头发快速长长有什么方法

问：有什么方法可以让头发快速长长？

张海防副主任医师：病情分析：你好，首先注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。 指导意见： 平时不要经常处于精神紧张状态，尽量做到每天睡眠不少于8个小时，坚持以恒才能让头发变浓密的。

李永魁医师：病情分析：您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等建议您在洗头发的时候把洗发露中加指导意见：入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.最好建议一天在食用1两核桃仁和甜杏仁

问：有什么简单、普通的方法可以让头发迅速长长？、我想求一种简单的方法可以让头发迅速长长、可是不知道怎么办？、请问有什么办法吗？、想要得到的帮助:有什么简单、普通的方法可以让头发迅速长长？、我想求一种简单的方法可以让头发迅速长长、可是不知道怎么办？、请问有什么办法吗？、

李彦军副主任医师：根据你提供的情况分析，一般正常情况下人体的毛发一天长一毫米，如果想快速长头发那就要饮食上要吃高蛋白高营养物质可以促进生长。

孔玲义护师：病情分析:您好，啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长　意见建议:常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。

问：病情描述:最近军训头发剪了   我想快速长出来   请问有啥子方法？曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:什么可以让头发快速长出来

李忠常主治医师：病情分析：1两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。2游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。避孕药洗头（不推荐使用，长期使用有害健康）、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。3指导意见：保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质（如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物、在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗发精。4每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。把避孕药捣碎加入洗发精洗头。5充足的睡眠。

刘宏伟医师：病情分析：您好，头发长得快跟饮食规律，和头皮供给营养有关。指导意见：1.要勤洗头，天热的时候，一周三次即可。这样可以让头皮腺分泌正常,新陈代谢正常。 2.加速血液循环，每天用按摩木梳梳头，可以达到理想的效果。 3.多吃含碘的食物，海带等食物。

问：病情描述:就是啊，嗯去理发店剪头发你我觉得你好事情了，不好，我想头发可以长的快一点。有的土方法是不是真的我想问一下比如就是用啤酒洗头。

梁丹主治医师：一、饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等，可以补充体内缺少的维生素，也可以抑制皮脂的分泌。二、要经常洗头发，不要天天洗2–3天为宜。洗发产品的选择也比较重要。一般要选择中药洗发水为宜，草本性洗发水可以提供毛囊必要的水分和养分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通头皮细胞，滋养发根，令头发保持乌黑亮丽，三、平时生活要有规律，早睡早起，保持乐观情绪，不吸烟喝酒。可以促进体内正常的新陈代谢，头部细胞也会畅通，皮脂分泌也会减少，这样头发就不还油了。头发生的会比较快！！！ 提问人的追问 2012-11-16 04:08:59请问要用那用什么洗发水。 回复人的回复 2012-11-16 04:10:36可以选用草本性的，具体品牌不做推荐！！！

问：有什么办法可以让头发长的快一点有什么办法可以让头发长的快一点

孟令栋主治医师：病情分析：你好，头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，?尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激；保持良好的饮食习惯： 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；指导意见：用淘米水洗头也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长； 提问人的追问 2013-10-20 19:12:36这些，感谢医生的回答 提问人的追问 2013-10-20 19:13:38那是不是披着头发比较好 提问人的追问 2013-10-20 19:13:39是真的吗，感谢医生的回答 回复人的回复 2013-10-20 19:21:20不用客气，希望我的解答可以帮到你，祝你健康快乐。可以披着头发。

黄健主治医师：建议您试试按摩头皮 头皮紧绷,毛孔堵塞等原因会阻碍头发的生长。所以,在洗头的时候,用指尖轻轻的按揉头皮可以有效地帮助头发生长。按摩头皮也可以舒缓神经,也是一种很好的养身方法，按摩穴位也可以，穴位有以下两个:百会穴:位于两耳廓尖端连线与头部前后正中线的交叉点。 天柱穴:位于后头骨正下方凹处,即颈部突起的肌肉外侧凹处。没事的时候多按按，不仅有助于头发生长还有助于身体健康。使用吹风机时避免热风直吹

陶新副主任医师：你好，在短时间之内是没有办法让头发长长的，建议多吃一些芝麻核桃，有利于改善的，而且注意保持充足的睡眠，补充各种营养来，促进头发的生长。

问：头发少，有没有什么方法可以让头发长多一些

李星汶医师：病情分析：多吃吃胡萝卜，很多人都说这招很管用，还有就是海带，芝麻之类的。指导意见：另外在每次洗完头发以后，再用啤酒洗一遍，把它倒在头皮上，按摩一分钟，20多分钟以后用水冲掉！经常这样，促进头发生生长多吃些维生素片！如维生素B1，B2

爱心医生：病情分析：掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常 处于精神紧张状态。 指导意见：可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当 吃些黑芝麻！

爱心医生：病情分析：发为血之余，发少说明气血不足那。指导意见：建议去找个中医大夫，跟医生说下详细的病情情况，看下舌头，摸下脉，舌脉对鉴别诊断非常重要。做下相关的检查开些熬的中药来吃，调理下身体。 调补气血，补血生发。 祝健康。

问：你好，请问有什么办法可以让头发长得快，我的头发烫坏了，两年了都没怎么长，有什么办法，急急急

陕生佳医师：病情分析：你的情况，一般的考虑是血虚血不养发引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。指导意见：首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，口服养血生发胶囊、胱胺酸片之类的药物，对症治疗，祝你健康。

闵自强医师：可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，口服养血生发胶囊、胱胺酸片之类的药物，对症治疗，祝你健康。指导意见：无论我在上面怎么回答，都没有与在线人员详谈的好，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。