左脚后脚跟痛

问：病情描述:大约一周前，左脚后跟突然疼痛，当时未当回事，但至今未完全好，不动不痛，走路就痛。本人长期跑步，但之前未发生脚跟疼痛，不过此次疼痛发生前，穿皮鞋步行了一段路，因为有事走得较快，不过没有感觉到崴脚。其次近期天气较冷，但我一直穿着单皮鞋未换，常感觉到脚冷。另外本人不喝酒，又很瘦，再加上不动不痛，应该不是痛风。:需要医生帮助提供远程诊断:请问我脚跟疼痛是何原因？如何治疗？

崔立静医师：病情分析：你好，你所说的情况，往往是由于跟骨骨刺的疾病引起或有跟腱炎的疾病引起的。指导意见：往往是做拍片检查。可以选择非甾体抗炎药的治疗。以及可以热水泡脚改善的。以及可以做做按摩或配合中药的治疗的。建议适当的休息。 提问人的追问 2014-12-18 15:45:16左脚后不动不痛，压脚底不疼，用力将脚后跟两边向内挤压时疼、踝骨打弯时疼，且脚踝关节及脚背发肿，近几天我用温水浴脚、外用红花油、并在脚后跟两边贴“筋骨伤痛贴”后，感觉疼痛好转，但脚踝关节及脚背发肿未见好转。请问是骨刺还是跟腱炎 回复人的回复 2014-12-18 19:34:50你好，一般来说，跟腱炎的可能性较大的。 提问人的追问 2014-12-21 12:57:08已经做了拍片检查，未发现问题，尿酸也检查了，不高（267），医生诊断为跟腱炎，现在吃头孢洛克缓释片（每天两次，每次一片)、迈之灵（每天两次，每次两片），到今晚为止，服药3天，现在感觉痛疼及肿胀有所好转，但未完全好。请问，我的用药是否正确？要服药多长时间？能否治好？ 回复人的回复 2014-12-21 21:08:06用药是可以的。接着用药一周，看看情况的。 提问人的追问 2014-12-25 19:03:24吃上面两种药至今，已大有好转（但走路还有一点痛），但由于近半月来，双脚走路不协调，加上近一周遵医嘱尽量不走路，今天尝试正常走路时，双脚总是不协调，这是为何？会恢复正常吗？ 回复人的回复 2014-12-25 19:44:41这是常见的情况。可以做做按摩，一般会恢复正常的。 提问人的追问 2014-12-27 10:18:43现在路脚踝后面似乎还有一点肿，走路时脚踝后面也还有一点痛，请问头孢克洛缓释片与迈之灵是否还要继续吃（已经吃了9天）。谢谢！ 回复人的回复 2014-12-27 13:28:01继续用几天。

宋华副主任医师：病情分析：你好，你所说的情况，往往是由于跟骨骨刺的疾病引起或有跟腱炎的疾病引起的。指导意见：往往是做拍片检查。可以选择非甾体抗炎药的治疗。以及可以热水泡脚改善的。以及可以做做按摩或配合中药的治疗的。建议适当的休息。

问：刚开始的时候抬脚下去的时候痛，走路不痛。现在走路痛，站着有点痛。

王永成主治医师：病情分析：您好，根据您的描述，这个情况考虑是骨头病变导致的指导意见：建议您这个情况可以检查下X线，看看是不是骨头有损伤，以便进一步诊治

闫锐医师：病情分析：您的情况可能还是关节有炎症引起的，也有可能有骨刺引起的。指导意见：您最好还是拍片子检查确定的，再针对您的情况治疗的，避免延误病情的，祝您身体健康！

崔雷副主任医师：病情分析：你好，你描述的情况如果没有明显的外伤的话，可能是骨质增生，俗称为骨刺导致的。指导意见：建议你去医院骨科或者是疼痛科就诊，需要拍个片子，最好是拍个CT看看有没有什么问题

问：问题描述:没有其他症状

王海成医师：我有个小建议,看你愿不愿意试一下.就是用温水泡脚,水温的话,不要烫着皮肤也不能太凉的,自己能容纳的温度就可以了. 引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核,肿瘤等. 足跟痛的保养方法有:1,休息；2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦；5,功能锻炼. 治疗方面:1,理疗；2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3,局部封闭治疗；4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛 绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的.人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛.同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛. 鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一.脚部的骨骼,肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松.但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎. 因此,要保护好脚后跟,首先要挑选质量合格的鞋,特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳.有的人由于工作需要,例如售货员,每天站立的时间较长,则可以采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节,以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量.如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象,就应该停止运动,让韧带充分休息.还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高,使脚掌受力点前移,减少后跟韧带的拉力,帮助韧带尽快恢复. 另外,现在认为一般是与跟部的骨内压增高有关系,现在有脚跟疼痛患者,骨科常常采用一种钻孔减压的办法,但是有些并不是骨内压增高,现在中医说的肾虚的人,也会出现这个脚跟疼痛的现象,特别是有些女性,或者产后,或者有些比较长的体质比较差的人,容易出现脚后跟疼痛,这种疼痛中医说与肾虚有关. 回答者:酸菜粉儿 - 一代宗师 十四级 7-3 16:11 你好!首先祝你早日恢复健康!我给你介绍几则成功治疗“脚跟痛”的秘方: 1）取乌梅200克,加水浓煮30分钟,去梅,加白醋100克.待温度适宜,泡脚. 2）用肥猪肉,酒适量.肥猪肉切片,蘸热酒敷患处. 3）取复枯草50克,食醋1000毫升.浸泡2--4小时,然后煮沸15分钟,水汁备用,待稍温后浸泡患处20分钟,先熏后洗,1日2--3次,1剂可用2日. 4）用威灵仙5--10克(捣碎),陈醋适量.调成膏状,备用.先将患足浸泡热水中5--10分钟,擦干后将药膏敷于足跟,外用布绷带包扎.晚上休息时,可将患足放在热水袋上热敷.每2天换药1次. 5）取五味子12克,乳香12克,牛膝20克,白酒适量.前三味共研细未,调拌白酒,外敷贴患处. 6）用白芍药30克,怀牛膝15克,甘草10克,元茴3粒,白酒及醋各30--50毫升.前3味水煎取汁,分2次温服,药渣加元茴再煎,沸1--2分钟后加入白酒及醋,趁热熏洗患处,每日1剂,7日为1疗程.一般1--2个疗程即愈. 回答者:五蕴六尘 - 大学士 十七级 7-3 16:21 脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的.如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼. 建议去拍一张片子,如果拍片有增生,那么就是因为增生引起的疼痛,越来越痛,有可能骨刺增大吧. 足跟痛的保养方法有:1,休息；2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦；5,功能锻炼. 治疗方面:1,理疗；2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3,局部封闭治疗；4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛. 你介绍一个成功治愈“脚后跟痛”的秘方: 用乌梅200克,加水浓煮30分钟,去梅,加白醋100克.待温度适宜,泡脚.3--5次后可见效.

欧阳明冬主治医师：你好，骨质增生以及腰椎疾病没有这种症状，建议拍片检查。

问：左脚脚后跟疼是怎么回事？好像是里面骨头疼

王建军主任医师：你好，你的这种情况可能是足跟的骨质，关节，滑囊，筋膜等处病变引起的，需要检查一下病因，治疗主要药物，有内服药，外用药，按摩手术。

问：左脚脚后跟底板疼,不是骨头疼,是肉疼,脚一着地就疼,走路更疼,用手按较后跟脚底板疼痛处,可以找到痛点,为什么啊

胡开平副主任护师：你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病. 所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药,外用药,按摩,手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗.

李云哲主治医师：这种情况常见于跟骨骨质增生,滑囊炎,建议结合外科医生检查诊断,必要时拍片.待诊断明确后选择相应的治疗方案,常用治疗方法为以下几种:1:局部理疗,如红外线照射,2:口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,3:局部应用曲安奈德注射液药物封闭治疗效果会更好,4:避免过度劳损.每天晚上用少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处.

倪凡护师：建议检查是否是骨质增生和跟腱炎可能.首先注意休息.另外鞋不合适也可能导致的啊.如果是骨质增生,建议手术或口服骨质增生片试试啊,另外建议口服盖尔奇d试试.另外一定注意鞋要合适啊.

问：每次睡觉起来后左脚后跟疼;走几步后就好多拉;

张洪利医师：导致足跟痛的原因　　外伤在走路时,足跟踩着硬物或足跟部着地过猛等都可导致足跟部的组织损伤,引起疼痛.　　长期负荷过重或韧带松弛这些情况能使跟骨的受力点发生变化,在新的受力点发生损伤和产生无菌性炎症时出现疼痛.　　骨质增生当跟骨骨刺形成时,反复挤压和刺激可造成局部炎症反应,诱发足跟痛.　　其他跟骨滑膜炎,跟腱滑膜炎,跟骨脂肪垫变性等,也可能引起足跟痛.　　如何治疗足跟痛　　局部注射在明确病灶的确切位置后,通过穿刺的办法把消炎镇痛,营养神经的药物直接注射到病灶,使药物在病灶局部最大限度地发挥作用,同时将止痛药物的副作用降到最低.　　这种方法能完全阻断痛感,扩张局部血管,改善病灶的血供,对足跟痛疗效很好.大部分患者可一次性治愈,部分患者经过2～3次的治疗疼痛可完全消失.　　口服药物对一些伴有严重心脏病,高血压及糖尿病等不适合进行穿刺治疗的患者,可应用口服消炎镇痛,营养神经的药物治疗,如凯扶兰,倍力,莫比可,弥可保,酰苷辅酶B12,维生素B1等,虽有一定消炎止痛效果,但治疗时间相对较长.激光技术使用激光和超激光技术进行局部照射,可以缓解疼痛.

乔筠主管护师：建议检查是否是骨质增生和跟腱炎可能.首先注意休息.另外鞋不合适也可能导致的啊.建议补钙,建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.

付永刚副主任医师：脚后跟痛有很多原因.脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺.长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因,但不是惟一的原因.多数人的脚跟痛是因为长骨刺后,引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的.当然还有可能是跟腱损伤,跟腱炎引起,或者跟腓,跟胫韧带等周围组织损伤等原因.且你的情况还伴有腰痛,还要考虑是否有腰椎间盘突出等.另外缺钙,肾虚也会有脚后跟疼的现象. 老年人因足跟痛就诊的比较多,而且女性患者较为常见.足跟痛好发于足跟的底部以及后部承重的部位.足部长期承受人体重量及各种运动的负荷,特别是随着年龄的增加,韧带退变松弛,或不当的长期过度运动,足部韧带的附着点容易引起慢性的累积性劳损和相应部位的骨质增生,从而产生疼痛症状,跟骨最常见.X线侧位片可见跟骨的跟腱和跖腱膜附着部位有尖形或钩形骨性突出,大小不等.治疗方法主要应减轻局部负担,调整脚部受力,最好穿有弹性的鞋如旅游鞋,或应用“护跟”

问：您好，我左脚脚底内侧，靠近脚后跟的地方，会在我坐了一会起来后很疼痛，此时我就喜欢使劲去刺激痛的那个点，感觉很爽，这种情况已有5个月左右，请问是什么原因？

武明明副主任医师：您好，根据您所描述的这种情况来看，有可能是由于软组织损伤导致的这种疼痛症状的发生，这种情况下一般来说没有太大问题，可以进行红外线照射治疗，