大腿内侧肌肉

问：病情描述（主要症状、发病时间）:大腿内侧肌肉酸痛曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想知道是什么原因造成化验、检查结果:无

杨伟锋主治医师：病情分析:你这是要注意是属于疲劳劳累还是会导致的症状的指导意见:一般的如久坐，久站，疲劳劳累，负重等还是会导致的症状的，合理的保养休息，不要疲劳劳累还是很必要的，一般的还是问题不大的，注意休息保养

问：病情描述:大腿内侧有一块肌肉变硬而且很痛 立即用手揉揉按摩会那块硬的肌肉会慢慢变得软些并能减轻疼痛  而且肌肉变硬疼痛大部分都在半夜睡醒  有时能痛的额头冒大汗 但是白天好很多 几乎不疼 两个大腿都是这样的情况 大约有1个月左右  曾经有过腰间盘突出  几年前治疗的差不多了 这2年就没有怎么去管它了 有时劳累过度了会腰疼 平时也不疼，还有就是去年小腿静脉曲张 做过一次手术  手术后 恢复的还可以  之后因为小腿静脉曲张 我经常穿静脉曲张袜子  都是白天穿 晚上不穿的   感觉穿了静脉曲张袜子比不穿强点  会不会因为小腿穿了袜子  静脉曲张转移大大腿了呢， 麻烦医生给我点治疗意见  在这非常感谢:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这种情况是怎么回事呢，怎样治疗效果更好 并且见效快呢，谢谢！

富灵杰副主任医师：这种情况注意休息，保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化淤药物治疗就可以的。并配合理疗就可以了

问：病情描述:应该有一段时间l了，我爸说是大腿内侧肌肉痛（我在外面读书，是昨天打电话回去才知道的），，有时路都走不了（我爸小时候因为小儿麻痹症导致双腿残疾）曾经治疗情况和效果:到医院检查了一下，医生说可能是骨质增生引起的，具体情况要照片才知道想得到怎样的帮助:我想知道这可能是一些什么情况引起的

李云哲主治医师：指导意见：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长?,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.肌肉拉伤后,要立即进行冷处理??用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩意见建议:不少人健美运动中都出现肌肉拉伤,不管怎样来讲,肌肉拉伤都是健美训练的大敌,往往让你很长一段时间放弃该部位的肌肉训练.所以我们要提早预防肌肉拉伤.休息如果健美训练中身体某部位感到某种异常的疼痛,就别再做下去了,应该彻底放松和休息.弄清伤势将受伤部位轻轻转动,随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉,肌腱,韧带疼痛或受了伤,这样就能知道治疗动作应该集中在何处,并在强烈健美训练时应该避开哪些动作.不增加伤处的负担.弄清受伤部位后,不仅仅不要做影响这些伤痛处的健美训练动作,就是在日常活动中,也须注意不给伤处增加负担,例如,后腰疼痛就别去提起重物,脚疼就要避免跑步.绕过伤处锻炼采取“积极休息法”.人体有600多块肌肉,因此,即使你伤了100块肌肉,你还有500多块肌肉可练,应该锻炼全部肌肉,才能改善你的健康,取得均匀发展,同时又能加强主要负重的股骨,例如,受伤或接任胫部肌肉阻碍整个下蹲的动作,但还允许做到半蹲动作,但必须小心从事,若活动时,有所不适,就应该让整个伤处肌群都得到休息

问：病情描述:以前没有过。我大腿根部的内侧肌肉拉伤了，根部处原先是有紫色的淤血，一劈叉就疼。后来也没有去医院只是不再劈叉，淤血慢慢消了。半年后，再劈叉，却发现一样很疼，并且大腿内侧根部肌肉也有一点肿，摸起来硬硬的。老师说我是筋扭了，多压压就好了，就一直帮我压，现在大腿内侧肌肉的根部肌肉有明显的肿大还很硬。我去了医院，医生给我开了云南白药气雾剂保险液还有一种要和米饭一起和的中药，这些有效吗？我还能不能继续压叉？:需要医生帮助提供远程诊断:不知道我现在用的药管不管用

邵志强主治医师：病情分析：你好，你的症状可能是损伤软组织，引起的疼痛的症状，和没有注意保养有关系的指导意见：建议你可以服用布洛芬和维生素c治疗看看，平时多热敷看看，可以有帮助缓解的

张赵钱副主任医师：病情分析：大腿内侧运动后引起局部疼痛，淤血等症状，主要应该由于局部肌肉拉伤或断裂引起指导意见：像你的情况，有淤血的话，主要是由于里面出血，主要应该局部拉伤或断裂引起。建议你现在可以先热敷，因为如果是断裂的话，应该不止行走方面障碍，还有弯曲膝关节，提退等有所影响。还有可以去医院做理疗，一般大腿肌肉不容易断裂，不过，还是建议你必要的时候还是需要排除肌腱断裂的可能性。

问：腿部问题怎样才能减去大腿内侧的桔皮肉,让肌肉更结实还有小腿肚上的.

黄健主治医师：1最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成！注意做这个动作时不需要屏住呼吸。 　　2这个动作对于美化小线腿曲非常有效。平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20-30次，然后稍作休息，再重复做两遍。 　　3找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，虽然做起来很累，但为了能穿迷你裙，再苦再累也要坚持。 　4坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒后双腿互换位置照样做10秒种，2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。 　　5这是一个芭蕾舞演员常做的动作，一条腿向前抬度至90，脚背绷直，再慢慢地往体侧移动，每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿，又可匀称体态。 　　小秘方 　　家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地就面上，可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影，走出去就婀娜多姿啦。

袁红蕾主治医师：你好，如果你大腿比较胖，那么一定要注意多做腿部的运动，平时饮食也要注意尽量的清淡饮食，吃完饭之后不要立刻坐着，或者躺着，这样就容易导致脂肪的堆积。

问：病情描述:无缘无故大腿内侧长了一个铜钱大小的硬块，摸上去有一点痛，觉得是一个小硬块。

陈丹磊副主任医师：出现了大腿内侧有硬块的症状，有触摸疼痛的症状，可能患脂肪瘤，是一种良性的肿瘤，可能会缓慢生长。建议最好最好做个血钙及包块彩超检查，明确诊断，多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，忌吃上火食品，保持良好的心情，多按摩，药物治疗是没有效果的，可以手术治疗。

问：几个月前因参加镇上举行的足球比赛两个大腿都有拉伤？以为装点药酒或云南白药喷雾剂会好！左腿七天左右就不疼了沒有肿块？右腿差不多一个月才不疼了有肿块？当时也沒注意什么？有一天去抬重物又疼了起来，但一个星期就好了，又过几天无意间摸到大腿内侧凸起一个比鸭蛋大的包块，去医院B超检出大腿内侧肌纤维瘤，刚做完手术以后会不会复发？

邓邦鱼副主任医师：病情分析：韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。指导意见：早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。