到底吃什么好

问：帕金森病到底吃什么药好

周敏副主任护师：病情分析：你好，帕金森是一种老人常见病。指导意见：建议你到医院神经内科就诊，长期服用美多巴

赵金凤副主任医师：您好，很高兴为您解答，根据您描述的情况，治疗帕金森的主要药物就是服用多巴胺药物，该药物可以很好的增加患者脑内多巴胺的含量，使得患者的症状减轻。帕金森常常使用的美多巴等药物就是一种多巴胺替代物，当我们自己不能产生多巴胺这种物质，我们通过外界给予补偿的方式来满足身体的正常需求，维持身体的正常的功能。

于鸿飞主治医师：病情分析：帕金森病，多在60岁以后发病。主要表现为患者动作缓慢，手脚或身体其它部分的震颤，身体失去柔软性，变得僵硬。指导意见：帕金森病的治疗以药物为主,复方左旋多巴制剂是常用的药物之一，早期临床效果较好。左旋多巴能有效的减轻帕金森病患者的运动症状，同时，左旋多巴治疗也会产生神经精神症状，其表现形式多样，如抑郁、焦虑、幻觉、欣快、精神错乱、轻度躁狂等。

问：全部症状:面黄无力，无神，精神面貌不佳发病时间及原因:治疗情况:想得到怎样的帮助:咨询一下医生呢

问：我的好哥们最近因为性生活比较的频繁，他和我说他的阴茎上面出现了红色的小点点之类的东西，而且有时候会比较的瘙痒，最近出现了疼痛的感觉。随后才知道他是的病叫做生殖器疱疹啊。想得到怎样的帮助:生殖器疱疹到底吃什么好呢？

谌洁主管护师：你好，多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。辛辣发物，抽烟饮酒都对康复不利，特别是饮酒可促使本病复发，加重本病的症状，所以，患病后一定不要饮酒。

杨腾武主治医师：病情分析：生殖器疱疹是我们现在越来越常见的疾病，在治疗的过程也比较复杂的，不是不好治疗通常是复发性比较多。指导意见：要多吃一些利湿的食物及其蔬果，利湿的食物及其蔬果，对生殖器疱疹的治疗，起到很好的辅助作用，可以多一些蒲公英、山野菜、鱼腥草等，要注意一些富含蛋白质的食物也是需要多多摄入的，日常可以多补充一些牛奶或者是豆制品。

爱心医生：病情分析：生殖器疱疹是一种常见的男性性病。指导意见：你好！生殖器疱疹患者平时饮食一定要注意以清淡为主，不要吃油炸类食物，不要吃辣椒等辛辣的食物，多吃含蛋白质丰富的肉类如猪肉，牛肉，鸡肉，鱼，蛋等，多吃新鲜蔬菜和水果。

问：病情描述:喘息的声音很大，而且最近老是感觉到喘不过气来，这让我非常的担心自己的情况，不知道到底是怎么了，我去医院检查身体的时候检查出来了哮喘了，吃什么对我的身体比较好啊。想得到怎样的帮助：哮喘病人吃什么好？

熊洪海副主任医师：指导意见：您好，哮喘的患者，不要进食过分辛辣的食物，不能饮酒，最好不要进食海鲜等，以避免过敏，诱发哮喘，需加强蛋白、蔬菜水果等膳食纤维的摄入

爱心医生：你好，哮喘病人平时要宜多吃蔬菜水果如萝卜、白菜等，有清肺化痰的作用。含钙食物能增强气管抗过敏能力，如豆腐、棒子骨等。同时多饮热水或饮料对哮喘病人稀释痰液也相当重要。在饮食中忌食或少食虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鲫鱼等。

问：病情描述:我爸爸的痛风据说已经有十年病史了，一直没能痊愈，而且每次都会反复发作，影响我们一家人，我想知道痛风反复发作要在生活中多吃什么呢想得到怎样的帮助：痛风反复发作应该多吃什么呢

爱心医生：在日常饮食中注意以下几点：①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；②多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，③避免暴饮暴食或饥饿。④节制烟酒，尤其不能酗酒。⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。

爱心医生：你好，治疗痛风的原则和目的治疗痛风的原则是：合理的饮食控制；充足的水分摄入；规律生活制度；适当的体育活动；有效的药物治疗；定期的健康检查

问：来月经最好要吃什么？？不能吃什么？？来月经最好要吃什么？？不能吃什么？？

陈锡颖副主任护师：病情分析：你好，月经期要留意饮食：经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、肉类等。 指导意见：另外要注意：要避寒：在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。

