吃蜂蜜可以减肥吗

问：

爱心医生：病情分析：蜂蜜水有润肠通便，润肺止咳，解毒、医疮、止痛的作用，对于减肥来说应该有辅助作用，不能只靠蜂蜜水来减肥。指导意见：想要减肥，一日三餐要规律尽量少吃高热量的食物,多做运动多参加体育锻炼每天保持运动量半个小时以上可以选择慢跑竞走等运动另外就是作息规律早睡早起多吃水果和蔬菜... 祝减肥成功，身体健康！

孙颖医生：病情分析：喝蜂蜜水有主胃肠蠕动，促进消化，有一定的减肥功效，但也是因人而异。指导意见：你好，每天早起和一杯蜂蜜水不仅对胃肠有好处还会对皮肤有美容的功效，建议你坚持。

问：病情描述:平时工作很忙，想减肥却没有时间，只能靠节食少吃瘦身，但是这样又导致营养吸收不均匀，容易却这个缺哪个啊，听朋友说喝蜂蜜可以想得到怎样的帮助:蜂蜜是甜的啊，天天喝不会发胖的么？它为什么能帮助人减肥瘦身的？

王心副主任护师：可以少量的喝蜂蜜。每天喝蜂蜜也不一定能减肥。蜂蜜有滋阴润肺润肠通便的作用。

姜应标副主任医师：　　1.在饮食规律不变的情况下，可以将蜂蜜和白醋以1：4的比例调匀，然后按照以下的方法服用：早餐前20分钟空腹喝一杯，午餐与晚餐后立刻和一杯。 　　2.也可以这样服用，早餐喝一杯蜂蜜，午餐与晚餐各喝一杯蜂蜜，吃少量的粥，五天后可以进食一些容易消化的东西比如面条等，然后慢慢恢复正常饮食，这种方法据说有人三天成功减掉3公斤。

爱心医生：相对吃的少。适量的运动。长期坚持是可以减轻体重的。

问：请问一天只喝蜂蜜水能减肥吗？

韩莎莎主治医师：你好，建议你最好不要通过这种方式减肥，因为即使你通过这种方式减下肥来，也非常容易反弹，同时呢，现在很多蜂蜜里边儿都有白糖，只喝蜂蜜水有术，并不能起到减肥的效果，反而会增肥

柯菲菲主治医师：你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况。如果你想减肥，建议您不要一天只喝蜂蜜水，这样对您的身体是会造成很大伤害的，可以每餐少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。

张宝民主任医师：你好，根据你的情况描述，减肥是一个循序渐进的过程，要科学的减肥，首先要控制饮食加强运动，不要吃高脂肪高热量的食物，每天有氧运动一个小时。

问：我是一名大一学生，女，身高164，体重53.5。。。想减肥到95斤，我早上偶尔吃饭，中午吃饭，晚上不吃饭，每天喝两次蜂蜜柠檬水，这样一个月大概可以减肥多少，最近听说喝普洱茶减肥，那喝普洱茶还是蜂蜜柠檬水减肥好一点呢？？谢谢，急！！！

王海丰副主任医师：病情分析：首先，要说的是减肥早餐一定要吃，并且要营养的指导意见：平时吃7分饱，不要吃高热量的食品就可以了，可以再加适量多运动。蜂蜜也有一定的效果 提问人的追问 2013-03-28 15:57:04您好，我最近都有在寝室做一些运动，比如快走，仰卧起坐，但我一般坚持多长时间好呢， 回复人的回复 2013-03-28 17:43:14你好，这个是需要长期坚持的，同时也可以培养一下你的耐心

罗翊副主任医师：指导意见：体重的控制是需要通过减少能量的摄入，同时增加能量的消耗来改善的。而网上或是广告说的这些减肥的方式，比如减肥茶，以及大多数的减肥药都是没有可靠的科学的依据的，您说的这种饮水的方式，可以当做一种生活的习惯或是爱好，但是要控制体重还是应该管住自己的嘴同时迈开自己的腿了。

爱心医生：病情分析：你好，你这样属于不健康的减肥方法，减肥也是暂时的，指导意见：喝普洱茶和蜂蜜柠檬水都可以减肥，建议你在早上喝蜂蜜柠檬水，下午喝普洱茶

问：病情描述:我最近长胖了很多，手臂和大腿上有明显的肥肉，我试过很多的减肥方法，但效果都不明显，我现在已经实行了3天吃苹果减肥法，第四天想吃蜂蜜减肥，不知道有没有问题。想得到怎样的帮助:请问减肥期间能吃蜂蜜吗？

