孩子的饮食时间

问：全部症状:想要怀孕饮食需要注意什么，比如能不能吃人参发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:饮食对孕妇有什么影响

张美荣副主任护师：病情分析:准备怀孕前，要积极为体内贮存平时体内含量偏低的营养素和微量元素，尤其是铁、锌、钙。禁烟酒，少喝咖啡。意见建议:准备怀孕的妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.

李鹏医师：病情分析:您好,最主要的是男的要戒烟戒酒,双方保持心情愉快,另外在怀孕前双方都去医院做个孕前检查!意见建议:准备要宝宝的话一身在孕前三个月就需要及时补充叶酸了，能预防胎儿畸型 ，不过在孕前妈妈最好是储存各种营养这样更有利于胎儿的发育，如只是单纯补充叶酸，别的营养就得不到满足。孕期高蛋白饮食可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质。

邓珍珠副主任医师：您好：在孕前可夫妻双方做好生育条件及优生优育的检查明确，饮食方面没有特别需要注意的，可戒烟戒酒，远离辐射场所。m

问：病情描述:孩子一切正常 只是学习较累  睡眠不足  想从饮食上调节一下 该怎么办曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:一日三餐的安排

爱心医生：病情分析：你好，根据您的描述建议平衡营养就可以。指导意见：你好，早餐一杯热牛奶加鸡蛋，其他可以随便搭配。中午以蔬菜主食为主，晚饭也以主食为主。睡觉前喝杯热牛奶。平时添加营养维生素多的水果等。

爱心医生：病情分析：根据你的情况一日三餐做到“早吃好，午吃饱，晚吃少指导意见：早吃好是指要吃的精细，保证热量；午餐要有充分的碳水化合物、鱼肉、蛋类，特别要保证蔬菜的量，晚饭不能过饱、干稀要搭配。

爱心医生：病情分析：在孩子的日常饮食中增加营养时，要本着高糖、高蛋白、低脂肪的原则。高糖，是因为孩子紧张学习时，大脑消耗的能量主要是糖类，而过多吃油腻食物，容易伤脾胃，所以要低脂。饭后一小时给孩子吃点新鲜水果。还需多喝水，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。饮用的水以白开水为佳指导意见：早餐要醒脑如谷类、牛奶或奶制品、动物性食物、新鲜蔬菜或水果。熏肉、油条、麻球、油饼等含有大量脂肪和胆固醇，不容易消化，会使流往脑部的血液减少，降低了脑的灵敏度，午餐应益智要多吃点肉类、鸡蛋等含热量较高的食品，多选用一些补脑的食物：鱼、蛋、豆制品、瘦肉，深颜色的蔬菜。晚餐宜安神可以让他多吃一些花生、腰果、杏仁、胡桃，它们含有丰富的维生素B、E和蛋白质，有助恢复精力和体力。看书时间过久，眼睛容易疲劳，宜多吃一些胡萝卜、动物肝肾、红枣、黄色蔬菜等

问：宝宝马上十二个月了，每天饮食时间怎么安排，饭菜适合吃些什么，不能吃什么，袋装奶多大后可以喝，奶粉吃到几岁

徐通主任医师：病情分析：　　　你好，宝宝在进入一周岁时候，在饮食上已经开始慢慢步入和大人一样的饮食阶段了。指导意见：　　　宝宝喝奶粉的话，大概可以喝到三周岁左右都可以，袋装的奶最好在两周之内都不给宝宝喝，因为不好吸收。 　　　你家宝宝一周岁之后，吃的方面有很多食物都是可以吃了，你可以早中晚正常给宝宝吃辅食，然后早上１０点和下午３点还有晚上睡前在加一次奶粉就可以了。 　　　鱼，猪肉，牛肉，鸡蛋，青菜，水果这些都是可以给你加宝宝吃了。

