孕妇可以食用

问：孕妇特别能吃怎么办孕妇特别能吃怎么办孕妇特别能吃怎么办

刘春娟主治医师：您好！孕妇不要一次吃饱，应该少吃多餐才不会容易长胖也容易消化，吃的太饱就不要马上坐下，应该适当的运动，等慢慢消化了再坐，建议：孕妇要少饭多餐，这样容易消化，不要一次性吃太多。

孟令栋主治医师：您好，怀孕后注意少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，以免消化不良，多吃些水果蔬菜，瘦肉，荤素搭配，营养均衡，少吃面食甜食，以免影响宝宝，必要时建议去医院化验一下血糖。

董献东医师：病情分析：你好，你的情况，是很正常的，孕妇需要的营养多饮水会增加的，指导意见：建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。

问：我家院里面种着颗石榴树，每年我都会没事就摘着吃，现在我怀孕了，就更馋嘴了，这两天总是没事就摘一个吃。后来一个长辈来我家玩。看见我正吃石榴，就跟我说，你现在怀孕了，石榴这东西还是不吃为好。可是我知道石榴的价值很高的，还称作水果之王呢。想得到怎样的帮助:怀孕的妈妈吃石榴好吗？孕妇吃石榴都有什么好处？

李莉主管护师：你好，孕妇是可以吃石榴的，石榴里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用，孕妇在怀孕期间多吃石榴可以降低胎儿大脑发育受损的几率，孕妇吃石榴有助于消化，营养吸收，所以说，孕妇吃石榴是又好处的。

赵红运主治医师：你好。怀孕的妈妈可以吃石榴好的。石榴含维生素c。怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处。

爱心医生：你好，孕妇是可以吃石榴的，但是物极必反，虽然石榴里面额营养丰富，但是也不能多吃的，适量就好。最后祝快乐好孕！

问：. 有人说孕妇不能吃猪肝.猪肝有破血之效,会打散子宫内的废血,孕妇食用反而易导致流产.请问是正确的吗

薛颖副主任护师：您好，根据您的描述：是可以食用的,这个说法是没有科学道理的,怀孕以后,每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质,并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备.因此,营养的平衡与优生有着极为密切的关系.怀孕的前三个月,胎儿生长较慢,每天约增加1克,您的进食量与怀孕前可基本相同,因常有恶心,呕吐,胃酸多等现象,应注意吃易消化,少油腻,富有营养的食物.

何丽丽医师：你好,这位朋友是可以食用的,这个说法是没有科学道理的,怀孕以后,每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质,并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备.因此,营养的平衡与优生有着极为密切的关系. 怀孕的前三个月,胎儿生长较慢,每天约增加1克,您的进食量与怀孕前可基本相同,因常有恶心,呕吐,胃酸多等现象,应注意吃易消化,少油腻,富有营养的食物. 怀孕4--6个月时,胎儿平均每天约增加10 克,且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快,因此对各种营养素的需要增加,应多吃营养丰富的食物,如瘦肉,蛋类,豆制品及各种蔬菜. 怀孕7--9个月时,胎儿生长最快,应多吃含蛋白质,矿物质,维生素丰富的食物,如乳类,豆制品,鱼虾,海带,绿叶蔬菜和水果等.但含热量高的食物不宜过多,避免身体过胖,体重的增加最好不超过0.4－0.5公斤／周.

周小娟护师：能吃猪肝, 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

问：大家好!请问怀孕期间能吃参吗?什么参能吃?什么参不能吃?

