问：全部症状:我怀孕32周了,最近总是睡不着,躺在那里半睡半醒的,很难受,发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:有什么药可以帮助睡眠而不伤害宝宝的
齐殿君副主任医师：根据你描述的情况，首先你要找出自己产生失眠现象的具体原因是什么，是因为情绪过于激动，还是因为心情不好，或者说压力过大等等，找到了原因，才能对症施策。治疗失眠，可以采取综合疗法。比如说保健疗法，每天按摩太阳穴，百会穴数次，用木梳梳头五分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼。饮食疗法，将大枣小麦水煎，去渣取汁，放入冰糖烊化炖服，每晚一次。药粥疗法，用大米煮粥，在沸腾时加入大枣，待煮熟时，放入冰糖，再煮一到两次滚沸即可，每天一剂。
查看原文>>问：的时间，我的睡眠情况很不好，晚上总是睡得不好，翻来覆去的睡不着，睡得也不踏实，我去医院咨询了下，医生说我的情况是正常的，不清楚出现失眠的原因，来了解下。想得到怎样的帮助:孕妇失眠的原因是什么？
爱心医生：你好，孕期失眠的原因：正值怀孕的妇女，在精神和心理上都比较敏感，相对地，对于压力的耐受力也会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁荷失眠等症状的发生。一般认为，怀孕期心情的转变，是因荷尔蒙变化所导致。
查看原文>>问：我现在怀孕三个月了，可是这个星期开始，我晚上总是失眠，真的奇怪，以前我的睡眠一直很好的，怎么现在怀孕了，就突然失眠了呢，孕妇失眠的原因是什么呢。想得到怎样的帮助:孕妇失眠的原因是什么呢？
孙庆升主任医师：尊敬的患者您好，睡眠障碍是精神卫生专科疾病常见症状，主要与遗传因素和情绪相关，建议到正规医院的精神科就诊，规范治疗。平时保持心情平静，规律作息，避免劳累和压力太大。
王红亚国家二级心理咨询师：怀孕期间，身体内的一些激素变化是比较快，有时候会影响到睡眠。这种情况不要过于关注，会让你的睡眠情况很快变好。过分的关注反而会让失眠加重。
张音医师：你好，孕妇失眠的原因：1、荷尔蒙变化；2、饮食习惯的改变；3、频尿影响睡眠。希望我的回答对你够能有所帮助。
查看原文>>问：病情描述:我结婚比较的晚，好不容易怀了宝宝，自从怀了孩子，感觉特别的紧张，怕孩子不健康，每天都睡不着觉，还经常做一些可怕的梦，经医院检查，我得了失眠症。想得到怎样的帮助：造成孕妇失眠的原因？
王宝枝主任医师：病情分析：你好，孕妇失眠由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化、内分泌失调所致，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠，这是由体内激素水平的改变引起的。指导建议:孕妇失眠最好的办法是调整好情绪，不要过激，适当服用百多安民康胶囊调理睡眠，从而从真正意义上摆脱抑郁。孕妇多吃点水果，香蕉、苹果都可以帮助睡眠。
马翀宇国家二级心理咨询师：病情分析：你这种情况是由于精神压力过大所造成的，像你所说的年龄很大了才怀孕，所以。你对你的胎儿比较担心，过于的焦虑了指导意见：怀孕期间按照医生的指导，定时做好产检，平时适当的放松做做运动，听听轻松的音乐，饮食上注意清淡，营养均衡，生活有规律，这样你就会有一个健康的宝宝
爱心医生：你好，孕妇失眠的原因，许多准妈妈经常苦于无法 安然入眠，这就是孕期失眠。孕期失眠的原因：荷尔蒙变化正值怀孕的妇女，在精 神和心理上都比较敏感，相对地，对于压力的耐受力也会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁荷失眠等症状的发 生。
查看原文>>问：最近在医院住院的时候总是会出现失眠的情况，不知道是不是因为我是一个孕妇的原因，想的事情比较多导致的，所以想要知道是不是因为孕妇失眠的原因比较多，有些什么原因？想得到怎样的帮助:什么原因会让孕妇自己出现失眠的情况？
爱心医生：你好！孕妇失眠的主要原因是荷尔蒙变化而导致的，这是因为正值怀孕的妇女，在精神和心理上都比较敏感，对于压力的耐受力也会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁荷失眠等症状的发生。改善荷尔蒙变化失眠的方法:适度的压力调适。
查看原文>>问：病情描述:前几天老婆因为身体不舒服，所以到医院检查，结果医生说老婆怀孕了，这让大家都很开心，可是自从老婆知道这件事情后，每天晚上11点左右上床睡觉，却在里面翻来翻去怎么都睡不着，现在我很担心老婆因为失眠影响孩子。想得到怎样的帮助:请问一下孕妇经常失眠怎么办？
柯菲菲主治医师：病情分析：那就要了解她在想些什么，是什么原因让她睡不着，沟通一下，明白了原因，打开心结，减少焦虑才行。指导意见：怀孕期能不用药尽量不用。失眠的问题可以通过催眠放松来进行治疗，另外如果有心事，可能需要配合心理咨询才行。
鲁兴勇主治医师：病情分析：你好！从中医的角度讲，认为女性是以血为本之体，而怀孕期间则是更需要营养（气血）来滋养胎儿的。从你所讲的情况看，可能多是与体质偏于阴血不足导致心神不宁有关。指导意见：建议你首先是要注重受孕后的日常饮食营养平衡补充与食物的多样性，可以多吃些红枣、枸杞、桂圆、瘦肉、鱼类与蔬菜水果等，可适量补充些多维元素片与复方阿胶浆。
陈华主管护师：病情分析：你好，根据你的描述，这种情况有可能是因为孕妇还没有适合自己的角色焦虑，嗯，不知道怎么办，所以多看一些育儿书籍。夫妻双方一起指导意见：在临睡觉之前听听舒缓的轻音乐，因为刚刚怀孕，可能饮食上会食欲下降，少量多餐，清淡饮食
查看原文>>问：我老婆现在好消瘦呀。她现在怀着宝宝呢，有五个月了，但是最近总是睡不好，失眠，因为她老觉得晚上喘不过气来。还有宝宝活跃度非常的高。现在看着她这么消瘦，我真是好担心的。就怕营养跟不上发育呀。想得到怎样的帮助:想知道孕妇失眠的原因究竟是哪些地方呢？
爱心医生：病情分析：因为她老觉得晚上喘不过气来。还有宝宝活跃度非常的高。现在看着她这么消瘦，我真是好担心的。有可能是太紧张了指导意见：有可能是神经衰弱导致的，要多休息，生活要规律，精神要放松，饮食要加强营养，平时要多活动一下，多吃水果。祝你健康。
爱心医生：病情分析：先要看是心情引起的还是疾病引起的，如果是因为心情不好的话，可以听听音乐，看看电影，找人聊聊心事，如果是疾病引起的就要咨询下医生了指导意见：把大多数的精力都放在了宝宝的身上，特别是首次怀孕的人更是如此，导致精神过度紧张而失眠。烦躁的心情是失眠的最大敌人，如果有什么不开心的，一定要找个人说出来，释放一下。心里轻松，睡觉自己舒服。注意控制饮食。有的孕妇在怀孕期间食欲特别好。大吃特吃。这也是造成失眠的一个原因。
爱心医生：病情分析：您好！孕妇难以睡眠的首要原因在于，随着宝宝的日渐发育，孕妇身体重心发生变化，使得多年来养成的最佳睡眠姿势和习惯变得不再舒适。在床上辗转反侧，其实总在寻找一个最舒适的姿势，可总是感觉不舒服。指导意见：侧卧而眠是孕妇最佳的睡眠姿势，可是如果您原来一直仰卧或趴着睡的话，侧睡会令您在短期内难以适应。要慢慢调整。另外需要排除身体疾病影响，建议您到产科检查一下。
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