抑郁症测试表

问：我在工作上很努力，可是经常因为一点小问题就被同事们耻笑。害得我都不敢去工作了。非常郁闷，在家休息也没精神，现在好难过啊！家里人都怀疑我有抑郁症了。希望得到的帮助：抑郁症测试表有哪些？

孙志伟主治医师：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据你最近一个星期的实际感觉，选择适合的答案。 常常 0 有时 2并非经常 1 根本没有 3 1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉。 2、我觉得一天中早晨最好。 3、我一阵阵哭出来或觉得想哭。 4、我晚上睡眠不好。 5、我吃得跟平常一样多。 6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。 7、我发现我的体重在下降。 8、我有便秘的苦恼。 9、我心跳比平常快。 10、我无缘无故地感到疲乏。 11、我的头脑跟平常一样清楚。 12、我觉得经常做的事情并没有困难。 13、我觉得不安而平静不下来。 14、我对将来抱有希望。 15、我比平常容易生气激动。 16、我觉得作出决定是容易的。 17、我觉得自已是个有用的人，有人需要我。 18、我的生活过得很有意思。 19、我认为如果我死了，别人会生活得好些。 20、平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。 简要说明：按中国常模结果，你抑郁评定的分界值总粗分的正常上限为41分，标准分为53分，标准分低于53分，说明你心理状况正常，超过标准分53分说明你有抑郁症状，分值越高，说明您的抑郁症状越严重，需要接受心理咨询 甚至需要在医生指导下服药。

卜希霞副主任护师：抑郁症的测量表在网上就能搜到。你可以，你自己测试一下这些抑郁症状是不是符合？认为自己做的是正确的还是坚持做最好的自己，不要怕别人耻笑你做自己的事。要勇敢和坚持一些。胆子也要大一些，不要那么害羞。

张国华主治医师：病情分析：根据你的描述，抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担！指导意见：1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?2、泄气:你是否感到前景渺茫?3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?5、内疚:你是否对任何事都自责?6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?抑郁症的黑与白 抑郁症的黑与白 8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?9、丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?10、自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?11、食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?12、睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?13、丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?15、自杀冲动:你是否认为生存没有价值，或生不如死?测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。0~4分，没有抑郁症;5~10分，偶尔有抑郁情绪;11~20分，有轻度抑郁;21~30分，有中度抑郁;31~45分，有严重抑郁。中度和严重抑郁要立即到心理专科诊治。折叠

问：病情描述:抑郁症测试表是怎样的呢？怎样进行测评呀？说说具体的步骤呀！想得到怎样的帮助:抑郁症测试表是怎样的？

问：病情描述:我想在网上了解一些关于抑郁着呢感的测试表，我想知道怎么办，怎么确定我自己的病情有人知道吗？想得到怎样的帮助:抑郁症在网上怎么测试？

柯菲菲主治医师：病情分析：根据你描述的情况来看，抑郁症的发生与遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面有一定的关系。指导意见：抑郁症的主要临床表现为心情闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，严重的可表现为痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。如果有这些症状，那就有可能得了抑郁症。

许恒参主治医师：病情分析：抑郁症的确定主要是通过相关的临床表现和心理检测来决定的。指导意见：现在还需要根据具体的表现结合相关的心理检测情况，才能完全的明确病因，选择治疗方法。

官爵银医师：病情分析：怎样测试是否患上抑郁症，这是很多人都希望可以了解的。因为有的朋友可能偶尔会有心理不快的感觉，就怀疑自己是不是抑郁了。指导意见：　一、几乎每一天都情绪抑郁。抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。 　　二、胃口改变。抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。 　　三、睡眠问题。许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。因此如何测试抑郁症，早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。 　　四、焦虑或坐立不安。抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。 　　五、难以集中精力和正常思维。抑郁症使人难以清晰地思维和做出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。 　　六、负罪感，无用感和无安全感。抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。 　　通过上面所介绍的内容，大家对于怎样测试是否患上抑郁症应该有所了解了吧。通过上面测试内容，您觉得您患上抑郁症了吗。

问：病情描述:您好，这个我想知道是不是自己患了这个抑郁症的，不过就是因为这个不确定，我的症状就是很多时候是乏力的，没有精神，还有就是很沮丧的，没有自信的，这个抑郁症的话有什么具体的症状啊想得到怎样的帮助:没有这个抑郁症的测试表的话，抑郁症有什么症状啊

