肾阴虚吃什么食物补

问：你好医生，我想说的是食补。不是药补。第一我很挑食，不喜欢吃肉。素食什么能补肾阴虚呀。大家别开玩笑。谢谢你们告诉我。 请问肾阴虚吃什么东西能补呀？谢谢

张永霞副主任医师：病情分析：你好，建议你可以服用，六味地黄丸，配合左归丸来改善的，指导意见：配合用枸杞泡水喝也可以辅助改善的，加强锻炼就可以了，平时不要有手淫习惯的

邢秀明主治医师：你好！感觉你描述的情况！如果在确诊为是阴虚的情况下。可以口服六味地黄丸，效果比较明显！饮食上多吃瘦肉，豆制品，黑芝麻等！不要熬夜！

李丽娟医师：病情分析：你好，如果检查有肾阴虚的话是需要及时的用药调理缓解症状的指导意见：可以服用六味地黄丸调理的，平时需要注意饮食调理，多吃苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合等都有滋阴的效果的

问：病情描述:女人肾阴虚吃什么可以食补，还有就是不该吃什么曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想知道肾阴虚该如何食疗

王富主治医师：你好。从描述的情况来看，肾阴虚一般可以口服六味地黄丸治疗，可以口服三个月到半年的时间，饮食方面，避免辛辣，寒凉食物，也不要吃太多热性的食物比如桂圆，龙眼，狗肉，荔枝等就可以。可以多吃银耳，枸杞等滋阴补肾的食物

操健医师：病情分析：根据所描述情况看，肾阴虚中医认为是和劳累、房劳有关。指导意见：预防措施：可以吃些鳖、海带、黑芝麻、枸杞子、桑葚、柏子仁等，禁忌吃辛辣刺激性食物和香炒类食物。 饮食吃喝冷服为宜，切勿热服，热服伤阴。

刘菊主治医师：病情分析：你好！肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏等。而肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。指导意见：补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸、右归丸。 补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是桂附地黄丸。

问：病情描述:肾阴虚吃什么食物补最好

爱心医生：肾阴虚的病人主要是面容憔悴、腰背酸痛、下肢无力，经常感到无名低热，脸颊泛红，并且经常头晕目眩耳聋耳鸣，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。需要辨证后在对症调理的。

爱心医生：肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

爱心医生：您好，这个情况考虑是可多吃些瓜果蔬菜的，还可吃些六味地黄丸

问：请问专家:脾脏阴虚有什么体征？能吃什么食物补一补？

刘业生主治医师：脾虚胃弱者皆宜。桑椹俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用

鄢华副主任医师：建议还是去医院找中医师检查后综合考虑进行开方用药为好。

李守霞副主任医师：你好，脾阴虚，食疗建议可以多吃猪皮、鸭肉、甲鱼、百合、枸杞子、桑椹、黑芝麻、黑木耳、等食物，少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，保持心情舒畅。

问：病情描述:吃什么食物能补肾阴虚？本人有肾阴虚，但又不想吃药，能不能食补。曾经治疗情况和效果:吃什么食物能补肾阴虚？本人有肾阴虚，但又不想吃药，能不能食补。想得到怎样的帮助:吃什么食物能补肾阴虚？山药行不行？

邓代悦主治医师：你好！对于肾阴虚患者可以服用黑木耳、黑芝麻、小核桃，药物的话一般就是六味地黄丸了，但是如果什么还有什么不适最好是尽早到医院进行相关的检查，然后在根据病因进行有针对性的治疗。 提问人的追问 2014-01-28 16:53:16何首乌和山药对肾阴虚有没有作用？

赵连江主任医师：您好，可以多吃核桃枸杞子黑米黑豆，木耳黑芝麻可以滋阴补肾治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。注意休息不要熬夜劳累，可以多吃山药效果很好的，。

问：男人肾阴虚怎么补？应该多吃什么水果

吕志超副主任医师：病情分析：肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚指的是功能上的不足，肾阴虚指的是物质上的缺乏。打个比方：种一棵白菜，天天给它浇水，水分充足的话，叶子长得绿油油，如果不给它浇水，白菜就会被太阳晒的干枯。同样道理，肾阴不足，肾阳得不到肾阴的济约，阴虚阳亢就会引起五心烦热，失眠多梦，口干口臭，便秘等等症状，虚就是不足，不足者补之。指导意见：滋补肾阴的中成药有：六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等等，但凡滋补肾水的中药当中如熟地黄、阿胶、枸杞的滋胃滞脾，故脾胃薄弱的人，要适当加入调理脾胃的中药以助脾胃不足。如果你对自己的身体状况不了解的话，建议你还是找当地的传统老中医辩证用药吧，

郎耀雄主治医师：您好！请问您有何具体的不适症状和体征？建议您可以进行详细的告知，建议您可以到当地正规的三级医院，进行规律的诊疗，可以多吃黑色食物

韩晓燕副主任护师：您好，根据您的主诉分析给您以下建议:1.韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬食物，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。2.大葱：葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富，它能良性刺激性欲。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常3.不吃或少吃甜食，营养搭配合理，每天吃富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜水果。

问：主要症状:经常出虚汗发病时间:好几年啦 ； 化验检查结果:肾虚曾经治疗情况和效果:没有想要得到的帮助:吃什么样的食物能补

覃其军副主任医师：病情分析:你好,可能是肾虚引起的,建议服用六味地黄丸 意见建议:多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.生活护理:建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.

张翼主治医师：你好,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚：肾阴虚和肾阳虚的区别在于,如果是把肾阴是物质上的缺乏,肾阳就是功能上的匮乏,物质上的缺乏就是腰膝酸软,头发晕,还有如果在年轻人的身上出现早泄,遗精,还有出现五心烦热,失眠,心烦,中医有阴虚生内热,阳虚生外寒,如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早,容易耳鸣,耳背,牙齿松动,眼花的比较早一些,所以说,这是肾阴虚,肾阴虚一般说在中青年发生的比较多,我们在临床上的症状比较多.　　那么我再说肾阳虚,肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的,比如说腰膝酸软,四肢乏力,但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温,那个是五心烦热,这个是手脚发凉,面色容易有一些黄白畏寒怕冷,如果是中青年出现性欲减退,阳痿,人感觉经常有一种神气疲惫的感觉,因为是功能性的,更多的体现在这方面,我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的,在临床上经常遇到这样的人,我究竟是肾阴虚还是肾阳虚也没有一定的界限,如果匮乏到一定程度了,就是阴损积阳,阳损积阴,肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,所以我们再补肾阳的时候,一定要补肾阴,而且要阴中求阳,而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸,六味地黄丸等.山药:性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺,健脾作用外,还能益肾填精.凡肾虚之人,宜常食之.干贝:又称江珧柱.性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之.鲈鱼:又称花鲈,鲈子鱼.性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨.栗子:性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用.枸杞子:性平,味甘,具有补肾养肝,益精明目,壮筋骨,除腰痛,久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜.何首乌:有补肝肾,益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人.凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱,筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜.