孕妇能吃豆浆吗

问：病情描述:请问孕妇可以天天喝黄豆浆吗？吃什么可以增加DHA的合成

陈静主任医师：你好，根据以上提供的情况，喝豆浆应该是可以的，孕妇注意，平时饮食均衡合理营养，多吃新鲜蔬菜和水果，少食多餐，适度的活动。

李立杰主治医师：你好，孕妇是可以喝黄豆浆的。因为它里面含有丰富的蛋白质以及雌激素。对胎儿的发育比较重要的。一般鱼肉，可以增加合成。有助于胎儿大脑的发育。

李晓雨医师：病情分析：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。指导意见：为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。

问：我怀孕两个半月了,老是吐,牛奶喝不进去,但是早上能喝点豆浆,不过我只能喝进加了糖的豆浆,我想问一下这样对胎儿有影响吗?

胡珍琼主治医师：从怀孕的第一天起,饮食就成了十分关键的问题.科学的孕期饮食不仅有利于母体健康,更有益于胎儿发育. 　　那么,孕妇应该怎么吃? 　　PART1 孕期各阶段饮食重点 　　一般说来,只要孕妇不偏食,食物的选配得当,再适当增加一些副食的种类和数量,基本上就可以满足整个孕期的营养需要. 　　孕早期 　　怀孕12周前的这一阶段,通称为孕早期.这时,宝宝在妈妈腹内不会长得太大,怀孕满3个月时胎儿的体重也不会超过20克.然而,这段时期却是胎儿主要器官发育形成的时期,特别是胎儿的神经管及主要内脏器官.所以,准妈妈要特别注意膳食中的营养均衡,保证各种维生素,微量元素和其它无机盐的供给. 　　这个时期,大多数孕妇会遇到早孕反应,表现出程度不同的恶心,呕吐,厌食,偏食等,影响了孕妇的食欲,有些孕妇甚至一闻到菜味就会恶心,呕吐.所以,孕妇当尽可能选择自己喜欢的食物,以刺激,增进食欲.对于油腻,抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去. 　　此期的食物应清淡些,宜少吃多餐,争取不要减少总的摄入量.当然,呕吐十分剧烈,且饮食治疗效果不好,可去医院在医生的指导下适当补液. 　　孕早期关键词--叶酸 　　在孕早期,医生通常会建议孕妇多摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育.胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天,此时如果叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常.如果你从计划怀孕开始补充叶酸,就可有效地预防胎儿神经管畸形. 　　许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜（如菠菜,生菜,芦笋,龙须菜,油菜,小白菜,花椰菜等）,及动物肝肾,豆类,水果（香蕉,草莓,橙子等）,奶制品等都富含叶酸.必要时每天服用400微克叶酸,一直到妊娠3个月. 　　总结 　　根据自己的胃口进食,不必刻意多吃或少吃什么.能吃就吃,是这段时期孕妇饮食的主要方针. 　　孕中期 　　孕中期（怀孕4~6个月）是胎儿迅速发育的时期.胎儿除了迅速增长体重外,组织器官也在不断地分化,完善；另一方面,孕妇的体重此时也迅速增加--孕妇在怀孕期间体重将增加12-14公斤,其中60％甚至更多都是在孕中期增加的.因此,这个时期的营养饮食很重要. 　　在此阶段,孕妇的早孕反应已经过去,多数孕妇胃口大开,这时就应不失时机地调整饮食,补充营养.在保证饮食质量的同时,还要适当提高各种营养素的摄入量.当然,孕妇也不能不加限制地过多进食,从而造成巨大儿（胎儿的体重超过8斤）,影响生产. 　　孕中期的饮食要求 　　孕中期,孕妇的膳食应做到以下几点： 　　1.避免挑食,偏食,防止矿物质及微量元素的缺乏. 　　2.做到荤素搭配,合理营养. 　　3.把好食物质量及烹调关,切忌食用未煮熟的鱼,肉. 　　4.孕妇对热量的需要比孕早期明显增加.适当增加米饭,慢头等主食及鱼,肉,蛋,奶,豆制品,花生,核桃等副食. 　　5.食用一定数量粗粮,如小米,玉米,红薯等. 　　6.孕中期是胎儿骨骼发育的关键时期,孕妇对钙的需求量增加了40%.奶制品,豆制品,海产品,多叶的绿色蔬菜等都是较好的钙源,孕妇可多选择此这类食物. 　　总结 　　适当增加粗粮及含钙食品.荤素搭配,合理营养. 　　孕晚期 　　到了怀孕晚期（怀孕7个月到生产阶段）,胎儿生长得更快,胎儿体内需要贮存的营养素增多,孕妇需要的营养也达到最高峰,再加上孕妇需要为分娩储备能源,所以孕妇在膳食方面要做相应调整.孕妇应根据本身的情况调配饮食,尽量做到让膳食多样化,尽力扩大营养素的来源,保证营养和热量的供给.在产前检查时,孕妇可以请教医生,了解胎儿发育是否良好,偏大或偏小,同时结合自己身体的胖瘦,是否有妊娠糖尿病,工作量大小,以及家庭经济状况等,综合考虑,制订出一个适当的食谱. 　　孕晚期的饮食重点 　　在孕晚期,孕妇的食欲继续增强.在饮食中,可注意以下几点： 　　1.适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等； 　　2.多食用海产品,如海带,紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品； 　　3.注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿,从而引起怀孕中毒症； 　　4.建议孕妇选择体积小,营养价值高的食物,如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物,如土豆,红薯等； 　　5.对于一些含能量高的食物,如白糖,蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影响其它营养素的摄入量. 　　6.有水肿的孕妇,食盐量每日应限制在每日5克以下. 　　总结 　　根据自身体重的增加来调整食谱.为分娩储存必要的能量. 　　PART2 准妈妈日常饮食建议 　　怀孕期间,充分,正确地进食对于胎儿的成长和发育非常重要.无论在何种情况下,你都应努力做到均衡饮食.以下是保持你和你的胎儿健康的一些建议： 　　· 吃一顿多样化的饮食来获取你需要的所有营养.推荐的日常饮食：6到11份面包和谷物,2到4份水果,4份以上的蔬菜,4份奶制品,3份高蛋白食品（肉,禽,蛋或坚果）.限量进食脂肪和糖类.