爱心医生：根据情况而论，一般身体健康就不必要吃。如果是火体反而上火，因此最好不吃。

蔡静颜护师：孕妇可以吃些参类，但如果血压高，就不能吃。 孕妇禁用的中药及中成药有一下一些，提醒注意： 　活血破气类“活血”使血液循环加速，追血下溢，促胎外出；“破气”会使气行逆乱，气乱则无力固胎。这类中药有桃仁、红花、乳香和没药等。　　利下类这类中药往往具有通利小便、泻下通腑的作用，常会伤阴耗气。如滑石、冬葵子、甘遂、大戟、芫花、巴豆、牵牛子、薏苡仁和木通等。　　大辛大热类辛热之药有造成堕胎的危险。属这类的有附子、肉桂、川乌、草乌等。　　芳香渗透类此类中药辛温香燥，有通胎外出之弊。如麝香、草果、丁香和降香等。　　有毒类水银、硫黄等都会直接影响胎儿。　　不仅中草药对胎儿有影响，由于中成药成分比较复杂，在服用时也应慎重。应禁用和忌用的中成药主要有牛黄解毒丸、大活络丸、小活络丸、牛黄清心丸、风湿跌打丸（酒）、小金丹、玉真散、失笑散、苏合香丸、木瓜丸、活血止痛散、再造丸、苁蓉通便口服液、冠心苏合丸、五味麝香丸、利胆排石片（冲剂）等。　　应慎用的中成药主要有上清丸、霍香正气丸（水）、防风通圣丸、蛇胆半夏末、安宫牛黄丸、附子理中丸、祛风舒筋丸、六神丸、十滴水等。

问：我老婆现在怀孕25周了,可以吃柚子吗?如果可以,一天吃多少的范围内为宜呢?

何元英主管护师：你好!柚子营养丰富, 柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质,有机酸,维生素以及钙,磷,镁,钠等人体必需的元素. 现代医学则认为,柚子中含有一种生理活性物质,叫做柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成.因此,吃柚子可以促进伤口愈合,对败血病和脑血栓,中风等脑血管疾病都有较好的预防作用,尤其适合中老年人食用. 鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品.它能促进食欲,治消化不良等症,理气散结. 多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生.冬季容易上火,柚子可以降火气,抑制口腔溃疡.柚子中的维生素C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维生素C为57毫克,是梨的10倍.柚子还能能解酒毒,可消除酒后口中的异味. 据说吃柚子好,可以降血糖,预防妊娠糖尿病. 怀孕期间的孕妇能吃柚子,但不能太贪.柚子一天只能吃1/4个哦,最好不要多吃.因为有部分怀孕女性在吃了柚子之后出现了便秘的问题.这种事是因人而异的啦.希望对你有所帮助.

刘建芝主管护师：你好,孕妇可以吃柚子的,建议一天吃柚子不要超过半个.

