问：我怀孕七个月,晚上睡觉开始有腿肚抽筋的现象,而且胳膊也会抽筋,抽筋时我该怎么做?第一次补充提问:(2008-6-30 12:33:51)我的意思是问 抽筋的时候我该怎么做?
张晓丽主任护师：这样可以局部热敷,缓解肌肉痉挛.
申兰阔医师：应该补充钙剂治疗.
查看原文>>问：了，可是脚抽筋的次数接近十次左右了，有时候就是脚趾抽筋，还有膝盖下面小腿部位抽筋次数多，抽筋时候痛，抽完就没有痛，脚会好累，可是等到第二天脚抽筋部位就会好痛，这是为什么呢！？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:医生怎么办
王华明主任医师：病情分析：你好，根据你的情况应该是缺钙引起的腿抽筋。指导意见：建议可以用药物补钙，补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。平时多吃含钙高的食物如：乳类、蛋、虾等。
邓莎医生：病情分析：您好：属于缺钙比较严重引起的。指导意见：您好：建议多补钙，多喝骨头汤，新鲜蔬菜和水果多吃，祝你健康！
李晶医师：病情分析：你好，看你说的情况，那这时看怀孕有七个月了，那经常会出现脚抽筋的症状，那这时看要考虑是因为缺钙方面的原因引起的指导意见：在怀孕期间是很容易出现这个症状的，这时建议你可以对症补充一个钙剂来调理一下就好的，这时不要太担心了，平时也要注意保暖，不要让脚受凉的好
查看原文>>问：病情描述:怀孕7个多月了，腿抽筋吃钙片也没多大作用:需要医生帮助提供远程诊断:需要怎么缓解这种症状
焦玉倩主治医师：你好，在孕晚期发生腿脚抽筋的情况，多数都是因为缺钙造成的，你需要补钙了，一开始可以选择液体钙，这样吸收比较快的，等腿脚不抽了以后，可以吃钙片来维持体内的钙含量，饮食上还要注意，多吃含钙的食物。
李方方主治医师：你这种情况考虑这个大多数应该就是缺钙的症状导致的，这个你可以用补钙的药物进行改善就行，这个症状就能慢慢恢复，平时你多注意休息，别熬夜就行
刘明杰副主任医师：根据您的描述，作出如下回复:孕妇小腿抽筋还有可能是因为缺钙引起的。避免长时间站着或双腿交叉坐着。白天经常伸展小腿肚肌肉,上床前也做几次。与孕期维生素一起服用钙、镁制剂,会对一些孕妇小腿抽筋的症状有所帮助。
查看原文>>问：病情描述:我怀孕38周了,从36周开始就经常小腿和大腿都抽筋,一直没有买钙片吃想得到怎样的帮助:我想问问现在可以买葡萄糖酸钙吃吗?
阴炳杰主管护师：病情分析:你好，考虑你是缺钙引起的。意见建议:你现在是可以在医生的指导下补钙，平时多吃含钙的食物如豆制品，牛奶，骨头汤等，祝你健康。
王传侠主治医师：病情分析:你好，你这种情况腿抽筋一般考虑缺钙和受凉，孕期需要大量的钙质意见建议:腿抽筋像这种情况可以采用针灸的方式，效果很好，常用穴位，承筋，承山，足三里，阳陵泉，太溪等，一般1次即可见效，3次左右就可以治好，要及时补充钙片，可以服用葡萄糖酸钙，要注意保暖，避免受凉，祝早日康复
段亚利医师：病情分析:一般怀孕末期孕妇抽筋有两种情况 一是缺钙 还有就是胎儿偏大压迫到血管和神经了引起的抽筋 不过大部分还是缺钙引起的 意见建议:建议可以买钙片吃 葡萄糖酸钙片可以 也可以吃钙尔奇 或是迪巧 买钙片的时候看好药准字的 不要买保健品 食物也可以多吃虾皮 鱼 多喝含钙的牛奶
查看原文>>问：主要症状:怀孕5,6月期间出现脚底板抽筋发病时间:不定时化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
尹玉琴副主任护师：你好，根据你的病情描述。怀孕已经五六个月了，不知道你，补上钙片了没有？如果没有补钙的话，可能是缺钙引起的脚底抽筋。你需要及时补充钙片。同时饮食上注意多吃一些含钙丰富的食物。比如虾皮，虾，海产品，豆制品等。
爱心医生：你好：你的情况,多考虑为缺钙,着凉等原因引起,建议你到正规医院进行相关检查,查明原因后对症治疗.b
陆群医师：你好 抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起. 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外. ②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等. ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛. ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
查看原文>>问：是忙里忙外的，这几天，我老婆不知道怎么回事老是抽筋，我怕出事就在这问一下这个怀孕腿抽筋怎么回事
爱心医生：半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究期原因，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态；另外，怀孕后，对钙的需要量明显增加。怀孕后，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。一旦抽筋发生，只要将足趾用力向头侧或用力将足跟下蹬，使踝关节过度屈曲，腓肠肌拉紧，症状便可迅速缓解。 为了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋；睡前可对腿和脚进行按摩；平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品；适当进行户外活动，接受日光照射；必要时可加服钙剂和维生素D。但需要指出的是，孕妇决不能以小腿是否抽筋作为需要补钙的指标，因为个体对缺钙的耐受值有所差异，所以有些孕妇在钙缺乏时，并没有小腿抽筋的症状。
查看原文>>问：25周了连续两天小腿抽筋，早起伸懒腰抽的就一小会不是特别疼，揉好以后不抽了，但是一按就疼，一天都是这样，是缺钙了么？听别的孕妇说抽完之后就不疼了，我是腿吹风扇吹空调吹的还是缺钙呢
孙丽芳主任医师：对于孕妇这种情况一般来说是比较常见的，有可能是缺钙所引起来的。孕妇一定要适当的补充维生素类的，或者是钙剂。这种情况应该问题不大。
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