王永仙主管护师：您好,豆浆对孕妇和胎儿均有益.豆浆中的蛋白质和铁,铜含量都高于牛奶.同时还含有多种维生素,豆浆更易于亚洲人的营养吸收.孕妇常喝豆浆可预防贫血及低血压并和有效促进胎儿的生长发育.婴儿一至三个月时骨骼和牙齿初步形成的阶段,豆浆中营养全面且合理,是于胎儿营养需求相适应.每天一杯,不宜过量,记得要把握度.至于加糖,加糖不易于蛋白质的吸收.

问：病情描述:请问，我现在怀孕四十多天了，每天早上吃两碗花生核桃豆子打的豆浆，对胎儿好还是不好呢曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请指点谢谢

蔡斌副主任医师：病情分析：当然有益大豆富含优质蛋白质（含量高达40%），是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质，并且大豆蛋白不含胆固醇，可降低人体血清中的胆固醇，这一点又优于动物蛋白。大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡，非常适合人体的需要。人体对大豆蛋白的吸收多少与食用方式有关，制成豆浆蛋白消化率最好，高达95%左右。因此，每天喝一杯豆浆（不要超过500ML）不失为摄取优质蛋白的一个有效方法。指导意见：蛋白质是脑细胞的主要成分之一，占脑比重的30%-35%，在促进语言中枢发良方面起着极其重要的作用。如果孕妇蛋白质摄入不足，不仅使胎儿脑发生重大障碍，还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成，导致乳汁减少；婴幼儿蛋白质摄入不足，还会直接影响到脑神经细胞发育。因此，孕妇及婴幼儿要摄入足够的优质蛋白质食物。

问：病情描述:孕妇能喝豆浆吗？感觉孕妇有很多饮食上的禁忌，现在吃什么都要考虑一下是否会影响到胎儿。想得到怎样的帮助:请医生帮忙解答。

秋月医师：病情分析:孕妇饮食只要是保证均衡饮食，不挑食不厌食，加上保证充足的休息，定期产检密切观察胎儿发育情况，一般问题不大！意见建议:建议在饮食上想吃什么就吃什么，不要刻意安排，现在孕妇饮食上没有太多的禁忌，只要合理膳食就好！

