有什么办法可以美白

问：我天生皮肤就有点发黄，但不是很黑，腿上手上都是黄黄的，看着别人的脸上手上都如此的百褶，真的是很羡慕，自己也去买了好多的化妆品，但是可以说是一点效果都没有，到底有没有办法可以美白.想得到怎样的帮助:有没有什么好的办法可以全身美白？

肖绪斌副主任医师：你好，根据你的叙述，建议你去正规的美容机构注射美白针，可以达到全身美白。美白效果应该在十天以后，最快12个小时可以影响到体内黑色素的代谢活动，随着时间的持续，一周后就有显著的改善，10天就可以达到明显的美白效果的。

李晓军主任医师：你好，天生皮肤暗黄有一定的遗传因素，建议使洗脸时使用温水加入少量白醋，平时注意皮肤的护理，用燕麦去角质的方法可以使皮肤变白，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，也可以去正规美容机构就诊，做光子嫩肤，或注射美白针改善。

时义稳医师：病情分析：其实每个人的肤质肤色可能与遗传因素种族，自身，个体差异都有一定关系指导意见：你是像您这种情况，如果天生就有点发慌发黑，并不是身体不健康，可能天生皮肤就是一种颜色，不要过意的去改变

问：上次和朋友们一起出去玩，外面太阳很大，玩了几天回来整个人黑了一圈，我都不能穿我的白色裙子出去了，我很爱美的，又很喜欢裙子，有什么办法可以全身美白，让我可以变白。想得到怎样的帮助:有什么办法可以全身美白？

爱心医生：你好，你可以多多食用嫩肤的食品，例如多吃黑豆。黑豆是已知的最能嫩肤的天然食品，具有高蛋白、低热量的特性。黑豆对女性来说，有美容养颜的功效，黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍，而维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。

问：病情描述:我现在皮肤很黑，找了好多的方法美白都不是很管用，有的只是表面功夫，别人白白嫩嫩的穿裙子，我却不能，穿出来很难看，咋办啊，有啥好办法美白啊想得到怎样的帮助：

王进主治医师：偏方秘方美白嫩肤很可能引起皮肤过敏，不建议使用。首先，需要做好防晒工作，眼镜，防晒霜，伞，长袖等都是有效地防晒。皮肤地衰老和色斑绝大部分由于紫外线辐射损伤引起。其次，微针，黄金微针，水光针，激光治疗等是切实有效地美容美白方法。建议到正规医院皮肤科就诊。

陈爱菊国家二级心理咨询师：你好，自觉自己皮肤很黑，用了各种美白的方法，效果都不好，像你这种情况可以选择注射美白针，通过3到5个疗程的治疗，能够达到全身美白的效果。

爱心医生：你好，对于女性来说，美白方法有很多，但是真正适合自己的并没有多少，如果像您这种天生的皮肤黑的话，只能是通过化妆品或者是其他的方法，帮助您有效的美白，并不能达到非常明显的效果。

问：我是在小的时候不黑的，但是越长越大我的脸部的皮肤就开始越来越黑了，我的脸色很差，之前也长痘痘，现在出来工作了觉得自己脸很难看，想要美白我得皮肤的，我买了很多的化妆品都不能掩盖。想得到怎样的帮助:有什么方法可以美白我的脸部皮肤呢？

李海东副主任医师：根据你的病情描述，可能是由于平时晒太阳太多或是缺乏运动，饮水太少，导致色素沉着。建议，平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果，梨子，多做有氧运动，比如跑步，以增强体质，增加皮肤的血液循环，促进色素的吸收。

问：问题描述:全身黑黄色的~我想美白

李羽主治医师：病情分析：你好美白针的主要成分谷胱苷肽有助于身体排毒，也可以帮助细胞抗氧化，传明酸可以用来控制黑色素的孝素的作用，减少黑色素的形成。从内而外，使肌肤莹透亮白，这种效果非常快，通常注射3次后就可以看见逐渐美白的效果，而且这种作用是持久的，即使效果消失后，也不没有任何反弹的现象及案例，你可以完全放心指导意见：在美白针注射的原理中，它是以点滴输注的形式运行的，注射完后，就可以达到全身美白的显著效果。在注射美白针前，美容医师需要根据个人体质先量身打造美白针药物，在经过适当的调整药物种类及浓度后，在为求美者进行整个疗程的注射

王丽丽主治医师：其实皮肤的肤色主要是由遗传和环境因素来决定的，而且遗传因素占主要作用，所以你这种情况考虑，本身皮肤就偏黑。想要美白的话是很难的，所以你首先有心理准备，平时呢可以多吃一些富含维生素c的食物，多喝水，出门的时候一定要做好防晒工作可以改善，但是想要完全变白是不可能的。

刘蔚医师：饮食很重要的,可以从内到外改善.1多吃水果蔬菜,但注意少吃木瓜,芹菜等容易激发黑色素的.2每天至少保证8杯水,可以使皮肤湿润,同时加快代谢,有助于排毒.3每天都摄取适量坚果,有很多人喜欢坚果,也有很多人不喜欢,坚果里有很多微量元素,对皮肤和身体都很有好处.是人体例如每天吃一到两个核桃,可以让皮肤有弹性,光滑,更有光泽4要少吃的东西;红薯,瘦肉(瘦肉远没有肥肉美容,容易使人变黑,但是要委屈很多喜欢肉的了),油炸食品.与此同时,注意日常保养和"生物美白":1每周一次面膜,并在洗澡时用全身的去死皮的泡沫.把身上的死皮去处,每白的效果很好很好~2对于面部的清洁要注意,千万不要偷懒,建议购买功能单一的清洁洗面乳,不要买什么美白的加保湿的.功能单一更可信.3洗澡之后全身都可以涂上牛奶(蒙牛,光明的瓶装奶都可以,不要很浪费,每次喝完最后剩一口就可以用来涂身上).时间越长越好,第二天早上再洗掉.效果非凡~最后,心情很重要,拥有平和的心态对皮肤的美白和娇美容貌的保养都是很重要的.

问：我过几天要去参加同学的婚礼，而且我初恋的男朋友也要去，我最近皮肤一直不太好，暗黄还干燥的，所以我特别想快速美白，但是不知道有哪些办法呢，所以来这里咨询一下。想得到怎样的帮助:有什么办法可以快速美白？

包荣医师：你好，美白一定不要选择一些说可以快速美白的产品，这样的产品一般都会对皮肤有一定的危害，常常会降低皮肤的免疫力，容易过敏的，平时注意防晒，出门可以戴口罩啊，遮阳的用具，多吃水果，如猕猴桃，里面含有VC特别多，具有养白皮肤的效果。

问：我的脸部在我上次去海边旅游了之后，回来的时候就发现我变得很黑了，当时也没有擦什么防晒霜之类的，皮肤也没有之前那么水润了，想知道有什么简单一点的美白方法。想得到怎样的帮助:请问有什么简单一点的美白办法？

爱心医生：你好，建议你选择牛奶美白，准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。