问：全部症状:发病时间及原因:治疗情况:我的小孩现在八个月了,开始长牙齿了要吃些什么食物想要得到的帮助:应给小孩吃些什么比较好

王红亚国家二级心理咨询师：用母乳喂养的宝宝一过8个月,即使母乳充足,也应该逐渐实行半断奶.原因是母乳中的营养成分不足,不能满足宝宝生长发育的需要.因此在这个月里,母乳充足的不必完全断奶,但不能再以母乳为主,一定要加多种代乳食品. 继续增加辅食,可食用碎菜,鸡蛋,粥,面条,鱼,肉末等.辅食的性质还应以柔嫩,半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等现象,以后也可以喂一些软烂的米饭. 给宝宝做的蔬菜品种应多样,如：胡萝卜,西红柿,洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜,卷心菜,萝卜,葱头等含纤维多的食物. 宝宝满8个月后,可以把苹果,梨,水蜜桃等水果切成薄片,让宝宝拿着吃.香蕉,葡萄,橘子可整个让宝宝拿着吃.

陈柯文药师：这个辅食有很多的,当然是吃些对孩子有营养的食物,不过也要看看孩子愿意吃哪些,不一定都喜欢的.给你一些食谱,看看可以选择性的做些给孩子尝尝婴儿粥有 肉糜粥 将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用. 鱼粥 洗净去内脏的鱼如青鱼,带鱼,鳗鱼等）,整条蒸熟去骨,将鱼肉研碎拌入粥中,加适量食盐,葱,少许酒,即成鱼粥. 蛋花粥 将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加盐和熟油. 猪肝泥粥 洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒,盐放入粥中煮透.上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃.鸡肉末碎菜粥：大米粥1/2碗,鸡肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤,盐,植物油少许.在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末放入锅内煸炒,然后放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮开. 鱼肉松粥：大米 25克,鱼肉松15克,菠菜10克.盐适量,清水250毫升.大米熬成粥,菠菜用开水烫一下,切成碎末,与肉松,盐一起放入粥内微火熬几分钟即成. 煮挂面：挂面1/2小碗,肝1块,虾肉1小匙,切碎的菠菜1小匙 ,鸡蛋1/4个,肉汤,酱油少许.把挂面煮软后切成较短的段儿,然后放入锅内,再放入肉汤,酱油一起煮,把肝切成3～4块和虾肉,菠菜同时放入锅内,将鸡蛋调好后甩入锅内,煮至半熟即可. 浇汁豆腐丸子：研碎的豆腐3大匙,淀粉3小匙,肉汤,碎青菜馅（煮后切碎的胡萝卜和青菜,肉汤,淀粉,酱油各少许）把豆腐和淀粉混合均匀后做成丸子,放入肉汤锅内煮,煮好盛出后把青菜馅做成的熟汁浇在豆腐丸子上. 鸡肉土豆泥：鸡肉末1小匙,鸡汤2小匙,牛奶1大匙.把鸡肉末和鸡汤一起放入锅内煮半成熟后放容器内研碎,再放入锅内加少量牛奶,继续煮至粘稠状. 猪肝泥：猪肝50克,香油1克,酱油,精盐各少许.将猪肝冼净,横剖开,去掉膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状.将肝泥放入碗内,加入香油,酱油及精盐调匀,上锅蒸20～30分钟即成.（一定要去掉猪肝上的筋和脂肪.这些东西婴儿是无法消化的）. 鸡肝糊：鸡肝15克,鸡骨汤15克,酱油,蜂蜜各少许.将鸡肝放入水中煮, 除去血后再换水煮10分钟,取出剥去鸡肝外皮,将肝放入碗内研碎.将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状,加入少许酱油和蜂蜜,搅匀即成. 鲜虾肉泥：鲜虾肉（河虾,海虾均可）50克,香油1克,精盐适量.将鲜肉洗净,放入碗内,加水少许,上笼蒸熟.加入适量精盐,香油,搅拌匀即成. 什锦猪肉菜末：猪肉15克,蕃茄,胡萝卜,葱头,柿子椒各10克.精盐和肉汤各适量.将猪肉,蕃茄,胡萝卜,葱头,柿子椒分别切成碎末.将猪肉末,胡萝卜末,柿子椒末,葱头末一起放入锅内,加肉汤煮软,再加入蕃茄末略煮.加入少许精盐,使其有淡淡的咸味.

