问：您好,, 我儿子12个月,,现在每天喝一包全元康小儿钙铁锌,,含量为钙--225mg,铁和锌都是3mg,我想再加每天一包多维乳酸钙,每包含200mg钙,这样的量是否够? 再晚上喝一袋牛奶,是否会补钙太多?? 因为我儿子身高只有72cm,晚上睡不沉,所以想补钙多点,
查看原文>>问：BR>零2天详细病情及咨询目的:小女在做三个月检查时医生说缺钙，于是就给补钙。开始医生给开的贝立欣五维葡钙口服溶液和维生素AD滴济，没什么效果，在七个月时换为三精葡萄糖酸钙，一直到现在。请问能这样长时间连续补吗？这样补会吸收吗？
冉令恒主治医师：你不要给孩子连续的补充,我建议你用龙牡壮骨冲剂最好，它对小儿的虚汗，夜哭，易惊,抽动，等缺钙的症状很好.又是中成药没有副作用，不用再补充维生素D，我们门诊常用，另外家长反馈的也不错的你不防试试看 [处方组成] 黄芪、麦冬、龟板、白术、山药、龙骨、牡蛎、鸡内金、维生素D [适应症] 小儿佝偻病、软骨病,多汗等。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病、对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、并能促进儿童生长发育、增强免疫能力发育迟缓等症也有治疗作用。
李敏护师：最宜通过运动和饮食补钙 1.皮肤受阳光照射后会合成维生素D供人体利用，因此要坚持让孩子参加户外活动，每天0.5至1小时；即使在冬季，只要没有风，早晨9点钟以后也可到室外晒太阳。如果在室内晒太阳，一定要把窗子打开，因为玻璃会阻挡住紫外线的穿透。 2.俗话说“药补不如食补”，这里介绍一些富含钙的食品： 乳类与乳制品：牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。 鱼虾蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干(100g豆腐干可补充200mg钙)、豆腐皮、豆腐乳等。 蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔饼、桃脯、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、花生、莲子等。 3.妈妈在日常烹调过程中，还要注意减少钙的损耗。如食物应保鲜贮存；牛奶加热时不要搅拌以免造成钙的流失；菜应先洗后切，不宜切得过碎，炒菜要多加水，烹调时间不要太长。
查看原文>>问：怀孕7个月了,从第四个月开始服用钙尔奇D片,一直到现在,期间有过晚上小腿抽筋的现象,最近都没有发生过了,请问还有必要一直服用钙片吗? 钙片在孕期需要服用多久?
荣春红副主任医师：你好！孕妇补钙，可以从孕20周左右开始，补到分娩后。可以一直停用的。建议按时产前检查，注意休息，加强营养，注意胎动！祝你孕期顺利！
查看原文>>问：时去X光,说恢复的很 好,现在还在服用的药:碳酸钙D3片（一天一片） 从骨折后半个月是隔一天吃一天的排骨想要得到的帮助:请问专家们:这样的情况下还要多久才能负重下地呢?现在还要吃钙片多久?
秦爱琴副主任护师：你好，一般情况下是骨折后，45天才能慢慢的下床的。我希望你40天的时候到医院检查一下，可以根据检查结果确定是否可以下床。
戚志谨副主任护师：你好，宝宝家长，根据你描述的情况分析，建议你多吃含钙的食物，如鸡蛋，牛奶，豆腐，虾之类的东西。不知道你骨折，有没有打石膏？建议拆除石膏后，多活动。
郭红枝副主任医师：你好，根据你描述的情况，考虑，恢复的过程中也要多吃些绿色蔬菜，平时注意饮食的均衡性和营养性补充维生素，具体情况还要看您的恢复。
查看原文>>问：，想请教一下每天需要补充多少钙？补钙太多会造成什么危害吗？想得到怎样的帮助:每天吃两粒福托福和一粒金斯力安过量吗？
李莹副主任医师：根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，建议孕中期妇女，钙的适宜摄入量为每天1000毫克，孕晚期为每天1200毫克。可耐受最高摄入量为每天2000毫克。过多的钙的摄入可导致孕妇便秘，也可影响其他营养素的吸收。钙的最好来源是奶及奶制品，豆类及其制品，此外，芝麻和小虾皮等海产品也是钙良好的食物来源。
查看原文>>问：为什么晒太阳有助于改善补钙？每天要嗮多久合适？
黄健主治医师：病情分析：您好，因为钙的吸收需要维生素d3的帮助，而紫外线有助于维生素d3在我们体内发挥作用指导意见：建议您每天适当的晒太阳就好，半小时到一小时都可以的
爱心医生：病情分析：阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3，再依靠皮肤温度转为维生素D3，由淋巴等转运吸收入血，再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。指导意见：维生素D有助于钙的吸收。一般晒上半小时即可。
爱心医生：病情分析：通过晒太阳让体内产生更多的维生素D3，维生素D3促进钙吸收，也就是说晒太阳只是促进钙了吸收。指导意见：成人一般情况晒太阳就足够了，不用刻意去晒
查看原文>>问：大了,6个月的时候医生就让吃培宝康的乳钙.也没问喝多少奶.今天去问得时候又说奶喝的多可以少补点.我宝宝每天的钙是这样的,米粉80mg,奶754mg,钙片120mg(两片),总共每天要补954mg的钙,网上看说宝宝每天需要600-800,这样是不是补多了,宝宝今天检查的时候卤门快闭合了,生下来就小.而且即便这么多钙还是有点枕秃.另外再问问培宝康的乳加力好不好啊,有的说有防腐剂,有的说没生产许可,还有的说钙含量少.不知道该不该用这个牌子曾经治疗情况和效果:否想得到怎样的帮助:以上
刘玲副主任医师：你好婴儿补钙，可以服药小儿迪巧和鱼肝油进行补充安全有效果，定期复查的
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