问：全部症状:由于工作及各方面压力或大，头发里长出了大约几十根白头发。发病时间及原因:最近一年治疗情况:无想要得到的帮助:请问对这样不多不少的白头发如何能消除？如果用手连根拔除的话可以吗？拔除以后在原来毛囊的地方还会不会再长出来白发？
王晓彦主任医师：病情分析:你好！ 中医认为“发为骨之余”，而“肾主骨”，因此，白发与肾虚有关系。西医认为与心理因素、营养不良、内分泌障碍有关。意见建议:您可以多补充蛋白质、B族维生素，可以服用首乌、芝麻、黑豆等黑色食品，打成粉末，每天坚持服用，定有效果。另外建议您要放开心理包袱。
查看原文>>问：我今年20岁，头上的头发被烫焦了，后来又染了，还有染过后，白头发随着日子又长出许多来！可以推荐一些每日的营养餐！头顶的白发是越来越多了！
爱心医生：病情分析：您好！白头多与遗传有关，不易治疗。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。指导意见：主张多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素。
郭民英主治医师：病情分析：白发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。指导意见：建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品
查看原文>>问：如何防止白发增多?
吕玉荣医师：没有特效药物的,建议你在平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理脱发,慢慢就会改善的.如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
查看原文>>问：主要症状2年有了3分之1的:白发发病时间:2年化验检查结果:曾经治疗情况和效果:没有治疗想要得到的帮助:有什么治疗的办法治疗白发,最好,最佳最快的方法
张英泽主任医师：病情分析:与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊.意见建议:建议你注意：1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合；2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品；3,中药首乌片有一定作用；4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.生活护理: 食物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是瘦肉,蛋黄,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等.只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上 .
张树立主治医师：病情分析:你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致意见建议:治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用.生活护理:平时应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.
杨红娟医师：病情分析:你好.你38岁,发病才两年,应该算是非遗传性白发吧,病因可见于如下几方面： 1 某些营养（蛋白质,维生素,碘等）的缺乏2 日常生活中巨大的压力,精神上过于紧张,焦虑3 湿头睡觉4 太阳的强烈暴晒5 没有合理的洗涤6 身体上有慢性疾病,内分泌失调等疾病7 血液缺少8 使用不当染发剂,化妆品9 偏差的饮食习惯意见建议:下面给治疗白发的建议:1 应当补充一些营养素,如胱氨酸,胱氨酸是氨基酸的一种,是头发角蛋白需要的营养成分,也可以补充微量元素铜和锌,头发缺铜和锌,可导致合成黑色素减少. 2 可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处. 3学习如何舒缓情绪,譬如高歌一曲,找空旷的场地大吼大叫,找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等,都是不错的方法. 4 合理的洗涤很重要.要定期洗头,一般每周1~2次,夏季适当增加次数.用水宜用含矿物质不多,对毛发无刺激的软水,水温以接近体温较适当.洗头后,湿着头发睡觉不好,易受风寒,导致早生白发. 5 走在太阳下,应做好保护.避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性.广东的太阳紫外线强度大,以上午10时到下午4时紫外线最强,即使秋冬季也是如此,紫外线可使头发中的化学结构断裂,破坏头发的弹性,头发变干,颜色也会变淡.不要让头发过多地晒太阳,秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿,防紫外线的护发品会有一定的作用.6 多吃蛋白质高,维生素含量丰富的食物,如奶类,蛋类,瘦肉,鱼,豆制类,海产类,新鲜的蔬菜,水果.可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻,桑椹,何首乌,女贞子,枸杞子,山药,大枣,黑豆,菊花,猪瘦肉,胡萝卜,菠菜,动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品. 7 维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,预防头发变白有益处.可以常吃含丰富的维生素A食物,如胡萝卜,菠菜,小油菜,韭菜,芹菜,杏等. 8 含碘丰富的海藻类对头发十分有益,吃时应加点油,可帮助碘的吸收. 10 头皮按摩有助于治疗少白头. 建议每天睡觉前,用双手顺头皮往后按摩,每天坚持5.6分钟,对头发有好处.12 勤于梳头,既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果 .13因缺乏维生素而致白发者,亦可服用维生素B2,B6和复合维生素等药物,但并不能立竿见影,需要在医生指导下坚持长期服用.14 为了防治白发,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部.每次按摩1～2分钟,每分钟来回揉搓30～40次,以后逐渐增加到5～10分钟.这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑.15 治疗疾病.某些传染病和慢性局部病灶性炎症.如龋齿,扁桃体炎,化脓性鼻窦炎等,通过细菌作用和神经反射,也能引起白发.在内分泌方面,脑垂体,肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关.内分泌正常,分泌的黑色兴奋激素多,形成的黑色素就多,头发颜色也就较深；反之,白发就随之丛生.此外,性机能发育不全也能引起白发.因此,为了防止长白头发,对于上述疾病,须及早治疗.16 血液缺少的应该多补点血17 少吃人工添加的食品,如泡面,蜜饯或腌制品等.生活护理:患者遇事要心境平和,这是至关重要的,同时要少吃糖类,盐类,鱼类.适量补充维生素和微量元素.多吃富含维生素B的食物和富含铁,铜,钴,碘和高蛋白的食物.愿你早日脱离烦恼!
查看原文>>问：病情描述:在我14岁的时候就开始长白头发了曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:找到治疗的方法！
刘静平副主任医师：病情分析:治疗白发没有什么特效药物意见建议:只是在生活饮食上注意就行，不要特异去改变，有的随着年龄增长，会变黑，首先要调节生活规律，不要过度劳累劳心劳神，生活不要过度紧张；饮食以清淡为主，不要过度油腻辛辣等食物，经常锻炼身体，按时睡觉起床，养成好的习惯，喝粥时候可以适度的增加紫米的量，可以起到一定的补肾的作用，但是不用太刻意了，还有就是调节自己情绪，不要太自卑介意在自己的白发
徐清芝医师：病情分析:你好。决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。意见建议:黑芝麻又名胡麻,性甘、平、无毒.作用：补益肝肾,滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果.食用方法：取黑芝麻捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食.黑芝麻,粳米先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可.此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。
爱心医生：病情分析: 能使毛发具有光泽，是治疗白发的穴位在脚底的“涌泉”意见建议:涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到会痛之处即是），按摩时双脚每15次为一个疗程，每天做2个疗程。这种指压法治疗白发并非立即见效，必须坚持练习。
查看原文>>问：病情描述:今年我已经17岁了，我也不知道什么时候开始长的白头发，我的白头发长在后脑勺两边，染也对身体不好，吃维生素又没什么效果，好像越长越多的。才17岁都长白头发，这是什么原因啊？我也不确定是遗传性还是其他因素所导致的。可是，希望医生能帮我解决这个问题，如何把白头发变黑？曾经治疗情况和效果:没检查过。想得到怎样的帮助:请问我17岁有那么多白头发怎么变黑？
黄坤美副主任医师：这种情况可能和遗传也有一定的关系，也有可能是精神紧张，压力过大，也有可能是挑食偏食，导致缺乏维生素，或者是微量元素，也有可能是末梢循环不良，这个时候要是采取加强营养，注意休息，可以用中药慢慢进行调理，多按摩头皮，保证充足的睡眠综合调理一段时间，慢慢就会好的
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