张保华 主任医师：你好，抑郁症主要就是通过症状来判断的，抑郁症主要的症状包括持续性的情绪低落，兴趣减退，无意义感，自卑心理，悲观失望，乏力慵懒，不愿与人交际等，你可以结合症状看一下，对于抑郁症的治疗，目前主要就是药物治疗，结合心理治疗，不要拖延，积极配合治疗，完全可以治好的，自己也要强迫自己多去运动，也有利于改善。

问：我感觉我得了抑郁症，总是心情不好，吃不下饭，睡不着觉。可是我又没什么方法知道我得了抑郁症，我不想去看医生，听说去看心理医生，没病也要说成有病的。想得到怎样的帮助:怎么样知道得了抑郁症呢？听别人讲可以自己用测试表测出来？

张骞楠国家二级心理咨询师：病情分析：总是心情不好，吃不下饭，睡不着觉。可是又没什么方法知道得了抑郁症，不想去看医生，听说去看心理医生，没病也要说成有病的。指导意见：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

王红亚国家二级心理咨询师：病情分析：我得了抑郁症，总是心情不好，吃不下饭，睡不着觉。可是我又没什么方法知道我得了抑郁症，我不想去看医生，听说去看心理医生，没病也要说成有病的。指导意见：据我所知，抑郁症严重的病人现在还没有药物可以治疗，市场上的药吃下去对病人心理基本没什么显著的变化，安定之类的有显著反应，心里会变得宁静，但有副作用，会产生依赖性，而且药房也没得卖，你现在要做的是等待，现在大家都认识到抑郁症的危害了，社会上会投入更多的力来研究新药物的。

爱心医生：病情分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性指导意见：抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。具体可表现为显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。

问：经测试量表我感觉自己有轻度抑郁症，还有恋爱恐惧症，我想改变这种现状，不知从何入手 病情描述:近半年，女性，爱哭，上班两年，有时特别爱说话，有时一句都不想说。今年26岁。想谈恋爱，但是看谁都没啥感觉。

柯菲菲主治医师：病情分析：你好根据你的描述，倾向于抑郁症的诊断，主要表现为无明显原因的情绪低落，兴趣缺乏，不愿与人交往。指导意见：建议去精神科或心理科就诊，在医生的指导下服用小剂量抗抑郁药物，并配合心理及行为治疗，相信会起到一定疗效的。

万洁副主任护师：你好，很高兴接到你的问题。经过量表的测试，得知自己有轻度的抑郁症。就容易出现你说的这些症状，但是总的来说，抑郁症的病人都是特别的自恋。身心都贯注在自己身上，对周围的一切就不会发生兴趣，这需要进行治疗和调整。

彭军医师：抑郁的人要做最感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。指导意见：你好，你的这种情况是我们在治疗过程中，经常遇到的情形，几乎每天都会遇到这样的病例，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟.他讲述你的病情.的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。

问：病情描述:医生您好，有个问题想跟您咨询一下，是这样的，我的老婆今年36岁，最近我总觉得老婆情绪消沉焦躁不安，每天神经兮兮的，跟她说话也爱答不理的，脾气明显不如平常好，我担心老婆患有轻微的抑郁症，但是又不敢直接带她去医院检查，所以想跟您寻求一下现在最新的抑郁症测试量表，来判断一下。想得到怎样的帮助:求最新的抑郁症测试量表

常卫利副主任医师：希望能帮到你：下面有二十项描述状态的句子，请仔细阅读每一个项目，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况进行选择：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。　　1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉；　　2.我觉得一天之中早晨最好；　　3.我一阵阵哭出来或觉得想哭；　　4.我晚上睡眠不好；　　5.我吃得跟平常一样多；　　6.我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快；　　7.我发觉我的体重在下降；　　8.我有便秘的苦恼；　　9.我心跳比平时快；　　10.我无缘无故地感到疲乏；　　11.我的头脑跟平常一样清楚；　　12.我觉得经常做的事情并没有困难；　　13.我觉得不安而平静不下来；　　14.我对将来抱有希望；　　15.我比平常容易生气激动；　　16.我觉得作出决定是容易的；　　17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我；　　18.我的生活过得很有意思；　　19.我认为如果我死了别人会生活的好些；　　20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。计分方法：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。　　反向计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。　　总分乘以1.25取整数，即得标准分.分界值为52，53—62为轻度抑郁，63―72为中度抑郁，72以上为重度抑郁。