杨双副主任护师：选择减肥的产品也是很重要的，我以前很排斥减肥药的，不过实在是没办法，我同事给我介绍的芬兰艾森，已经吃了3天了，有用哦～而且没感觉身体有什么特别的不适，比起其他减肥药来感觉副作用不那么明显呢～就是药瓶包装印刷什么的蛮精致，还满意。。呵呵我吃的是芬兰艾森，已经吃了七天了，明显的瘦了好多，我那极度讨厌可恨了多年的大几层脂肪游泳圈奇迹般的不见了，肚皮平平的，腰跟着细细的了，真是开心和兴奋啊，

李华副主任医师：通过您的描述，合理减肥，需要在饮食运动方面做调理。建议三餐规律饮食，少吃，少吃油腻食物，多吃水果和蔬菜，可以喝点蜂蜜水，每天坚持做运动。

问：吃香蕉沾蜂蜜真的能减肥吗，本人有点肠炎，还可以吃吗

李尉榕主治医师：指导意见：是有作用的，可以食用的，另外减肥是需要长时间的坚持的，主要以节食加运动为主，只要持之以恒可以改善的。

李莉主治医师：您好:慢性肠炎—指小肠部位炎症病变，病变部位在小肠，确切应该为慢性小肠炎，诊断明确。往往因肠功能紊乱导致反流性胃炎、胃窦炎等并发症；常由于喝酒、吃辣椒、腹部受凉、不洁饮食而病情加重；而大便呈湖状、不成形、次数多，消瘦、营养不良、体重减轻是其特征；常需做胶囊内镜检查才能确诊，（因为结肠镜检查只能检查大肠而不能检查小肠；只有胶囊内镜检查才能明确小肠炎病变）；不过此检查费用比较高，一般不作为常规检查，根据临床表现及典型症状基本可以确诊，建议应用军科成果-【特效肠炎123号药系列】彻底根治才是关键；【病因】常见是急性胃肠道炎症由于没有彻底治愈而导致肠道慢性炎症改变，常因饮食不当、吃点瓜果凉的油腻的，喝点饮料、白酒、啤酒等都会拉肚子，由于反复的消炎和过度治疗导致菌群失调、肠功能紊乱、营养不良、消瘦、甚至贫血是久治不愈的根本原因；【病变部位】：慢性肠炎病变部位回肠比较多见，少部分在空肠部位，饮食不洁是其常见原因；常由于急性炎症没有彻底治疗形成慢性炎症过程。【病变程度】：轻度-肠粘膜充血、水肿；中度-粘膜充血、水肿、糜烂；重度-充血、水肿、糜烂、溃疡、甚至出血；【临床表现】：常表现大便不成形，大便次数多，大便呈粘液性浆糊状便、消瘦、营养不良等是其特征性表现。常伴有腹部不适、腹痛等症状。由于长期腹泻容易导致营养不良、低蛋白血症、离子紊乱、脱水、血液浓缩、循环功能不好，大部分慢性小肠炎可引起消瘦，个别病程比较短者不明显，消瘦、营养不良是慢性小肠炎的特征性表现；一旦合并结肠炎时易造成对营养及水分消化吸收改变，可出现消瘦、营养不良等症状；【并发症】：常合并菌群失调、肠功能紊乱，可表现有肠道积气、肠鸣、消化不良，反流性12指肠炎、胃炎、食道炎、咽炎等上消化道病变；肠外表现：常有关节炎，结节性红斑，慢性活动性肝炎，口腔溃疡等。溃疡出血性容易出现肠穿孔的危险；长期慢性炎症刺激容易导致息肉增生、恶性变应该引起充分重视，积极治疗；一般经过治疗后大便成形，粘液、脓血消失，说明糜烂、溃疡已经愈合，继续巩固治疗一个疗程结肠炎就彻底治愈了;【治疗】采取确切特效措施彻底根治才是关键。