问：我是更年期妇女,现在四肢关节都奇怪的会响了,有时似乎要抽筋,,请告诉我,怎样迅速补钙?53岁
李渝副主任医师：如果想要去补钙的话，首先要看你目前的一个钙吸收的含量和钙吸收的一个所出现的一些问题，如果该吸收不好或者是钙流失比较严重的话，也是需要您及时进行一些恢复和补充的，可以去吃一些地窖成人钙，另外在平常上多去吃一些含有钙比较丰富的食物
查看原文>>问：病情描述:总是手脚抽筋，最近指甲特别容易断，我没有留长指甲的习惯。曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:买了一瓶钙加维生素D软胶囊，说明书上写有“每粒含:钙193mg，维生素D1.1pg；一共是1000mg/粒x305粒；药店的人告诉我每天吃一粒，到底要吃几粒啊？难道把这305粒全部都吃了吗？会不会补过量了？另外【注意事项】说:不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。这个”同类营养补充剂“是指什么？同时吃维生素c会有不良反应吗？
富灵杰副主任医师：病情分析：你好，一般还包括，腿软，易疲劳，牙齿松动指导意见：，易出汗的症状，一般用迪巧或者是葡萄糖酸钙片治疗比较好，另外现在市场很多食准字和保健字的补钙品种很多，最好不要盲目应用，治疗进一步当地医生指导下进行治疗比较可靠
查看原文>>问：我上个月中旬感觉尿急尿痛就去医院做了尿检发现换上了前列腺炎，医院给开了口服的西药，已经治疗有快一个月的时间了，最近腿疼，做微量元素检查说是有些缺钙，我现在能补钙吗，会不会药物冲突？想得到怎样的帮助:前列腺炎期间可不可以补钙？
郭凯敏副主任医师：你好，根据你身体患有前列腺炎的情况，及时在医生指导下，通过抗感染，增强身体免疫力的方法进行规范性治疗，日常生活，避免辛辣刺激食物，可以适当补充钙质。
查看原文>>问：得了风湿病，关节处经常红肿，需要补钙吗，有什么好点的特效药吗？
查看原文>>问：病情描述:刚买了钙片，怕影响效果，所以问一下补钙时不能吃什么？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:补钙时不能吃什么？
卜瑞主治医师：病情分析：你好，对于补钙时不能吃什么这个问题，为您解答如下，在服用钙片期间，不建议摄取菠菜、竹笋、苋菜、毛豆、茭白、洋葱、草头、碳酸饮料、浓茶、咖啡等食物，会影响钙的吸收。指导意见：钙质的吸收需要依赖维生素D，所以补充维生素D和钙剂，需要同时进行，如果只补充钙剂，吸收就不会很好，晒太阳也是必要的，常见的比较好的钙剂有钙之缘片，它是添加有维生素D的钙片，吸收很全面，平时在饮食方面也要多吃含钙高的食物。
刘玉杰主任医师：病情分析：你好，一般影响钙吸收的食物是不能吃的。指导意见：如含磷的可乐饮料，酒精及富含植酸和鞣酸的麦麸和菠菜等，补钙时应尽量避开这些食物，祝你健康。
查看原文>>问：病情描述:我正在上高二，最近刚开始带牙套，医生说不能补钙，请问是为什么呢曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:您好，我刚开始带牙套，给我矫正牙的大夫说期间不能补钙，不能喝牛奶，骨头汤之类的，请问为什么呢
刘桂云主治医师：病情分析：15岁女性患者，牙齿纠正术，询处理方式。指导意见：因为补充过多补钙的话会使牙齿更加牢固，不利于纠正牙齿异位情况的。所以假如没有出现明显的缺钙症状例如下肢肌肉抽搐、指甲变薄的话，是不建议补充钙质的。 提问人的追问： 请问平时可以吃什么呢，因为高中正是需要补充营养的时候，可以吃哪些既不补钙又能补充营养的食物？ 回复人的回复： 平时饮食可以不受太多影响。注意营养均衡就是了。每顿饭都需要摄入蛋白质类食物、蔬菜、淀粉类就好。可以少量饮用牛奶的。 提问人的追问 2013-08-08 11:14:45请问平时可以吃什么呢，因为高中正是需要补充营养的时候，可以吃哪些既不补钙又能补充营养的食物？ 回复人的回复 2013-08-08 11:17:49平时饮食可以不受太多影响。注意营养均衡就是了。每顿饭都需要摄入蛋白质类食物、蔬菜、淀粉类就好。可以少量饮用牛奶的。
杨刘锴医师：病情分析：矫正是通过矫正器受力到牙齿上面使牙齿移动位置，牙齿移动的过程中牙槽就会出现吸收和新生的过程，医生不让你补钙是为了防止牙槽骨的密度增加影响到牙齿的正常移动。其实不会有什么明显的影响。指导意见：矫正期间你可以正常的饮食，只是避免过多的摄入钙的含量，比如牛奶，汤之类的你是可以进食的，只是不要大量即可。
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