小三阳的饮食注意事项

问：最近我的一个朋友心情很不好，打电话给我说自己得了这个小三阳，这对于我的这位朋友来说打击很大，所以我想法进行帮助一下他，所以我想咨询一下这个小三阳患者的饮食应该注意些什么。想得到怎样的帮助:小三阳患者的饮食应该注意些什么？

潘运华医师：病情分析： 您好！小三阳与肝炎患者饮食原则一样，需注意： 1.均衡饮食,以主食为主,多吃蔬菜和水果; 2.不吃不洁净的食物,尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜; 3.少吃动物油和肥肉; 4.不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛; 5.吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物,其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多; 6.腌制食品容易微生物污染,会伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质,如谷类食物。 感谢咨询！祝您健康。

爱心医生：你好，注意事项：1、提供适当的热量。2、足量的蛋白质供给可以维持氮平衡，改善肝脏功能，有利于肝细胞损伤的修复与再生。3、供给适量的碳水化物：适量的碳水化合物不仅能保证慢性肝炎病人总热量的供给，而且能减少身体组织蛋白质的分解、促进肝脏对氨基酸的利用、增加肝糖原储备、增强肝细胞的解毒能力。

问：患者年龄:32患者性别:男病情描述:前段时间身体一直不舒服，而且脸色也特别黄，吃什么东西都没有食欲，总是感觉浑身无力的，老婆让我去医院检查，结果发现我得了小三阳了，医生给我开了一些药。想得到怎样的帮助：得了小三阳后饮食方面要注意什么呢？

闫杰主任医师：你好，乙肝病毒携带者有一定的传染性.平时生活应该注意1,肝病患者宜食用的食物：饮食宜清淡有营养,多吃新鲜水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水鱼类.宜食含优质蛋白质的食物,但不宜过多.宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素. 肝病患者不宜食用的食物：海鲜,牛羊肉,动物内脏,猪头肉,老公鸡,母鸡,板鸭,鲤鱼,南瓜,土豆,竹笋等.（可少用）

问：小三阳的饮食需要注意什么?在日常生活中哪些东西宜食?哪些不宜食?谁能帮忙给我提供一份比较具体的资料呢?

王超主任医师：指导意见：你好！乙肝小三阳，平时要保持好的心态，注意劳逸结合，忌酒，饮食上少吃辛辣及刺激性食物，少吃甜食，少吃含脂肪高的食物，多吃含蛋白质及维生素多的食物，如豆类食物、牛奶、新鲜蔬菜、水果等。祝你健康！

问：我最近总是恶心,厌油,没有食欲,容易出汗,脸色发黄,感觉身体很不适,就去医院做了检查,检查后医生说我患上了小三阳,在医院药物治疗后效果还不错,现在已经出院回家休养.想得到怎样的帮助:小三阳患者日常饮食要注意哪些

爱心医生：你好,维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。维生素常作为慢性肝炎的辅助治疗药物。补充维生素主要以食物补充为主，在摄入不足的情况下适量补充维生素制剂还是有益的。慢性肝炎患者容易发生缺钙和骨质疏松，坚持饮用牛奶或适当服用补钙药物是有必要的。

问：我好长时间了，一点胃口也没有，有时候肝区觉得痛疼，我前天去医院检查，检查显示，说我患有小三阳，现在药物治疗，医生没说忌口的事我想请问一下，小三阳饮食注意什么呢？想得到怎样的帮助:小三阳患者饮食需要注意什么呢？

爱心医生：　　患者你好，小三阳患者饮食上要注意以下几点：1、不要吸烟喝酒，不要吃辛辣油腻的食物，不要经常吃油炸食品等。2、饭菜要以清淡为主，不要吃太多的盐、油、辣椒等口味比较重的食物。3、多吃些新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果中含有丰富的各种维生素，是人体必须的营养物质，如葡萄、西红柿、黄瓜、胡萝卜等。4、多吃些高蛋白低脂肪的食物以修复受损的肝细胞，鱼肉既含有丰富的蛋白质，还易消化，是一种很好的保肝护肝食物，还有鸡蛋、大豆、牛奶等。小三阳饮食注意5、多吃些菌类食物，如香菇、木耳等，菌类食物具有调节免疫的作用，能增强自身免疫力，提高免疫系统杀死乙肝病毒的活力，小三阳患者在注意饮食的同时，也要定期检查，争取早日摆脱疾病的困扰。

爱心医生：你好，小三阳生活饮食注意忌食辛辣、戒烟酒、油炸食品和高蛋白饮食。生活要规律和不要情绪激动，可以食用酸苦甜品。

问：我被单位检查出了小三阳疾病以后，就再也没有工作了，现在每天都在家里接受治疗，现在的脸色非常的不好看，而且小便发黄，浑身乏力，没有精神，医生说除了吃药，饮食上也要注意，我想知道饮食上需要注意些什么。想得到怎样的帮助:我想知道小三阳饮食上需要注意些什么呢？

爱心医生：你好，1、提供适当的热量，2、足量的蛋白质供给可以维持氮平衡，改善肝脏功能，有利于肝细胞损伤的修复与再生。3、供给适量的碳水化物：碳水化物应提供总热量的50-70%，适量的碳水化合物不仅能保证慢性肝炎病人总热量的供给，而且能减少身体组织蛋白质的分解、促进肝脏对氨基酸的利用、增加肝糖原储备、增强肝细胞的解毒能力。4、适当限制脂肪饮食，5、补充适量的维生素和矿物质，6、戒酒、避免损害肝脏的物质摄入。

问：这段时间以来，表哥看起来没有什么精神，好乏力一样，食欲下降，睡眠不好，打电话给我说自己得了这个小三阳，这对于表哥来说打击很大，所以我想法进行帮助一下他，所以我想咨询一下这个小三阳患者的饮食应该注意些什么。想得到怎样的帮助:临床上小三阳患者的饮食注意事项

李章辉医师：您好！小三阳与肝炎患者饮食原则一样，需注意： 1.均衡饮食,以主食为主,多吃蔬菜和水果; 2.不吃不洁净的食物,尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜; 3.少吃动物油和肥肉; 4.不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛; 5.吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物,其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多;

潘运华医师：病情分析： 您好！对于乙肝小三阳，每个人的病情的不同的，所以要去医院具体做检查，针对病因才能对症治疗，才能选择科学有效的方法治疗。 指导意见: 平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。