头发脱的很厉害

问：我最近怎么脱头发很厉害是怎么回事

李凤红副主任护师：脱发严重跟精神状态不好，总熬夜有关系，另外内分泌功能失调也会引起脱发，最近注意调理心情，保证充足的休息，饮食方面注意不要吃辛辣刺激的食物。

谢红霞主任医师：你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期在精神压力大，或者说是缺乏微量元素引起的一种症状，这种情况建议做详细的检查，看看具体情况

姜彦春主任护师：您好，如果您已经开始出现脱发现象，就不要让发型师给您分层剪发，这样会脱落更多的头发。洗头可以清洁头发和头皮，从而预防脱发。要提醒的是，刚洗完澡头发湿着的时候先不要着急梳头，因为这样会弄断好多正在生长的头发。如果必须要梳理湿的头发，一定要使用宽齿梳。有脱发困扰的人要多吃：含铁的食物，如牛肉、猪肉、鱼肉、绿叶蔬菜、豆制品；含蛋白质的食物，如海鲜、牛奶、酸奶、鸡蛋、豆豉、豆腐、糙米；含维生素C的食物，如柑橘类水果、土豆、西红柿；含锌的食物，如牡蛎、花生酱等。

问：每天都会掉很多头发，可是头发还是很多很浓密，每天走路走着走着都有头发掉下来，很烦脑，请问这是什么问题？我该怎么办？

秦飞医师：病情分析：你的上述的症状需要排除是肾亏的可能性的，建议有必要排除一下的指导意见：建议是考虑是补肾益精填髓生发乌发的治疗的原则助于改善症状的，建议注意休息的

问：全部症状:每天都有大量头发脱落，头发越来越少发病时间及原因:有三四年了，原因不明治疗情况:无治疗想要得到的帮助:能够提供一些防止脱发，及生发的食品，方法

姚志远主任医师：在正常情况下，女性每天都会掉落20-80根头发，当每天掉头发的数量超过80根，甚至一天能掉200-300根头发时，证明是在脱发，建议要选择对的药物进行干预处理。如果女性得了雄激素性脱发或斑秃，头发不光会变得越来越少，还会逐渐变细、变软、易断。建议使用专门为女性设计的浓度为2%的达霏欣米诺地尔搽剂，此药治疗雄激素性脱发以及斑秃的效果明显，直接外用可刺激毛囊生长，并且可以有效防止多毛症的发生，每次只需将1毫升搽剂，涂于头部患处，从患处的中心开始涂抹，并用手按摩3-5分钟，坚持使用，便可有效减轻掉发现象。

问：病情描述:这段时间洗头的时候感觉头发掉的厉害，以前也有过，但一段时间后又没有了。最近洗头的时候都是一抓就有十几根这样，吹头发也是一直掉，早上起床地上也是头发，有点怕是不是身体出了什么问题啊？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:是不是身体缺乏什么营养，应该补些什么吗？

任运江主治医师：你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

爱心医生：掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

爱心医生：你好;脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发等。宜对症治疗为佳;患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。小偏方不妨一试；取黑芝麻30克,大米100克,放锅内煮粥,当早饭食用,每天一剂,连服10天可再生新发

问：头发脱的很厉害，怎么办啊

宋西振主治医师：病情分析：你好，掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。指导意见：可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

徐力成主治医师：病情分析：您好，脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。指导意见：还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

李庆辉医师：病情分析：我建议这情况呢，服用多种维生素类的药物比如九维片或者21金维他等来进行治疗是比较有帮助的，另外吃点养血生发胶囊也不错指导意见：平时注意多吃蔬菜和水果，不要吃辣椒刺激性的食物，少吃油炸食品，合理饮食，不能够用力梳头，尽量不烫染头发，避免熬夜和长时间上网，养成良好的生活习惯是比较有帮助的。

问：    你好，我想问下， 以前我的头发还满多的，至从读了高三后，头发就开始掉得满厉害了，而且现在已经在大学，头发还是掉啊，请问有没  有什么好的方法让我的头发恢复高三以前的时候呢？

席玲丽主治医师：人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面： 1.产后由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。 2.高烧高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。 3.压力现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。 4.节食节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。 5.避孕药长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。 6.烫发、染发过频频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。 7.发型影响扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。 8.疾病影响某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。 此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。 解决脱发问题的方法有： 1.药物治疗。 2.手术植发。 3.戴假发。 4.适当的护发和整发。 5.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 6.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 9.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。然而应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受刺激等等。总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按魔后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。

问：全部症状:我这阵子老是掉头发发病时间及原因:以前做过人流手术 治疗情况:想要得到的帮助:怎样才能好起来

张崇玲副主任医师：病情分析:首先用生姜切片与构杞(适量)同煮,稍微多煮一会儿, 取汁待用.然后将头发洗干净用煮的汁擦拭发根,然后用毛巾包上,保持半个小时后再打开晾干,过半天后再用清水将头发洗干净,(我一般是晚上洗, 等干了后就直接睡觉了,等第2天一早起来再用清水冲洗) ,用这种方法坚持一个月就不再掉发了. 比例适当,用的比例是10片生姜,一小把枸杞, 煮出来的水有一咖啡杯就可以了.意见建议:引起掉发的原因常见的掉发成因有以下几种:产后:中医认为,产后失血过多引发的血虚会导致发根分叉,发质变脆,变黄,进而头发焦枯,脱落.所以,产后掉发是可以通过补气养血来调节的. 节食:节食会使头发缺乏充足的营养补给.头发缺少铁的摄入便会枯黄,无光泽,最后的结果必然导致大量掉发.因此,要均衡饮食结构,不要盲目节食减肥. 药物:由于个人体质不同,服用某些药物后可能会引起掉发.其中,最为常见的是化疗时服用生活护理:脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳；另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.

邓邦鱼副主任医师：你好，很高兴为您解答。脱发的原因很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发，建议最好到正规的医院检查一下，可以多吃一些蛋白质丰富的食物，b族维生素以及维生素c和钙，保持心情愉悦。

爱心医生：病情分析:脱发首先要分清类型,从毛囊的角度来划分,一般脱发可分成两种基本类型,由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发.意见建议:建议做到一下一点.(1)及时找到脱发的原因,早发现早治疗.(2)注意营养,多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物.(3)服用维生素B1,B2,B6,注射B12.对于严重脱发者可在医生指导下,服用药物.(4)局部用药,如蔓迪,达霏欣,发健等.(5)采用头部按摩,紫外线照射,梅花针,激光理疗等办法.(6)加强体育锻炼,保持充足的睡眠,如经常熬夜加班,容易失眠的人,可以抽空睡个午觉,以调整紊乱的生物钟,同时,缓解紧张,焦虑的情绪,保持轻松心态,都有助于改善脱发.