月经期间可以吃红枣吗

问：月经期间可以吃红枣，喝酸奶吗？听说月经的时候会腹胀不宜吃红枣是吗？

姜洋副主任医师：月经期可以少吃些红枣，有活血的功效。可以喝酸奶，最好用热水烫一下再吃，不要受凉，适当休息，不要进行剧烈活动，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保持阴部清洁卫生。

问：全部症状:听说红枣补血，经期量大，感觉没精神，想补血发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:可以吃红枣吗？有没有什么影响。

齐增丽医师：病情分析:您好！女性在经期是比较上火的，红枣也是补的东西，所以要小心吃，不是百分百不能吃，只是要看每个人的体质，如果易上火就少吃。意见建议:另外红枣是活血的，如果说经期量比较大的话建议就不要吃了，或是少吃，不然会增加经血的，可以等经期结束之后再吃。

朱继敏医师：病情分析:根据你的情况考虑是因为有炎症引起的意见建议:一般来说你月经量大考虑是因为有炎症引起的，你不要担心，少吃刺激性的食物，多喝水，暂时不要性交，额可以服用益母草颗粒来调理一下的，可以吃红枣，如果你担心的话，可以到医院做一个血压的检查看是否贫血的

刘洋副主任医师：病情分析: 您好，根据您的描述，考虑您的主要不适是经量过多，导致的精神差等情况。意见建议: 大枣具有补气养血安神的作用，对于您这种情况是适合食用的。建议您放心食用，也可以食用点阿胶，来补血。 祝您早日康复！

问：病情描述:有贫血的毛病，就吃红枣补血，一直在吃，但是有人说是经期不可以吃，是这样的吗？为什么曾经治疗情况和效果:有贫血的毛病，就吃红枣补血，一直在吃，但是有人说是经期不可以吃，是这样的吗？为什么想得到怎样的帮助:有贫血的毛病，就吃红枣补血，一直在吃，但是有人说是经期不可以吃，是这样的吗？为什么

孙旭红主任医师：你好，经期可以吃红枣，红枣具有补血的作用，吃了对女性身体非常好，快，别是贫血，贫血，可以多吃动物内脏，菠菜红枣补血的食物，平时多喝水，不要吃辛辣刺激油腻的食物，以免引发宫寒痛经。

陈磊医师：病情分析:这位朋友这个不要紧的可以吃的你只要一直吃就可以了。这个有雌激素样作用所以如果单纯是经期吃是不太好但要是一直吃就完全没有影响的。意见建议:因为你一直吃就形成了一个正常的周期这个就不会影响到月经了所以这个一直吃可以吃不是一直吃的话经期少吃或不吃。不然会造成月经过多。

徐涛医师：病情分析:你好， 在月经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。意见建议:月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。

问：我感觉月经来得比较少，吃红枣能让它来多点吗？

邹维霞主任医师：病情分析：您好，引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,如各种激素分泌异常或不排卵等,妇科炎症,精神环境的改指导意见：变,贫血等.建议您可以用点补益气血的药物来调理的,如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，对您这样的情况效果都不错的，另外，饮食上一定要以清淡为主,生活上注意不要长期熬夜。

顾庆岩医师：病情分析：引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境因素以及贫血等.另外可能是子宫内膜本身的病变,如子宫内膜结核引起内膜炎症病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,指导意见：建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.和子宫内膜炎等.找到原因针对性的治疗是可以根治的，

郭保平医师：病情分析：您好。一般来说,经血量少,是由于雌激素水平低而引起的指导意见：建议检查雌激素水平.发现雌激素偏低还要寻找偏低的原因,多数是由于内分泌系统的疾病所引起.找出病因进行治疗,在医生的指导下补充雌激素,是能够改变月经状况的.

问：平时月经期间都喝红糖水+红枣，为了预防痛经，但是有听说月经期间不适合吃红枣，是这样的吗?

姜洋副主任医师：病情分析:红枣是有药用的，在中医上，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神和缓和药性的功能，而从现代医学来看，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份，的确是不可多得的好食品。意见建议:红枣很好，不过吃多了会胀气，因此应注意控制食量，一般湿热重、舌苔黄的人不宜食用，你说的月经期间不适合吃，是指一些女性在月经期间出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，还有体质燥热者，就不适合服食红枣了，此外，如果有腹胀也不适合吃红枣。

问：病情描述:一,一(感谢医生)

李军主任医师：你好，这个是没有太大的影响的，大枣具有补中益气，养心安神的功效，虽然是甘温之品，但其温性非常平和，对月经不会有影响，但凡事都有个度，如果你吃太大量的东西，肯定对身体是不好的。适量的吃是没有任何问题的。

问：月经期间可以吃红枣吗？

才中秀副主任医师：一般来说红枣并不会引起经期不适，但是部分人经期服用过多红枣可能会使经血量增加，所以红枣也不是大家都能吃的。建议 容易有腹胀的女性经期不能吃红枣，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。水肿的女性经期不能吃红枣。一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。