建议应用军科成果-【特效肠炎123号药系列】治疗，其最佳适应症是彻底根治慢性肠炎,慢性结肠炎,慢性直肠炎，急、慢性细菌性痢疾；特效肠炎123号之所以能够彻底治愈上述疾病是有他的特殊性;其【特点】是：（1）针对慢性肠炎,慢性结肠炎、慢性直肠炎粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡久治不愈的特点，采取全身治疗和局部治疗相结合，有效杀灭致病菌和有效保护正常菌相结合，提高全身免疫功能和降低病变部位免疫反应相结合，有效保护和及时恢复肠道粘膜屏障功能，控制和避免肠管痉挛增加肠供血是消除充血、水肿，促进糜烂、溃疡尽快愈合的根本保证，不同配方、不同组合、不同部位溶解、不同作用方式；其目的是充分发挥药物的最大治疗作用,避免或降低药物的最小副作用;从而达到彻底根治目的。（2）特殊的药物,配方是由10多种药物组成，全部是西药成分，根据肠炎病变不同时期治疗重点其1、2、3号配方都是不同的，其中三种成分是比较特殊的，是充分发挥综合治疗、不同时期主次分明、标本兼治作用的独到之处；长期应用不产生抗药性，而且对肝、肾无毒副作用;(3)特殊的应用方法,具有严谨的科学性；15天一疗程，按照123号顺序每天晚饭后20分钟口服一包药；（每日剂量的1/3,小剂量=大治疗作用+最小副作用）达到夜治昼复目的,既夜间治疗,白天恢复肠道功能和正常菌群,;(4)特殊的治疗效果：一般轻度需要2疗程治愈；中度需要2-3疗程,严重需要3-4疗程；个别极为严重需要6疗程左右才能彻底治愈。经过特效肠炎系列治疗各种症状控制，大便基本正常后，继续巩固治疗一疗程极为重要，是彻底根治的关键。（5）,科学性、人性化的用药方式和饮食要求是彻底根治慢性肠炎,慢性结肠炎的根本保障;；必须保持正常饮食和各种营养物质的需要,特别是蛋白质（一般鸡,鱼,肉,蔬菜,水果都可以吃的,但是掌握一个原则:什么都可以吃,但是都不能够多吃）,治疗期间必须禁止喝酒和吃辣椒;尽可能避免剧烈运动，休息治疗，养成按时排便习惯，是彻底治愈的根本保证；【特效肠炎123号系列】药的配方是经过临床30多年科学研究,通过大量病人临床应用和反复论证,最终选择出最佳治疗配方和应用方法,1-2-3号配方中的药物都是国家正规企业生产的成品药,a.有部分药在胃内溶解,是作用全身的药物，不刺激胃粘膜的—其目的是减少肠管蠕动,增加药物在肠道内作用时间，并且直达病变部位溶解，促进肠道粘膜分泌,增加病变部位康复,增强机体免疫功能；b.有部分在小肠中段溶解,有效保护小肠上段正常菌群，强力消灭小肠下段致病菌;c.有部分在结肠内溶解,直达结肠炎病变部位,有效消灭致病菌,强力保护结肠吸收功能,迅速控制肠道粘膜充血,水肿,增加肠道粘膜血液供给,促进糜烂溃疡修复;由于目前医疗市场比较混乱，传统治疗和非正规的过度治疗根本达不到彻底根治目的，往往造成上述并发症而导致常年不愈；很多病人因长期多方求医、久治不愈对能否彻底治愈失去信心，因此，医患相互配合，积极治疗，增加治愈信心是能否达到彻底根治的关键。该药是完全可以彻底根治慢性结肠炎的;就回答这些,建议你首先应用一疗程,体会一下该药的特殊效果,不然我解释的再多也不如病人治疗后的特殊效果更有说服力;治疗请电话咨询我好吧，.谢谢合作,祝福你早日康复;

张云梅副主任医师：你好，很高兴为您解答问题。香蕉和蜂蜜，都有润肠的作用，吃多了都会导致肠蠕动增加，出现腹泻，甚至于出现腹泻，你香蕉和蜂蜜一起服用，就会使这种作用加重，腹泻体液丢失，就会减重

问：病情描述:听人说吃蜂蜜能减肥吗？想得到怎样的帮助:这种说法是真的吗

爱心医生：不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。 提问人的追问 2011-10-09 10:56:19麻烦你看清楚题目在回答好吗？