头发卷是缺什么

问：主要症状:头发卷了发病时间:2年化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:无 请问 有什么方法变么?

李春苗副主任医师：注意合理的饮食营养.常食富含蛋白质和维生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大枣,胡萝卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等.多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等.动物肝脏,蛋黄,鱼类等.海带,紫菜等含碘丰富的食品. 　　少吃糖及脂肪类食物.常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂. 　当发质状况较差时,不能烫发,染发.尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短. 　　每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发. 　　不用塑料梳,用木梳或骨制梳.夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害.保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼. 多吃些甘果类.

问：

李秉毅医师：指导意见：朋友你好，你这情况卷发是基因决定的，一般可通过离子烫改善的。

问：全部症状:后脑和头顶白发病时间及原因:10岁时，小时候不喜欢吃蔬菜治疗情况:想要得到的帮助:是病？还是缺什么元素？

唐福琼主管护师：病情分析:你好， 考虑是缺锌引起的， 建议检查微量元素看看意见建议:建议口服葡萄糖酸锌试试， 食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上 .

爱心医生：病情分析: 这个可能缺少的营养偶很多种可能的。意见建议: 建议你检查一下，很可能hi缺少维生素的啊，但是要化验才能知道的，也有遗传的可能的啊。

问：

爱心医生：指导意见：你好建议采取使用护发素就可以了，你放心就可以了