问：平时右腿胀痛感觉很重，不自在，拍片子，发现没问题想要得到的帮助:变的两腿一样粗
吴涛主任医师：病情分析：你好，如果是一个腿粗，一个腿细的话，建议你观察一下平时走路的时候是不是一个腿用力大，一个腿用力小。指导意见：一般情况用力大的那条腿粗一些，所以平时要注意多运动一下腿细的那条，那它得到充分的锻炼，慢慢的差别就不会那么明显了，祝你健康快乐……
查看原文>>问：病情描述（主要症状、发病时间）:刚发现，左腿比右腿细5公分，因为夜班经常用电脑，敲打键盘，一般都是右胳膊用力。左胳膊不怎么用力。现在发现左腿细怎么回事啊。其他没有疼痛症状，就是久坐时间常左腿会发麻！ 曾经治疗情况和效果:没有 化验、检查结果（请在下方创建病历）:
章林海主治医师：病情分析：对于先天原因的生理性大腿不等粗的情况，可采用“自体脂肪移植”的方法来缩小或达到两条腿基本一致。 指导意见：对于长骨干如股骨、胫腓骨之发育不全、骨折后缩短畸形，若程度较轻，双下肢长度差异小者可予矫形鞋纠正
查看原文>>问：大腿很粗可是腰很细，这是怎么回事 有什么方法来减肥
韩月副主任护师：别的地方不胖就腿胖，说明你腿部的输氧量不够，造成代谢率减低而后脂肪不能被有效的代谢，所以造成肥胖。在饮食上多吃些菠菜和白萝卜这些都能增加腿部含氧量。在运动上要走不要站。即使每天走路，也能纤腿。走路是纤腿的一大有效方法，每天尽量腾出30分钟的时间走路，(上下班或买东西)，走路时，背部挺直、放松，膝盖伸直，将重心由腿移向脚尖，这样能增加小腿的活动量，令腿部更结实修长。正确走姿抬头挺胸、收腹提臀、上半身不摆动过大的弧度，利用腰部及腿部的力量，迈出步伐使身体向前挺。以有点喘又不至于流汗的速度前进，可以达到运动的效果。记住千万不要长时间久站、久坐、久蹲。长时间的久站、久坐、久蹲造成下肢血液不易循环，久了不仅让腿部看起来肿肿的，严重的话还会造成静脉曲张的不美形象。
陈常云副主任医师：指导意见：你好，这个体型和遗传、运动等都是有关系的，针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的，再配合饮食上面不要大鱼大肉，饮食清淡少油少盐
爱心医生：指导意见：你好，你的这种情况可以到当地医院整容科确诊治疗就可以了1医生询问：
查看原文>>问：病情描述:小腿和大腿的比例不协调大腿挺细的小腿很粗怎么办？曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:教一些可以瘦小腿的方法
富灵杰副主任医师：病情分析：你好，其实想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。指导意见：方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
查看原文>>问：我的大腿很粗啊吗，怎么才能变细啊？哪种减肥方法好啊?
王红梅副主任护师：你好，减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的。
雷义波医师：您好！向您推荐大腿吸脂的减肥方法，大腿吸脂术具有见效快、效果显著、不反弹等明显优势。在吸脂瘦大腿之前，先要了解大腿的结构。大腿的中心是股骨，包绕着强而有力骨骼肌群。在大腿内侧的上端有股动脉和股静脉由浅入深地进入肌肉的深层，在大腿后侧的深层肌肉里有通向小腿神经干。 大腿的脂肪分布往往不均衡，前侧脂肪堆积时多，大腿前侧像弓状隆起，外侧和后侧脂肪堆积时少，如同臀部下垂一般显得大腿特别的短。大腿吸脂术抽吸的范围要根据受术者的具体情况，看受术者大腿脂肪是分布在哪个部位决定的。
李树平副主任医师：你好：对于腿部吸脂减肥方法很多人对它的了解并不多，吸脂技术是目前先进的技术，它不仅能够有效的减少脂肪细胞的数量，而且还能够塑型，腿部的减肥也就能够成就一双纤细的双腿了。
查看原文>>问：不知道为什么腰细，屁股大，大腿，小腿都很粗。我觉得吃的东西都跑到下面去了。还是身体有什么原因造成的？？？
陈德龙主治医师：病情分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指导意见：就是这种体型，平时不要吃主食，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。 提问人的追问 2012-08-21 17:52:14医生，我喜欢吃肉，是无肉不欢的，我讨厌喝水
张军副主任医师：你好，根据你描述的这种体型，与遗传基因是有关系的。如果屁股大也需要减肥的，可以多吃瘦肉蛋奶，少吃甜食面食可以吃蔬菜和水果。
爱心医生：指导意见：你好，这个建议你去医院化验一下，看看缺什么，祝健康。 提问人的追问 2012-08-21 17:50:50额，这就是你的回答？？？
查看原文>>问：病情描述:我大腿小腿都有肌肉，请问怎么让腿变的细一点，而且臀部有点大曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:怎么让腿变的细一点
周风喜副主任护师：你好,根据你的描述，你这种情况注意饮食和适当地运动就可以解决这些问题。建议根据你的情况制订一个运动计划。下半身较胖的女性适合做逾珈，躺在床上空蹬自行车也是不错的锻炼。跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球。适当的控制一下饮食，养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，多吃水果蔬菜，少吃高热量，油腻的食物。晚上睡觉前尽量不吃或者少吃东西
赵振宇主治医师：你好，通过你的病情描述，之前是不是受过什么体育锻炼或者是经常运动导致的，可以进行体育训练在健身教练的指导下，可以进行专项的运动，主要训练腿和臀部，就可以达到你想要的效果哦。
褚夫宝主治医师：病情分析：您好，根据你的描述，想要塑身。指导意见：建议，一般来说，主要是通过锻炼去塑身效果好一些，建议你可以在睡前半小时的时间，双脚尖占地，双脚后跟抬起，立正靠墙坚持半小时，效果会好，希望回答对你有帮助。
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