害怕死亡怎么办

问：病情描述:我已经60岁了，我突然觉得哦已经老了很多，我很害怕我突然要离开这个人世间，于是天天烧香拜福德，我的家人叫我放开点，别太难过的想得到怎样的帮助:请问害怕死亡怎么办

梁丹主治医师：可以换一个角度去想象未来。也许死亡之后我们可以看见自己曾经拥有过的、我们可以看见活着的时候无法看见的东西、例如许多人在寻找的所谓的幸福。其实你可以不必这么忧心的、踩好现在的每一步，像未来看齐。你也可以用换算、一个小时60分钟，一分钟60秒，在每一秒里面你都存在、你都参与。那这样一来时间是不是很长？我是不是活的很久呢

问：病情描述:心理病`恐惧死亡怎么办?我现在心理病很严重`过马路总感觉车撞到我了`吃饭怕呛着`总之怕死怎么办`今天下午过马路有个车从我身边过去了`我总感觉撞我头上了`我该怎么办啊啊啊愁死我了啊``曾经治疗情况和效果:``````想得到怎样的帮助:````````

柯菲菲主治医师：病情分析：你好，情绪波动过大，失眠，头晕，耳鸣往往是神经衰弱的征象。工作压力过大，生活节奏过快，生活规律紊乱是常见诱因。指导意见：建议生活作息规律， 学会自我心理暗示帮助心理和情绪的调节，相信自己培养自信。重中之重还在个人心理的调节。

闫伟帅医师：病情分析：你好，你这种情况是心理的疾病，应该及时的在专业心理医生的指导下恢复治疗，防止加重。指导意见：应该进行积极主动的自我调整，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，提高自己与人交往的能力，避免独处，防止过度思虑，让自己逐渐的恢复正常。

问：患者性别:患者年龄:问题描述:若要死时,不愿死又害怕死亡,非常恐惧怎么办第一次补充提问:(2009-4-8 14:49:01)希在这里回答第二次补充提问:(2009-4-8 14:50:52)谁能回答如何解决临死时怕死的恐慌?

陈健华副主任医师：您好,您的问题需要具体的分析,有一定的心理困扰,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰, 如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案

问：问题描述:去年丈母娘去世了,去世的第2天晚上11点钟睡觉时闭上眼睛满脑子都是他的画面,而且即睡非睡时感觉从我身上走了东西（不怕您笑话,我自己的亲身感受）继而感觉恐惧 心都揪接在一起 脸色煞白 浑身抽搐感觉心都要跳出来了,不能控制自己,大约有1个小时逐渐平静.回京后有过几次只是感到害怕 心里堵得慌有一种有抽搐的冲动,但都被克制住了.去医院检查说我心脏没有问题,也体检过了也没有问题,现在还是有点恐惧死亡 连医院都不愿提一提就感觉心里堵得慌 现在的症状有时会 心慌 恐惧 心悸 您说我这是怎么了 谢谢

爱心医生：你好朋友这样的情况属于压力过大,导致的,不要给自己太大压力放松点朋友,可以看看心里医生

陈柯文药师：您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向,这一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗,药物有依赖性与副作用,而且治标不治本,您可以联系我们进行心理咨询与治疗焦虑症有哪些临床表现?焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑,恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣.严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难,做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕,心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等.有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安.常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张.检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等.所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等.患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在.

问：医师,你好!不知道怎么了,害怕变老,害怕死,晚上睡不着,白天也没有精神去做任何事,恐惧的快发疯了.看到了那些老人觉得他们心里压力肯定很大吧,如果我老了不知道怎么面对,害怕的快发疯了

孙志伟主治医师：病情分析:生老病死，本就是人正常的发展。意见建议:我们既不可以逃避活着，当然也无法逃避死亡。出生之前的事情，我们是空白的，死亡之后，我们依然不知道会发生什么，我们能珍惜的只有现在的这段时间。既然如此，因为死亡而恐惧，让自己能知道事情发生的这段时间不开心，倒不如让这段我们可以控制的时间，纵向延长，让自己活得更出色。

爱心医生：病情分析:您好，人都会老的，无论你是王侯将相还是凡夫俗子，这是人生的规律啊，谁都违抗不了的。意见建议:我们虽然不能从时间上延长自己的生命，可是我们让自己的生活过的更有意义不是吗，每一天都过的有滋有味的，生命不就在另一个角度上延长了么？老人们其实看惯了世间百态，心里早已淡定下来，回首往事，自己一生多少色彩，多少故事，相信谁也不会白白的走这一遭吧，像我，回答你的问题，被采纳，我码出的这些字就有了意义了啊，乐观一些吧~有的人在抱怨自己没有鞋子的时候，有的人其实没有脚啊，活出自己的色彩，enjoy your life~

李腾龙医师：病情分析:这是由于您内心太过压抑了，古人云：不知生，焉知死。应当把您压抑的情感释放出来，这样才能重新认识自我，摆脱不必要的心理负担。意见建议:可以多跟朋友或是家人聚聚，聊聊天，体会生活的乐趣，找到为之奋斗的目标，把自己的精力投入到为理想而努力的现实实践中去。我想，这样您可能找回真正的自我。