朱芳主治医师：你好，怀孕期间孕妇是可以喝豆浆的，豆浆富含丰富的营养，孕妇常喝豆浆还有助于胎儿发育。在煮豆浆时，一定要煮熟煮透，最好使用小火慢煮，在煮开5分钟后在关火。避免因服用为煮熟的豆浆出现腹泻情况。

问：有每天喝一杯豆浆，自已的打的，放冰糖，想问孕妇可以每天喝豆浆吗？想得到怎样的帮助:孕妇可以每天喝豆浆吗？

田巧玲副主任护师：你好，如果是孕妇的话，每天都喝豆浆也是没什么问题的，但是如果和图片比较多，很容易引起腹胀，首先确保能在自己的胃肠道，消化功能比较完善的时候，再每天喝豆浆。

尚剑主治医师：病情分析:你好，根据你所描述的情况可以喝的。意见建议:因为豆浆富含丰富的维生素和各种营养成分，可以起到美容养颜的作用，如果孕妇喝了对胎儿的生长发育也有很大的帮助，所以孕妇每天喝豆浆还是比较好的。注意休息，加强营养。祝你生一个健康可爱的宝宝！

尚剑主治医师：病情分析:你好，根据你所描述的情况可以喝的。意见建议:因为豆浆富含丰富的维生素和各种营养成分，可以起到美容养颜的作用，如果孕妇喝了对胎儿的生长发育也有很大的帮助，所以孕妇每天喝豆浆还是比较好的。注意休息，加强营养。祝你生一个健康可爱的宝宝！

问：了,我想给她进补些营养!不知道孕妇能不能喝豆浆,豆浆和牛奶哪个好?听说豆浆对男宝宝不好,是不是真的?发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:豆浆和牛奶哪个好?听说豆浆对男宝宝不好是不是?

赵黎黎副主任医师：病情分析:你好,孕妇可以每天喝豆浆的.意见建议:大豆中含有丰富的蛋白质,但同时也含有胰蛋白酶抑制素,这种抑制素能抑制胰蛋白酶对蛋白质的作用,使大豆蛋白质不能被分解成人体可利用的氨基酸.要想充分利用大豆中的蛋白质,就必须通过充分浸泡,磨细,过滤,加热等处理方式,来消除胰蛋白酶抑制素的不利影响.生豆浆中还含有一种叫皂甙的物质,皂甙如果未熟透进入胃肠道,会刺激人体的胃肠黏膜,使人出现一些中毒反应,出现恶心,腹痛,呕吐,腹泻,厌食,乏力等.那么豆浆应该怎样煮才算熟?当生豆浆加热到80℃～90℃的时候,会出现大量的白色泡沫,很多人误以为此时豆浆已经煮熟,但实际上这是一种“假沸”现象,此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质.正确的煮豆浆方法应该是,在出现“假沸”现象后继续加热3～5分钟,使泡沫完全消失.

王永仙主管护师：病情分析:孕妇可以喝豆浆的,牛奶也可以,不一定每天都是一样的,可以交替着饮用.没有说豆浆对男孩有什么不好的.意见建议:现在是怀孕前期,要注意以下事项,首先怀孕前三个月不要同房,以免导致流产,另外叶酸要继续服用,一直到怀孕满3个月.还有就是您现在有必要到医院做个B超检查,确定一下是正常的宫内妊娠,排除宫外孕.

肖建医师：病情分析:你好,孕妇是可以喝豆浆的,但禁止是空腹喝.意见建议:牛奶也是较不错的,可考虑在晚上睡前喝牛奶,怀孕前三个月是需服用叶酸片的,可有效防止胎儿神经管畸形,定期做好产检工作看胎儿发育情况为好,祝好孕.

问：喝了生豆浆会有事吗，孕妇喝生花生黄豆浆会有什么事

李桂梅副主任护师：病情分析：你好，花生大豆含有非常丰富的蛋白质，维生素，不饱和脂肪酸，指导意见：这是完全可以放心的，对健康没有影响，还可以补充身体的蛋白质，

魏金霞护师：病情分析：您好，根据您的情况分析在孕期是可以吃的，但是要少吃，容易引起腹泻。指导意见：建议您做好孕期检查，了解胎儿的发育情况，在孕4-5个月的时候做胎儿畸形筛查，同时您也要保持好的心态，多食新鲜蔬菜水果，补充营养，增强自身体质，给胎儿的发育创造良好的环境，如有不适及时就诊。