徐泉崧副主任医师：病情分析：月经期间需要注意不宜吃生冷食品和辛辣刺激食品的，指导意见：这个时间可以注意适量吃点大枣，多喝粥，祝健康幸福

姚振军医师：病情分析：你好，来月经的情况是要注意饮食，不要吃生冷和刺激性的食物为好的。指导意见：建议要平时注意保暖，经期不要着凉了，适当喝点红糖水，不要吃生冷的食物为好的，保持良好的心情，有规律的作息，有利于身体健康。

问：患者性别:女

范昌勤医师：一日三餐怎样做到平衡膳食平衡膳食主要是根据身体需求,完善现有的饮食结构,注意碳水化合物,蛋白质,维生素,脂肪等几大营养素的搭配,调整粮食,果蔬,动物性食物的比例.调配各种营养素之间的吸收和利用,达到合理营养的目的.重庆市提出的“一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉,五谷杂粮要吃够”的口号,就很好地体现了膳食平衡的思想. 此外,三餐的间隔要合适,饮食的量也要适当,同时还要讲究饮食卫生.就是早饭要认真吃,晚饭不要吃过量,每餐之间隔4-6个小时,不要暴饮暴食,饥一顿饱一顿.只要每天按类别选购食用,就能基本保证营养平衡.这五类食物是:谷类,薯类等主食；豆类和豆制品,牛奶或奶制品；鱼,肉,禽,蛋等动物性食物；蔬菜水果；最后是油脂类.甜食,糖果,酒等没有被列入,因为它们对膳食平衡没有什么好的作用,不宜吃得过多.“营养全面,比例合理,均衡膳食”的概念已被人们广泛接受.平衡膳食因膳食中食物的品种和数量安排合理,营养素供应质优量足,各种营养素比例适当,所以可促进人体正常生长发育,增强体质及对环境的适应能力,预防各种疾病的发生.平衡膳食是指四个方面的平衡:即氨基酸间的平衡,生热营养素之间的平衡,各种其他营养素间的平衡以及酸碱平衡.平衡膳食的基本原则可浓缩为一句话——平衡,多样,适量.即指膳食多样化,其中所含的营养素种类齐全,数量充足,各种营养素之间相互比例适当,膳食中所提供的热能和营养素与机体所需要的量保持平衡. 一日三餐怎么吃食物营养过剩正在危害人类的健康.“洋快餐”进军中国后,“垃圾饮食”危害着中国儿童健康,近十年来,我国城市少年儿童中肥胖人数呈明显上升趋势,十年间翻了1-2番.毫无疑问,儿童饮食结构不合理,其中食用洋快餐这类“三高”食品,是造成这种局面的主要原因之一.偶尔带孩子去开一次“洋荤”并非不可,但最适合中国下一代健康的,还是咱们中华民族的饭菜.现在餐桌上流行“红黄绿白黑”.一日三餐科学摄入这五类食品,能补充人体所需的各种营养成分,并可预防多种疾病.洪昭光教授对“红黄绿白黑”的阐释是:红,就是一天一个西红柿,西红柿炒熟吃更好.因为番茄,红薯是脂溶性的；还有红葡萄酒,健康人可以少量喝点.法国人有一个习惯就是喜欢喝红葡萄酒,红葡萄酒可以提高血液中高密度脂蛋白,促进脂肪代谢,防止动脉硬化,另外,如果一个人情绪低落,那么吃点红辣椒可以改善情绪,因为红辣椒可以刺激体内放出内啡肽,是改善情绪减少焦虑的东西.黄,是指黄色蔬菜水果,如胡萝卜,柑橘,红薯,老玉米,南瓜等,这类蔬菜瓜果含有维生素A前体较多.儿童缺乏维生素A容易得肺炎,扁桃体炎,感冒.成人缺乏维生素A,就是患肿瘤,动脉硬化病.老年人缺少维生素A,眼睛就发花,视力模糊.绿,指绿茶和深绿色蔬菜.绿茶不但有营养保健作用,还有调节人的情绪的作用.绿色蔬菜,颜色越深,所含的人体需要的各种维生素和营养成分就越高.白,就是指的燕麦粉或燕麦片.燕麦的保健作用是美国在1963年发现的,在农作物上降胆固醇效果第一,还能降三酰甘油（甘油三脂）降低血液黏稿度.特别对糖尿病患者效果显著.黑,是指黑木耳,它对调节血液黏稠度有很大的好处,它能抗血小板聚集,黑木耳吃后,血液变稀释,不容易得脑血栓,也不容易得冠心病；此外,还有黑豆,黑芝麻等,也是保健食品之一.所以一日三餐要合理地吃“红,黄,绿,白,黑”,营养匀衡,才能预防疾病. 