治疗月经不调的食物

问：月经一直来了十天，这个月月经又迟迟的不来，我真担心啊。想得到怎样的帮助:请问有没有什么食物可以治疗月经不调的？

爱心医生：你好，要多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡，羊肉，鱼，虾子，猪羊肾脏，淡菜，黑豆，海参，胡桃等滋补性食物。必要时可以喝些九味御妃茶，通经活血，调理血脉。

问：月经不调有一年多的时间了，有时候正常有时候也推迟好多天才来，我也去过一家小诊所做检查和治疗了，但是也都一直没有好，有时候我还以为是怀孕了呢，尿验结果不是怀孕，我想通过食物来调理一下。想得到怎样的帮助:月经不调的食物治疗有哪些？

爱心医生：病情分析：请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题指导意见：您好，治疗月经不调的饮食方法最重要了。首先，维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁，食物来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。其次，维生素E能缓解经期腹痛，肿胀及肌肉痉挛，食物来源有麦芽等。还要注意钙质也可减轻不适，牛奶、酸奶、奶酷都以含丰富的钙质。另外经期要减少盐的摄取，不能吃的过咸，盐用量减少一半为宜。

爱心医生：病情分析：请根据提问仔细分析病情进行回答,你好：月经不调常见的症状有，月经推迟或提前，月经稀发或过多，月经发黑或闭经，月经过频或经期延长等。引起月经不调的原因有：1神经内分泌功能失调：主要是下丘脑——垂体——卵巢轴的功能不稳定，或有缺陷，指导意见：治疗精神病的药物，内分泌制剂或采用宫内节育器避孕者，均可以发生月经不调。某些职业如;长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血，也往往被误认为月经不调。出现以上症状建议到正规医院进行相关检查，根据检查结果在医生指导下对症处理。祝健康

爱心医生：病情分析：月经不调由多种营养素缺乏导致，首先性激素失衡，孕激素和雌激素失去协调作用，导致不能催动子宫内膜按时脱落指导意见：一、益母草汁粥 功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。 配料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。 制作：大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。 用法：每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。 宜忌：宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。

问：经期不正常,该怎么调理?怎样通过食物调理?

爱心医生：中成药治疗月经不调.月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。 气血两虚型：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补，可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸、当归红枣颗粒、归脾丸、四物合剂等。 血寒型：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等 月经不调注意事项 １．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 ２．注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 ３．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 ４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

问：我自从做过一次无痛人流后，我的月经就不正常了，每个月虽然都是按时来，前后不会超过一天，但是月经量和颜色明显变了，量变得比较多，而且颜色上也比以前黑了，这让我很担心，所会感染上什么癌症之类的。想得到怎样的帮助:我经理和颜色不对类型的月经不调应该怎么治疗？

黎明鲜医师：你好：青春期月经不调的近期影响主要是由月经量过多而导致的贫血，甚至失血性休克，远期影响则包括对生育功能以及全身其他系统的影响。导致青春期月经不调最常见的多囊卵巢综合征是妇科常见病之一，患者体内雄激素水平升高，除了有月经不调外，还伴有多毛、痤疮、肥胖等问题，成年后患者更是面临生育的难题，所以女性一定要引起重视。那么怎样解决少女月经不调的问题呢？像美国餀镥垭就是一个很不错的选择，美国餀镥垭采用最天然正宗的原料，直达体内激活性腺轴，刺激雌激素分泌，能够调节女性月经情况，不仅改善女性身体上的不适还能美容养颜，让女人不化妆也有好气色。不过，在通过美国餀镥垭调理月经不调期间应注意以下事项：1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。2、注意个人卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。5、如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。6、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。

爱心医生：你好，月经不调的患者可以使用中草药来进行调理一下，如果出现了月经量多或者是颜色较黑，这种情况可以依靠食疗来进行调理，你可以使用鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服，对量多和颜色不正常的患者效果比较好。