邱高勤医师：水果的营养丰富,味道鲜美,男女老幼,人人爱吃.有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的水果对身体有没有好处呢?孕妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对孕妇的身体健康,很有帮助作用.孕妇适宜多吃水果,这里特别推荐以下几种水果.　　秋梨——清热降压 　　秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一.它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人.其性甘寒微酸,有清热利尿,润喉降压,清心润肺,镇咳怯痰,止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压.它还具有镇静安神,养心保肝,消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用.常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎,支气管炎及肝炎的食疗品.将生梨去核后塞入冰糖10克,贝母5克,水适量,文火炖熟,服汤吃梨,可防治外感风寒,咳嗽多痰等疾患.　　柿子——润肺通便　　柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果.每100克柿子含糖20克,蛋白质0.7克,脂肪0.1克,碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾,铁,钙,镁,磷等,其矿物质的含量超过苹果,梨,桃等水果.柿子性寒,有清热,润肺,生津,止渴,镇咳,怯痰等功效,适用于治疗高血压,慢性支气管炎,动脉硬化,痔疮便血,大便秘结等症.柿子的蒂和叶都是中药.柿蒂可以降逆气,止恶心,治疗呃逆,嗳气等.柿叶有抗菌消炎,止血降压等作用,是民间常用的草药.其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用.尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”.　　吃柿子应该以一餐一个为宜,因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用,但是它有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥.　　柑橘——维生素的宝藏 　　柑橘品种繁多,有甜橙,南橘,无核蜜橘,柚子等.它们都具有营养丰富,通身是宝的共同优点.其汁富含柠檬酸,氨基酸,碳水化合物,脂肪,多种维生素,钙,磷,铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品.500克橘子中含有维生素C250毫克,维生素A2.7毫克,维生素B1的含量居水果之冠.柑橘中所含的矿物质以钙为最高,磷的含量也超过大米.柑橘的皮,核络都是有名的中药.常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症.　　但是,柑橘性温味甘,补阳益气,食用过量容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎,牙周炎,咽喉炎等.一次或者多次食用大量的柑橘后,身体内的胡萝卜素会明显增多,肝脏来不及把胡萝卜素转化为维生素A,使皮肤内的胡萝卜素沉积导致皮肤呈黄疸样改变,尤以手及脚掌最明显,并常伴有恶心,呕吐症状.　　孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内.　　苹果——益智防哮喘　　苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称,而且还有“一天吃一苹果,医生远离我.”的谚语.这是因为它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质,碳水化合物,多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力.而且,有调查研究发现,女性在怀孕期间多吃苹果,可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低.　　孕妇每天吃l-2个苹果即可以满足对锌的需要量.　　无花果——止泻通乳 　　无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口.它富含多种氨基酸,有机酸,镁,锰,铜,锌,硼及维生素等营养成分.它不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药.它性甘味酸平,有清热解毒,止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血,脾虚腹泻,咽喉疼痛,乳汁干枯等疗效显著.孕妇最容易患痔疮,宜常吃.　　孕妇少吃或不吃的水果　　孕妇不宜吃的水果　　桂圆　　尽管桂圆营养丰富,是上好的补品,但妊娠期间应该少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热,再食桂圆会热上加热,造成孕妇大便干燥,口舌干燥而胎热,容易导致孕妇出现阴道出血,腹痛等先兆流产症状.　　山楂　　 　女人怀孕后常伴有困倦,恶心,呕吐,食欲不振等反应,特别喜欢吃一些酸甜果品,山楂酸性甜可口,很多孕妇喜欢吃.但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩.如果孕妇大量食用山楂及其制品,容易导致流产.　　杏　　　杏味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用.　　还有其他一些水果,如荔枝——易引起大便干燥；西瓜,白兰瓜,哈密瓜,桃子——易引起腹泻；菠萝蜜,榴莲——易引起食欲不振；新鲜杨梅——易引起胃酸过多,均不宜食用.

问：病情描述:怀孕29周，今天早上吃了一块含有食用酒精蛋糕，而且还是冷加工的蛋糕，请问这对宝宝有影响吗？

王少为主任医师：现在怀孕29周了，吃了一块含食用酒精的蛋糕，您只是吃了一块，这个是没有影响的，放心好了，以后尽量不要吃这类的蛋糕，这类蛋糕中富含反式脂肪，对人体危害比较大。

问：孕妇可以把奶粉和苹果一起食用吗

王廷副主任医师：病情分析：你的问题如果孕妇的胃肠道没有问题的话是可以一起服用的指导意见：最好在饭后吃，因为苹果属于难消化的食物会导致胃肠道胀气的，还是先喝奶粉在吃苹果是比较好的

徐开荣主任医师：病情分析：可以，应该没有问题。指导意见：如果您对我的回答还满意的话，请评价，谢谢合作！

李哲主任医师：病情分析：你好，是可以的，但是建议水果是凉的，和热的牛奶最好是分开来吃以免造成肠胃的不适。指导意见：你好，所以建议你最好是牛奶在睡前喝，而水果放在下午吃比较好，孕期营养的确需要做好，但是也要注意不要吃过多以免引起胎儿过大而影响生产。孕妇可以适量加餐尤其是少量多餐才能使有受压的胃部有更舒适的感觉。祝你健康并且生一个健康可爱的宝宝