经常吃对身体有害吗

问：全部症状:炒菜一般都会放味精。发病时间及原因:味精可以增加菜的味道。治疗情况:想得到怎样的帮助:请问味精吃多了有害身体健康吗？

聂霞护师：病情分析:味精的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化，可转变成一种抑制性神经递质。当味精摄入过多时，这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态，从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状意见建议:当食用味精过多，超过机体的代谢能力时，还会导致血液中谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外，导致人体缺锌所以建议bu要食用过多味精

苏新程主治医师：你好，味精可以适当偶尔食用，如果长期大量服用，可能会出现眩晕、头痛、嗜睡、焦躁、心慌意乱，骨头酸痛、肌肉无力症状，对儿童的影响是最为明显的。还有可能导致高血压等！

宋咏梅主治医师：你好，味精也会影响我们对多种元素的吸收，特别是对锌的吸收，会影响发育，尤其是小孩子。对于孩子而言锌是成长和智力发育的很重要的一种营养素，长期吃味精重的孩子会有部分几率导致视网膜变薄。

问：经常吃微波炉热好的饭菜对身体有害吗？

王勇主任医师：病情分析：微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。微波是一种电磁波。指导意见：每次用毕，用湿毛巾将炉的内壁及转盘抹净，再用干毛巾抹去所有水分，并将炉门打开片刻以通风散热。

问：病情描述:您好医生:我未婚，没有小孩，我想问长期吃保健品对身体有害吗？比如大豆异黄酮、卵磷脂、蜂皇浆、深海鱼油之类的，我吃大豆异黄酮对我有副作用吗？我现在早上吃维E和维A，维E是保健品，维A是药品。曾经治疗情况和效果:眉毛和睫毛长长长浓了，近视眼度数轻了50度。想得到怎样的帮助:想知道能否长期吃。

李渝副主任医师：你这么年轻的话，长时间吃保健品对身体还是没很大的好处。还是要从生活方式和生活习惯上进行改变。一定要生活规律，保持充足的睡眠。你饮食上要多吃一样营养成分高的食物。不要喝酒。

问：我喜欢吃生花生经常吃对身体有害吗

王志敏副主任护师：你好根据你提供的信息，目前可以在日常生活中多食用生花生同时生花生皮，对血液有补血的作用，另外生花生一次性大量服用避免对胃造成刺激。

褚夫宝主治医师：病情分析：好处：花生可以滋养补益，有助于延年益寿、健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症、止血、增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤、防治动脉硬化、高血压和冠心病、扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。指导意见：坏处：花生米很容易受潮变霉，产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素。黄曲霉菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌。这种毒素耐高温，煎、炒、煮、炸等烹调方法都分解不了它。所以一定要注意不可吃发霉的花生米。然而，毕竞花生蛋白质、花生油都是高热量的食物，吃多了是不易消化的。尤其是肠胃功能差的人更应少吃些。花生含油脂高达50℃％左右，吃多了易得肥胖症。

段保全主治医师：病情分析：你好，这个花生是高热量的食物，常吃多吃易导致一种增加得多，也就是会导致肥胖、脂肪肝、高血脂之类的出现，所以需要合理的进食。指导意见：主要脂类相关的疾病，有高血压的话需要控制，正常的话花生是不错的食物，算是健康的。祝你健康。

问：病情描述:腰不好吃了有半年的中药了

尹德海主任医师：是药三分毒，所以中药吃太多对身体也会有害处，不过如果本身有疾病还是需要服用的，除了用药平时要注意控制饮食，搭配营养，加强锻炼，增强体质。

问：枸杞经常吃对人身体有害吗？

卿伍洲主治医师：病情分析：枸杞的性味甘平，现代医学验证，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力,抗疲劳和降低血压、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效指导意见：什么东西一次吃多了都不好,但是常吃适量的枸杞是有好处的

问：经常吃止痛药对身体有害吗?

王嫘副主任医师：您好，止痛药分为好几种，有的止痛药吃多了会对胃肠道黏膜造成损伤，出现黏膜糜烂、出血；有的止痛药吃多了会引起精神不振、纳差、乏力；有的止痛药吃多了会产生依赖性，总之止痛药治标不治本，不要长期服用。