：你好，根据你的描述，在吃减肥药，明知会反弹还在吃，建议你赶紧停掉减肥药，对身体是有害处的，才18岁，建议养成科学运动加饮食控制的方法进行减肥，虽然比较艰难，但是有效果，对身体有益，你只要每天起来晨跑15到30分钟，控制一日三餐的饮食，不要暴饮暴食，多吃水果蔬菜，不要吃油腻油炸食物。

问：病情描述:我吃了减肥药！是悦己的左旋肉碱！平时不敢吃饭！只吃水果！怎样才能不反弹呢？大夫

赵天豫副主任医师：你好，一般在停用减肥药后很多人都会反弹的。如果不想反弹，主要是靠节食与运动。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。

问：病情描述:不爱运动，喜欢吃零食曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎样可以减肥

爱心医生：   常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥⑨按摩减肥⑩电子减肥。.其中药物减肥不可泛用。药物减肥[4]是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。

问：怎样才能减肥不反弹，我吃减肥药减肥的话胸部也缩水的涅？然后现在减肥药不吃了，我感觉开始反弹了，怎么办病情描述:吃减肥药的时候出很多汗，口很干，然后大便一天两三次，很急的那种，我同事说我肾亏，呜呜曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:求减肥不反弹的有效方法，不要那么麻烦哦，我这个人比较懒，可是又爱美呢。