问：病情描述:我的身体比较肥胖，这几年为了减肥也没少遭罪，钱也花费了不少。最近听我的一位减肥胖友说，她现在正在通过刮痧来减肥，效果还可以。我是头一次听说，有点不相信想问问专家。想得到怎样的帮助:请问专家刮痧能起到减肥的作用吗？
赵芳副主任护师：广告做得好，不如口碑好呢，我就相信我看到的，我才会去信，我小姨之前服用的是芬兰艾森，停了快3个月了，我看她保持的还不错，我服用了2天了！期待效果呐我吃的是芬兰艾森，我周边已经有三个同事正在吃了，大家互相监督着吃减肥药，看着大家一起瘦，真好玩，小刘已经瘦了9斤了，小韩已经瘦13.我已经瘦了10斤，我相信过不了多久，我们人事部的女孩个个是漂亮MM！！别人用的好的，未必适合你呢，怎么说呢，还得看自己呐，我吃的是芬兰艾森，还是很适合我的，不知道是否适合你呢，你去了解一下也无妨！
查看原文>>问：病情描述:我属于小腿肌肉型的感觉大腿根有些粗，想问问刮痧有用吗
张岩副主任护师：刮痧具有活血化瘀、疏通经络的作用，是可以起到减肥的作用的，先在腿上涂上润滑的油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，天天刮20分钟(或是左右腿各100下)。穴位可以选择伏兔血海足三里风市承扶三阴交悬钟委中承山等
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殷扬副主任药师：拔罐和刮痧都是一种中医的传统疗法，通过拔罐和刮痧，可以起到一定的辅助减肥的作用。但是目前并没有明确的证据可以证明，依靠刮痧和拔罐可以完全的达到减肥的效果。 拔罐和刮痧，都是通过在人体的穴位或者是经络上进行操作，达到疏肝理气、通常脉络、活血化瘀的作用的。而气血运行顺畅，脂肪就不容易在身体内囤积，肥胖的现象就会有所好转。 如果想要减肥，除了刮痧和拔罐以外，从根本上来说，还是要调整自己的饮食结构，配合适量运动。
王如胜副主任医师：您好，这两种形式减肥疗效不确切。可以进行慢跑健身操，同时注意控制饮食，坚持不懈，才能见到减肥的效果。要注意多吃水果和蔬菜，要忌辛辣饮食。
爱心医生：你好,有一定的减肥作用,建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。
查看原文>>问：病情描述:月经期间可以刮痧吗？刮痧到底能减肥吗？
刘云涛副主任医师：在经期附近的情况考虑禁止选择刮痧减肥的情况考虑还是易导致经期出血异常的可能，所以建议你的情况合理的安排较好的，注意少食生冷刺激性食物，同时注意卧床休息，考虑月经干净后3到5天可以选择刮痧或者针灸减肥的情况
查看原文>>问：想减肥刮痧天天刮可以吗？怎样减的最快，方向如何，每条腿刮几下比较合适·，刮一段不瘦了怎么调整病情描述:高中的的时候总是做下来学习，还总是熬夜看书，所以变胖了，想通过刮痧减肥，刚开始有效果还很明显，后来刮多了效果就不是很明显了，当体重到达平台期时要怎么办呢
韩玉敏主管护师：病情分析:您现在说的这个刮痧的主要原理真对您的穴位按摩作用以及加速您的排毒的功效的，现在您可以及时的注意您的饮食以及很多的作息就好的指导意见:给您几条建议您试试首先就是刮痧不应该天天坚持的，对于您的皮肤以及身体代谢都是有影响的，最好的就是一个礼拜2次就好的再就是您的饮食尽量的吃一些的酸性的食物比如就是食醋以及柠檬泡水喝得，消耗脂肪的作用比较的明显的最后您要知道您的脂肪酸什么样子的要是很松的肉那就是脂肪的，很容易减掉的但是要是结实的那就是肌肉的这是不易减的祝您健康 提问人的追问 2011-8-7 12:20:38要是天天刮会怎么样啊？刮大腿的方向是怎样的?一般刮多少下为宜呢？柠檬水具体怎么做呀，什么时候喝好 回复人的回复 2011-8-7 12:24:40天天挂 您的皮肤就会变得比表容易上火，之后就会引发很多问题的再就是大腿的方向就是顺着您的脚部的方向向下挂的 这是与身体的代谢途径相一致的，毕竟是为了代谢掉一些的身体里面的杂质的 这是多少下 要是因人而异的，男士可以稍微的多一些 忍受力比较的大的 女生就少一些柠檬切片泡水喝就好的 ，一天换两次就好 ，但是这个比较酸 就拿他当水喝就好祝您健康
王玉青主管护师：病情分析:你好，通过刮痧来减肥时有效果的，但是最好不要天天刮，而且要每隔一段时间就换一下刮痧的部位和穴位。指导意见:这样就能持续有效地减肥，至于平台期也是正常的，这个说明你的身体现在已经到了一个相对平衡的状态，需要饮食、锻炼的配合，在保持当前效果的前提下，进一步减肥。
查看原文>>问：病情描述:我大腿很粗 所以在网上买了刮痧板和精油 我每次都是从上往下刮 刮到我觉得差不多 疼得差不多就停止了 请问医生这样能瘦吗 我感觉腿好像有点细 可是体重没变化 而且出现淤血了 能继续刮吗曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:刮痧能够瘦腿吗 出现淤血了 能继续刮吗
吴淑华副主任护师：病情分析：刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。 刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类，一是预防保健作用，二是治疗作用。 刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法作用部位是体表皮肤，皮肤是机体暴露于外的最表浅部分，直接接触外界，且对外界气候等变化起适应与防卫作用。指导意见：不能再继续刮了，会把皮肤刮坏的，你刮的太严重了，它起不到减肥的作用，建议您立即停止，祝您健康。
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