阳虚要怎么办

问：全部症状:平时身体很热,经常把手掌放在墙壁上降温,一年四季都在上火,经常出汗!想要得到的帮助:请问是属于什么症状?该怎么调理?

杜雨锡主治医师：病情分析:您好：阳虚指阳气虚衰的病理现象.阳虚主症为畏寒肢冷,四肢不温,面色苔白,大便溏薄,小便清长,脉沉微无力等.意见建议:宜忌原则阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.阳虚便秘者还需忌食收涩止泻,可加重便秘的食物,如莲子,石榴,芡实,乌梅,糯米,河虾等.阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物,如核桃仁,芝麻,银耳,海参,海虾,牛奶,兔肉,龙眼,桃子,萝卜等. 祝您健康!

马达勇主治医师：患者你好，根据你病情的描述，可以得知你是属于阴虚体质。阴虚多由热病之后或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极房事不节，过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润，同时由于阴不制阳则阳热之气相对偏旺而生内热，故多表现为虚热干燥，不润，虚火躁扰不宁的证候。你的身体常年发热，就属于阴虚。对于阴虚的体质，可用滋阴清热、滋养肝肾之品，如女贞子、山茱萸、五味子、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、枸杞子等药。常用方有六味地黄丸、大补阴丸等。如肺阴虚，可以服用百合固金汤;心阴虚，可以服天王补心丸;肝阴虚，宜服一贯煎。阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明的原因，所以平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要适当的过安静的生活，不要被利益诱惑。另外，阴虚体质的人应保阴潜阳，饮食宜清淡，少吃肥腻厚味，对于葱、姜、蒜、等辛味之品也应该应少吃。

冯永医师：您好，您的症状属于阴虚，而不是阳虚，如果您不放心，可以去正规医院找专业中医师来检查。对于阴虚，它是指精血或津液亏损的病理现象，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则耗伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热、盗汗、消瘦、舌红少苔等。平时可以吃一些性味多甘寒性凉的食物，这些都有滋阴的功效。在调理上起居应有规律，居住环境宜安静，睡前不要饮茶、锻炼。要早睡早起，做一些舒缓的运动，中午保证一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和高温酷暑下工作，宜节制房事。健康取决于人体内阴阳是否平衡，现代的人很容易造成阴虚火旺。补阴不容易，只有清心，静心，修心养性才能成，要想解决病患，应先清火，只要阴阳平衡，疾病必去。再缓补其阴，随着阴气慢慢恢复，营养再缓缓加之，一天天的就会好起来，疾病就能解决了。

问：病情描述:28岁，男，来自浙江。怕冷，冬季手脚冰凉，头发遗传性早白，大便经常比较稀，甚至无缘无故拉肚子，经常上火，症状如长痘痘、口腔溃疡、牙龈肿痛；此外，还有睡眠质量差，经常性失眠。曾经治疗情况和效果:未治疗想得到怎样的帮助:推荐服用药物或食疗等治疗方法

徐雅洁主治医师：病情分析：患者的症状，考虑肠道功能紊乱及缺乏维生素引起的口腔溃疡疾病可能。指导意见：建议清淡饮食，生活规律，禁辛辣食物及烟酒，用整肠生加维生素B1片口服，口腔疼痛明显，用华素片口含，改善症状。

曾林刚主治医师：病情分析：您好，你的症状从中医角度分析，是阳虚引起的，阳气虚弱，则身体会感到寒冷，建议可以服用中药治疗指导意见：建议到正规中医院就诊，服用补肾温阳的中药治疗一段时间，并配合针灸治疗，针灸可以起到舒筋活络的作用，配合治疗效果比较好

问：病情描述:四肢冰凉怕冷，浑身无力，嗜睡曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:该怎么办才好？

刘洪星医师：病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾阳虚引起来的表现，脾主肌肉四肢，脾阳虚时会有四肢不温的表现，而脾又为气血化生之源，气血不足，所以有浑身无力的表现。指导意见：这种情况可以采取温补中阳的措施进行调理，建议服用一段时间附子理中丸。医生询问：

爱心医生：你好，气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重情况了。根据你对自己病情的描述，建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说，等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等，对你的身体都有帮助。

问：全部症状:肾阳虚应该如何运动发病时间及原因:肾阳虚应该如何运动治疗情况:肾阳虚应该如何运动想要得到的帮助:详细一点 跑步可以吗 要跑多长

任晨斌主治医师：病情分析:跑步是最好的运动方式了,跑步的时间与长度要靠自己掌握意见建议:一般循序渐进即可,以身体能承受为准,不要太劳累,起到促进身体气血运行流畅的作用即可,而且要坚持每天都锻炼.