爱心医生：病情分析:宝宝8-10个月时可以完全断奶（母乳或以乳为主）了,饮食也大部分固定为早,中,晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥,软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶（母乳）,如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种. 在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应,暂停两天,恢复健康再进行. 意见建议:各种糕类食谱 鸡蛋蒸糕 原料：鸡蛋--1个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,洋葱--1/5个,盐--若干. 制法（1） 将洋葱,胡萝卜,菠菜用开水焯一下,然后切碎. 　　（2） 将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制. 鱼肉蒸糕 原料：鱼肉--1/2块,洋葱--1/6个,鸡蛋--1个,盐--若干 制法（1） 将鱼肉切成适当大小,加洋葱,蛋清,盐放入搅拌器搅拌好. 　　（2） 把拌好的材料捏成有趣的动物形状,放在锅里蒸十分钟. 各种粥类食谱 蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆,胡萝卜 洋葱--1/5个,盐--若干 制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎. 　　（2） 将菠菜,胡萝卜,洋葱,土豆炖熟并捣碎. 　　（3） 将米饭,蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味. 豆腐粥 原料：米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干 制法（1） 将豆腐切成小块. 　　（2） 将米饭,肉汤,豆腐加水放在锅中同煮. 　　（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味. 鸡蛋粥 原料：鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若干 制法（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎. 　　（2） 将米饭,肉汤和切碎的胡萝卜,菠菜倒入锅中同煮. 　　（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味.胡桃粥 原料：糯米--1/3杯,胡桃--5个,红枣--1个,盐--若干 制法（1） 将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎. 　　（2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎. 　　（3） 将胡桃,红枣,糯米加适量水放在小锅里煮. 　　（4） 煮好后用盐调味. 苹果麦片粥 原料：燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个 制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好. 　　（2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮. 　　（3） 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂.生活护理:1 从少量到适量原则.第一次固体食品添加的量要少一些,大约1～2勺.以后根据婴儿的需要而缓慢增加.2 从一种到多种原则.添加从未吃过的新食品时,必须先试一种,待宝宝习惯后再试另一种.添加另一种新的固体食品时应有3～5天间隔.不同的婴儿接受新食物的时间有差异,短的只要一两天,长的需要五六天,因此,必须要有耐心,让宝宝对新食物有多次的接　 3 由稀到干,由细到粗原则.宝宝的咀嚼能力是逐渐完善的,因此辅食的质地应适合宝宝的咀嚼能力.一般来说,应从较稀的流质食物开始,逐渐过渡到较稠的流质,半流质,泥糊状,最后到固体食物.例如从米汤,薄粥,厚粥,最后到软饭.食物性质从细到粗,先喂菜汤,细菜泥,以后逐渐地试喂粗菜泥,碎菜和煮烂的蔬菜触,以便宝宝学习进食方法,并适应新的口味.4 身体健康时添加原则.当婴儿消化不良或者生病时,应暂停添加辅食,待婴儿身体恢复健康后再添加.这是因为婴儿生病时,消化力减弱,此时添加新的辅食易导致消化功能紊乱

问：患者性别:宝宝的食谱,每日该如何安排喂食时间?

白艳辉主治医师：您好!　7—8个月　　过渡到整只蛋羹.　　每天喂稠粥2次,每次一小碗(约6—7汤匙),开始加莱泥2—3汤匙,逐渐增至3—4汤匙.粥里可轮换加少许肉末,角肉.　　给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育.　　母乳(或其他乳品)每天3或2次,必须先喂辅食,然后喂奶类.

问：孩子刚满四周,总想在这段时期在饮食方面给孩子多补充营养让她有一个好的身体素质,其实每个家长都希望自己的孩子聪明,健康,高挑,漂亮.所以希望专家给提点好的建议:比如饮食,起居,锻炼方面的.尤其饮食方面!

张莉主治医师：你好，很高兴为你解答，首先要保证孩子有良好的作息习惯，晚上9点之前必须睡觉，保证充足的睡眠，另外，饮食注意营养均衡，可以多吃一些含蛋白质，维生素及微量元素含量丰富的食物，适当的参加这个年龄阶段的体育活动。