为什么手脚总是冰凉

问：病情描述:经常手脚冰凉是怎么回事   需要怎么 该怎么补曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:帮忙解答解答

鄢华副主任医师：病情分析：手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。指导意见：可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗，注意保暖。

杜雨锡主治医师：病情分析：你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状指导意见：一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果

孟宪文副主任医师：你好，问题分析，根据你描述的症状初步分析可能是阳虚或气血虚。意见建议，建议你到当地正规医院请有经验的中医为你诊治，对症用药。

问：病情描述:冬天一冷手上就会有冻疮，手脚冷的像冰一样。夏天手出汗了也不会热曾经治疗情况和效果:用热水泡想得到怎样的帮助:解决手脚冰凉

张军副主任医师：病情分析：冻疮的治疗可用“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好。指导意见：若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。冬天注意局部保暖，预防为主

张兴明副主任医师：指导意见：你好，这种情况考虑是气血不足，可以试试口服十全大补丸治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激性食物，不要熬夜，保持心情舒畅。

李守霞副主任医师：你好，手脚冰凉多是体内阳气不足，食疗可以多吃牛羊肉、狗肉、虾、牡蛎、核桃、板栗、韭菜、生姜、胡萝卜等温补性食物，少吃生冷食物和寒凉性食物；药物调节可以选择桂附地黄丸、右归丸等；适当体育锻炼。

问：病情描述:衣服穿得不少，人也没有感觉冷，但是手却是冰凉的，这是怎么回事？想得到怎样的帮助:是不是预示着身体有某种毛病呢？怎么治疗呢？

张永霞副主任医师：病情分析:你好，单纯的根据您上述所说的症状来分析的话主要就是由于自身的体质造成的。中医认为就是肾阳虚的临床表现、意见建议:针对于您的这种情况我建议尝试性的服用金贵肾气丸进行调理试试看。最主要平时要加强运动锻炼来增强身体的体质才是解决问题的关键、饮食方面少吃生冷食物、

王海洋主治医师：你好，根据申请书，出现发展对象情况，考虑是阳气不足，末梢血液循环不良等因素引起的表现情况，建议到医院体格检查，没有其它疾病可以通过，温寒里散寒，活血化瘀药物调理身体

问：为什么我的手老是冰冷冰冷的

鄢华副主任医师：病情分析：手脚冰凉四大原因 之一：循环障碍 1.心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 2.贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。 3.人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。 之二：阳气不足 中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。 之三：月经和生育引起的激素变化 在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。 之四：疾病因素 有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。 此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。 指导意见：关键1.保暖 美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。 关键2：运动 一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。 关键3：饮食 多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。 关键4：服用中药 中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。 关键5：按时吃饭 不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。 关键6：泡澡 在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。 最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴、芳香精油经络排毒、耳烛颅脑减压等方式，两个半小时的操作提升阳气，祛病延年。 关键7：按摩阳池穴能暖身 阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。 刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。 另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，拍打肾俞穴都有一定的作用医生询问：仅供参考

杜雨锡主治医师：你好，问题分析，根据你描述的症状，初步考虑可能是气血虚或阳气不足或肾虚。意见建议，建议到当地医院，请医院的中医为你诊治，对症用药。

潘跟利副主任药师：你好，如果您的手长期处于冰冷状态，就说明你的末梢循环不是很好，建议多做一些运动，促进末梢循环。吃一些含热量比较高的食物。

问：病情描述:每到春秋和冬季我的手脚为什么总凉.腿有时还抽筋曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:请问医生怎样治疗

马义亮医师：病情分析：你好，手脚凉属于阳气不足，男性多有肾阳虚。 指导意见：建议用些补肾阳的药物，如金匮肾气丸等等，平时多吃点羊肉，狗肉，也可以用中药泡脚选用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、鸡血藤、炮姜、艾叶熬水泡脚平时禁食辛辣油腻生冷食物

爱心医生：病情分析：你好，这种情况可能是阳虚造成的。指导意见：建议平时不要熬夜，不要吃凉东西，可以服用金匮肾气丸。

问：病情描述:每天手脚冰凉曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:该怎样保养

爱心医生：你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好。

问：全部症状:在冬天总是手脚冰凉发病时间及原因:多年来一到冬天就越发明显,很难也很少有手脚温暖的时候.治疗情况:想要得到的帮助:有什么办法可以医治?

张建强医师：病情分析:你好!考虑是先天体质,女性阳气一向虚弱,容易出现怕冷畏寒或感受寒邪.意见建议:应该及时进补或治疗,冬天手脚冰凉,容易感冒,及时治疗则可改善其体质.一般情形轻者则可进行食疗,但如畏寒肢冷伴随出现白带清稀,小便清长,夜尿频多,腰酸冷痛等症状者,一定要服药治疗.需要治疗者,千万不能乱投医,应到正规的中医院就诊.生活护理:怕冷不能单纯依靠温补的药物来改善,还要多锻炼身体,常做运动,增强体质,增强机体适应气候变化,抵御寒冷的能力.

张艳玲医师：您好,冬天手脚冰冷可以每天泡脚 泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适. 进补热量食物 天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补.北方冬季寒冷,可补温热食品,如牛,羊肉或狗肉；而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡,鸭,鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨,荸荠等. 保证充足睡眠 每天至少要保证6个小时的睡眠时间,充足的睡眠有利于储藏阳气,阴精蓄积.

盛全城医师：病情分析:手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖,脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的.意见建议:多吃促进血液循环的食物,如芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩.要有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏.北方冬季寒冷,可酌补温热的食品,如牛,羊,狗肉等；在煲汤或炖肉时可加入黄芪,既不影响味道,又可补气固表.平时多运动 运动可以帮助血液循环,尤其是需要久坐办公室的上班族,若能保持标准体重,再加上适当的运动,可以使身体循环正常. 怎睡前泡泡澡 睡前洗个热水澡,可以促进血液循环,使身体暖和起来.生活护理:平时御寒衣物要充足,建议在办公室多准备一件外套,适当保暖.尤其是在睡觉时要注意脚部保暖,可穿上棉袜帮助保暖.