早餐要吃得像个皇帝“早餐要吃得像皇帝.”这是营养专家们的饮食建议,很多年轻的上班族都不太注重早餐,随便用饼干对付一下,甚至不吃早餐,等到中午“补”回来.大连市中心医院营养科主任孙承芝认为,早餐可以提供全天30％的能量和营养,是其他餐次补不回来的.不吃早餐除了会造成低血糖,很多胆,胰腺的疾病也与不吃早餐有关.过于精细缺营养.不吃早餐是不行的,但早餐吃得过于精细也是无益的.“吃得像皇帝”不是指早餐要多奢侈精细,而是说早餐营养要全面.牛奶,鸡蛋,主食,水果,蔬菜营养不同样样要有.精美的西点虽然口味好,但营养单一,而且很容易被消化,不“顶饿”.孙承芝认为,好的早餐不仅要有营养还要“顶饿”,因为上午通常是人们工作比较集中的时间,如两个小时就消化完了,10点多钟就饿了,接下来就没法工作了. 理想的早餐最好有粥,专家建议燕麦粥更好一些,不仅营养丰富而且持续消化的时间比较长,可以在粥里放五六颗红枣补充 VC,这样早餐中的主食和水果都有了,如果有时间可以做个番茄炒蛋,这样蔬菜和鸡蛋也都有了.早餐牛奶是不能少的,它的营养自不必说,而且它的消化时间大约3个小时,比粥多了一倍.主食最好选米饭或者薯类,要比面包馒头好一些. 为了能多睡一会,很多人宁愿把早餐放在上班的路上.在街边吃小吃或边走边吃,孙承芝表示,早餐不仅要吃得营养,更要吃得健康.醒了就上路,路上吃早餐,这样的习惯对身体健康影响非常大.早餐前一个小时最好喝杯水,以帮助消化液的分泌,在上班的路上,细嚼慢咽是不可能的,走路的时候血液无法充分到胃帮助蠕动消化,由此造成了消化不良.孙承芝认为,为了健康早起一点吃顿早餐是划算的.健康晚餐食谱高血压,糖尿病,心脑血管疾病,肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势,这与晚餐进食不当有必然的联系.不少家庭的晚餐菜肴丰盛,鸡,鸭,鱼,肉,蛋摆满餐桌,这些多是高蛋白,高脂肪,高能量食物.这种以晚餐补早餐和中餐,片面追求摄入高脂肪,高蛋白食物的习惯,加上运动量不足,难免会为日后的身体健康埋下“定时炸弹”.晚上6点左右吃饭最好:晚餐要真正吃得好,吃得健康也不是什么难事.首先,晚餐少吃睡得香,具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定,以自我感觉不饿为度.晚餐千万不能吃饱,更不能过撑.晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点.8点之后最好不要再吃任何东西,饮水除外.并且,晚餐后四个小时内不要就寝,这样可使晚上吃的食物充分消化.其次,晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物.晚餐时应有两种以上的蔬菜,如凉拌菠菜,既增加维生素又可以提供纤维.面食可适量减少,适当吃些粗粮.可以少量吃一些鱼类.第三,晚上尽量不要吃水果,甜点,油炸食物,尽量不要喝酒.不少人有晚餐时喝酒的习惯,这种习惯并不利于健康,过多的酒精在夜间会阻碍新陈代谢,因酒精的刺激使胃得不到休息,导致睡眠不好.需要特别注意的是晚餐不要食用含钙高的食物,比如虾皮,带骨小鱼等一定不要吃,以免引发尿道结石.用脑过多晚餐更要吃好:长期高强度用脑的人需要补充酰胆碱,增强记忆力.这里给脑力劳动者推荐一个晚餐营养食谱:100克清蒸鲫鱼或素烧豆腐,200克凉拌芹菜或菠菜,一个玉米面的窝头,一小碗紫菜汤(不要加虾皮)或一碗紫米粥.

张兴明副主任医师：你好，考试前这段时间不要吃的太辣和太油腻，可以适当吃些炖菜，荤素搭配，炖鸡汤时候可以加一些黄芪，枸杞子来当做食疗。此外要注意保持足够的睡眠时间，保持心情舒畅。

保密医师：多吃蛋白质,维生素含量高的食物,同时可以多吃核桃等补脑的.