怎样才能快速瘦脸

问：怎样可以快速瘦脸，让脸变成瓜子脸啊？怎样可以快速瘦脸，让脸变成瓜子脸啊？

董征副主任医师：病情分析：您好;想要瘦脸最好的方法就是在每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打,一直到脸颊的位置呈现微红的状态就可以了,指导意见：帮助存进了面部肌肤的血液循环.使得自己的面部肌肤更加紧致,停止不健康的饮食习惯,摄取均衡营养,再通过适当的脸部按摩,有助于燃烧脂肪,拥有娇俏的小脸.

问：

爱心医生：病情分析：指导意见：像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。

爱心医生：病情分析：指导意见：高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

爱心医生：病情分析：你好，其实快速瘦脸的方法有很多种，包括手术瘦脸整形、吸脂瘦脸整形，以及注射瘦脸整形。指导意见：要采用哪种方法主要是视具体情况而定，如果是脂肪引起的，那就得行面部吸脂术，如果是肌肉引起的就注射瘦脸针，如果是骨头，就需要行磨骨瘦脸手术。希望可以帮到你，谢谢。

问：病情描述:我的脸是属于大饼脸的那种，虽然脸的骨骼不大,但是肉很多,属于颌面整形吗？怎么减都减不下来呢，对于大饼脸应该怎么瘦嗯:需要医生帮助提供，请问大饼脸的瘦脸方法，多谢啊

周玮主治医师：病情分析：　　你好，如果你想要瘦脸的话，建议你平时可以做做瘦脸操，多按摩脸部，你可以将双手手指从耳垂下方开始直线按摩到嘴角为止，来回上下运动，有助于脸部两侧的肌肉紧实，一般可借助些瘦脸精油之类的，如芳;-颐-;滋-露的,这样可以起到瘦脸的效果。按摩对于减肥和瘦脸的效果相对来说还是比较不错的，平时也要注意少吃多运动等等。　　指导意见：　　1、少吃，也就是摄入热量少，少吃只是说少吃热量高的食物，比如说辛辣油腻的肉类等，蔬菜和水果可以多吃。2、多运动，也就是多消耗热量，推荐给您减肥最好的运动-游泳!游泳是所有运动中单位时间消耗热量最多的运动。只要坚持，一个月就会有非常明显的效果。

陈淑平医师：病情分析：精致小脸是美的标志，小脸什么搭发型都好看，更上镜好看!那么怎样才能瘦脸瘦脸的整形方法有一下几种 指导意见：瘦脸方法1、去颊脂垫瘦脸　　去颊脂垫也是一种非常有效的瘦脸方式，很多爱美人士都会通过这一方式来达到瘦脸的目的。去颊脂垫手术一般选择口内做切口，术前进行局部麻醉，然后在在面颊部先标出定肥胖区域，再通过口内小切口，去除导致面颊形态不美的颊脂垫。　　瘦脸方法2、瘦脸针方法瘦脸　　下颌角处肥大其中90%以上的病人伴有良性咬肌肥大。瘦脸针瘦脸实质上就是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。　　瘦脸方法3、面部吸脂瘦脸　　面部吸脂瘦脸是面部脂肪型肥胖常用的瘦脸方法。不过面部神经血管丰富，吸脂要求更高。　　瘦脸方法4、下颌角整形瘦脸　　下颌角整形，传统治疗下颌角肥大常采用口外切口，手术效果好，能改善的下颌角畸形范围大，缺点是常常会遗留疤痕，而且截骨线不平整，外观线条不流畅，特别是小数情况下可能损伤面神经。　　瘦脸方法也是不同的，所以对术后的护理方式和瘦脸注意事项也有所差异。因此，决定瘦脸后一定要选择正规的整形美容医院进行手术才好。

问：怎样才可以最迅速的瘦脸

问：脸有点肥。怎么可以瘦脸。有什么办法。谢谢

陈常云副主任医师：病情分析：你好：要想快速地瘦脸成功，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。 指导意见：建议多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，祝身体健康

史秀磊医师：病情分析：你好，要想快速地瘦脸成功的话，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。指导意见：还需要多做脸部按摩的，时注意尽量少吃油腻性食物，热量高的少吃，多吃蔬菜水果，可以嚼嚼口香糖，多做脸部运动。

妙建涛医师：病情分析：脸部胖一般是脂肪比较多，多做脸部运动应该就可以减下脸部脂肪的。 指导意见：建议可以用刮痧法，每天轻轻在脸部刮几下，多笑，运动脸部肌肉，多用牙齿做嚼食运动，促进脸部脂肪代谢，也可以每天捏捏自己的脸颊，多种方法结合，达到瘦脸作用。

问：你好医生，我的脸比较圆，早上睡起来有点肿，怎样做才能让快速瘦下来

汪红友主治医师：你好，根据你的描述。另外，你的年纪也比较轻。所以建议你不要做快速减肥，这样的事情。快速减肥的结果就是快速增肥。所以要稳步的配合运动及节食来减肥。另外，不要熬夜，熬夜也会肥胖。

朱长海主治医师：病情分析：你好，根据你的描述，很难做出诊断，你说的是脸圆和肿是两个概念，如果是水肿的话，需要查一下心脏和肾脏的，还有没有其他的症状？做过哪些检查？指导意见：让你去正规公立医院的内科，或者是肾外科做一个详细的检查，拍出心脏和肾脏疾病之后，我如果单纯的想减肥，可以通过运动来实现瘦下来的方法

问：不打瘦脸针、不用瘦脸霜、怎样才能快速瘦脸？

孙风香副主任护师：病情分析：您好，瘦脸可以考虑做一些脸部的运动，行使有效。指导意见：指导意见：1、象吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持10秒；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。2.缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头。重复10　次。-减少下颌的赘肉。3.嘴微张，下颌左右移动。反复30次。

顾庆岩医师：病情分析：你好：要想快速地瘦脸成功，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。 指导意见：建议多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，祝身体健康