覃其军副主任医师：病情分析:朋友你好 你的情况属于肾虚,肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚.意见建议:肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚,补肾阳虚药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸.生活护理:平时应坚持锻炼,运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.可以进行散步,慢跑,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.祝你健康.

爱心医生：病情分析:你好.阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补意见建议:药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.可以适当参加运动,以第二天不感到不适为标准.

问：病情描述:你好我治疗了好久了都不见什么效果，我想请教一下，像我这种情况的要怎么治疗，经常都比常人怕冷，舌头有很深的齿痕，舌头淡无味，我今年39岁，女性，医生说我气虚，阳虚，但有很容易上火。曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:我要怎么治疗才好

爱心医生：病情分析：这要注意饮食调理意见建议:阳虚宜食食物：性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.指导意见：阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁,薤白,海参,海虾等.阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,如糯米,链鱼,河虾,干姜,花椒等；具有收涩止泻的食物,如石榴,乌梅,莲子,芡实等

问：病情描述:为什么男人流汗后身体冰冰的呢？而且晚上总是发困早上6点多就会自然醒来睡不着。说是肾阳虚曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:男人肾阳虚应该怎么补?

刘洪星医师：病情分析：您好，这是有些肾虚，是慢性病。可用右归丸，六味地黄丸来治疗，要配合饮食指导意见：肾虚有腰膝酸软，精神不振，畏寒肢冷，阳痿遗精，眩晕等病症。只要利用好以上药物加上合理的饮食是可以慢慢恢复的

胡连珍主治医师：病情分析：肾阳虚，主要表现有面色发白，畏寒肢冷，腰膝冷痛，眩晕耳鸣精神萎靡男子阳痿女子宫寒不孕小便频数清长夜尿特多，或尿少浮肿舌淡苔白，脉沉尺弱，治疗原则是温补肾阳可以服用金贵肾气丸或是右归丸。指导意见：可以说金贵肾气丸和右归丸都是治疗肾阳虚的药物，你可以吃以上的药物治疗肾阳虚可以逐步康复和改善

赖光乾医师：病情分析：男人流汗后身体冰冰、晚上发困，这个一般考虑是属于脾肾阳虚引起的。指导意见：可以服用中成药脾肾两助丸、后期可以服用归脾丸调理一下

问：病情描述:怕冷，总比别人多穿一件，夏天也不容易出汗，冬天手脚冰冷，消化系统不好，便秘，头发脆弱，失眠，冬天脸色发黄，月经周期正常，但是量偏少

郑少平副主任医师：病情分析：你好你的这个情况应该是由于体制不太好导致的哦要注意增强体质的锻炼哦指导意见：你好根据你的这个实际情况，你平时要注意好好的锻炼还有注意加强营养体质的恢复需要时间比较长，不要过于心急哦医生询问： 提问人的追问 2012-02-19 22:13:20除了体育锻炼，我还能从食物和药物上怎么改善呢

蔺晓源医师：病情分析：根据你的症状来看，体质比较差，证型比较复杂，有阳虚，气血不足等。指导意见：建议你可以去医院找中医专家结合你的舌脉象，辨证论治，去伪存真，抓住主要矛盾用药，可以集补益气血与温阳为一体，综合调理一下。医生询问：

柳彤医师：病情分析：您好，根据你的描述，你的情况有点阳虚的现象，从而造成气血运行不畅、便秘、月经量偏少等现象。指导意见：你可以吃点少腹逐瘀丸调理，生活中要少喝咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪，避免吃太热、太冰温度变化太大的食物，再就是平时要多运动，如散步、跳舞，跳绳等、多吃暖身的食物，如红枣、当归、乌鸡、圆肉等，这样你就可以四肢温暖、面色红润的。医生询问： 提问人的追问 2012-02-19 22:14:06蔬菜水果上要注意些什么呢？ 回复人的回复 2012-02-19 22:18:56蔬菜水果可以多吃的，就是不要吃太寒凉的就可以了。