爱心医生：病情分析：你好，常见引起月经不调的如内分泌紊乱卵巢囊肿等疾病，您需要检查清楚病因进行治疗。使用黄体酮有效的情况下内分泌紊乱的可能较大，指导意见：建议你最好是检查一下性激素六项，确诊后再治疗，不要盲目用药，以免耽误病情，明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.祝您健康。

问：月经不调加痛经吃什么食物调理，导致月经不调什么原因莆田

张建颖副主任医师：你存在月经痛经的情况，来月经前或月经中出现腹痛的现象是正常的，如果腹痛的比较厉害，建议你可以服用镇痛类的药物进行治疗，平时可以口服益母草颗粒，缓解疼痛症状。月经量是否正常，痛经有可能是由于宫腔内的积血排出受阻而引起的疼痛现象。在月经期可以适当的进行体育运动这样也有助于经血外排。

鲍思祥主任医师：你好，痛经一般治疗：进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。祝你健康。

朱华副主任医师：你好，中医认为月经不调主要是由于气血亏虚，阴阳失调所致，一般药物很难奏效。“气为血之帅，血为气之母”，气血亏虚是月经不调之源，所以一定要正确治疗才能达到快速康复的目的。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，见效快，疗效确切，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草治疗，许多患者治愈后不复发。这些传统中药配合使用可以补气养血，平补阴阳，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，调整阴阳平衡，促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整内分泌失调，对月经不调有非常独到的治疗作用。希望你正确治疗，早日康复！

问：如何通过饮食来调理月经不调

李秀英医师：　　首先要做到月经来潮的前一周的饮食宜清淡，多吃些易消化，富营养的食物。还有绿叶蔬菜，水果不能少，多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。妇科专家胡主任提醒女性朋友开胃、易消化的食物包括枣、面条、薏米粥等。　　其次是月经期间，可以多吃些水果，但是不是所有的水果都能吃，像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，月经期间一定要远离。而橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性食品在月经期间可以多吃。　　最后就是月经结束，千万不要以为月经结束就可以肆无忌惮的吃辣椒了，经期后的护理也很重要，由于经期流血量多，女性朋友可以再经期后，补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。多吃些红枣、木耳等补气血食物。

王莉华医师：要保证规律的饮食作息，尽量不吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，注意保暖避免受凉，可以多吃点大枣、桂圆，喝红糖水等对月经不调的缓解都有一定的辅助作用。

问：经不调跟喝醋到底有关系么，我经常喝醋。

李莉主治医师：病情分析:您好，你的月经不调症状中医认为是由于体质弱气血不足造成的症状，可以及早采用针灸的方法调理一下。不能经常喝醋了，是刺激性食物。指导意见:针灸通经活络、活血化瘀，是临床上调理月经的有效方法，配合艾灸效果更好，加强营养与锻炼，适当休息。 提问人的追问 2011-5-11 8:17:24哦，原来醋也是刺激的啊，针灸，，就算了吧，打算有时间去医院开药呢，有没有食补的方法 提问人的追问 2011-5-11 8:19:25我同时患有斑秃一年，和那个药有关系么

爱心医生：您好！月经失调，也称月经不调。妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。一般都是用药用玫瑰来调理月经不调，效果最明显。建议您检查明确，针对性治疗。祝您健康！

郝华东医师：病情分析:你好，根据你描述的情况多考虑是属于月经不调的情况，这个情况多考虑是由于内分泌紊乱导致的情况的。指导意见:现在的情况是建议到医院做B超和性激素六项来明确实际的情况的，当明确情况后就建议在医生的指导下使用雌孕激素做周期性的调节治疗为宜，这样的话就会恢复正常的月经周期了。平时还需要注意保暖，避免吃生冷辛辣刺激性的食物为宜！ 提问人的追问 2011-5-11 8:20:16我患斑秃一年了，和吃的治疗药丸有关系么 回复人的回复 2011-5-11 8:31:27你好，你斑秃的情况和吃药是有关系，是需要积极的做检查治疗的。