有宿便怎么办

问：病情描述:我每隔一段时间在肚脐眼左下边就会痛，过一会又好了。而且经常两、三天才排一次便，有时时间更长。在排便的时候，很难排出，有时大便还很干。想得到怎样的帮助:请问吃什么药比较好，饮食又要注意哪些？

刘衡副主任医师：你好根据你提供信息考虑需要警惕消化系统疾病中的肠道疾病中的可能建议去正规医院进一步行腹部透视检查明确病因及诊治必要时行肠镜检查明确，平时戒烟戒酒，多进食粗纤维食物，多喝热水

问：经常有宿便该怎么办?该怎么治?整天都觉得肚子胀胀的?经常有宿便该怎么办?该怎么治?整天都觉得肚子胀胀的?

刘书香副主任医师：病情分析：您好，您的情况来看考虑是胃肠动力差，多跟长期饮食无规律，指导意见：胃肠功能紊乱等因素有关，可在医生的指导下使用吗丁啉西沙比利进行治疗，要按时吃饭饮食有规律，避免暴饮暴食，坚持饭后散步，经常坐坐腹部按摩也是非常好的。祝早日健康

尚秀英医师：病情分析：对于便秘的缓解，可采用以下措施： 1、饮食上多摄入水果蔬菜，多饮水，禁食辛辣食物。多食用通便，润便的食物和饮品，如牛蒡茶，菊花茶，蜂蜜，香蕉等。 2、保持良好的心态和排便习惯，每日定时排便。有没有便意都要去厕所排便，排下排不下都要坚持训练，但每次排便时间不要超过15分钟。最好是每日早晨起床后或者早饭后，因为此时为生理性肠蠕动增强期。 指导意见：便秘的治疗，通过养成良好的定时排便习惯和调整饮食，大多数患者可以得到满意效果。如果不行，可服用导泻剂，如果导片，但不可长期服用。最后，实在不行，可用灌肠，要特别注意三多治疗，多饮水，多吃高纤维饮食，及多运动，对便秘肯定是有帮助的。

问：病情描述:请问有调理师说我升结肠中有宿便怎么办？？爱便秘，爱涨肚曾经治疗情况和效果:在养生馆做的肠胃推拿  医生说我升结肠和横结肠中有宿便想得到怎样的帮助:怎么样才能将宿便排除

黄刚副主任医师：病情分析：1,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。指导意见：多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。

张博主任医师：病情分析：你好，便秘多是由于饮食结构不合理引起的，你这平时要从饮食做起，多吃蔬菜水果，纤维素多的食物。指导意见：你这可以服用鱼肝油润滑肠道，希望我的回复能对你有所帮助，谢谢！

问：病情描述:最近今天肚子涨涨的 排又徘不出来 有恶心 想吐 嘴很臭 而且肚子痛 晚上痛的我睡不着觉 曾经治疗情况和效果:买过常润茶没有很明显的作用想得到怎样的帮助:有什么办法解决呢 急急急 希望能得到帮助 谢谢

杨宇主治医师：病情分析:最科学的清肠方法就是食物疗法，具有清肠排毒功效的食物有：黑木耳、无花果、韭菜、萝卜、猪血、豆腐、海蜇等。意见建议:平时也要选择你喜爱的运动项目，并持之以恒地参加锻炼，还可常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道老化。

董平副主任医师：便秘不仅可以诱发肛肠疾病,使肠道内毒素蓄积量不断增加，还会造成腹胀、体形肥胖变形,并出现色斑、皮肤粗糙、痤疮等。常便秘可导致肛结直肠并发症，比如：粪性溃疡、肠穿孔、结肠憩室肠梗阻、胃肠神经功能紊乱（如食欲不振、腹部胀满嗳气、口苦、肛门排气多等）。长期的便秘更可能诱发癌变。所以请您一定要引起重视，及早检查治疗。建议您做一个排粪造影检查，这个检查可以用X线动态观察模拟排便时直肠、肛管的形态变化，同时摄取静态相、力排相、黏膜相、提肛相。这个检查是目前确定便秘原因最准确的方法之一,具有很高的诊断价值，对指导治疗很有帮助。长期服用缓泻药之类易形成依赖性，使便秘越来越严重。同时还会导致营养物质的丢失，引起贫血、水电解质失衡导致体重过低、抵抗力下降、营养不良等并发症。如果经常或大量摄入这些药物,也可扰乱水和电解质的平衡.长期服用药物也会引起其他肠道病变。所以建议您检查出便秘的原因后对症用药，采用合理的治疗方法。1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律。 D

爱心医生：病情分析:综上来看。你属于便秘。　便秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难;或粪质不干，排出不畅。可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等症。常可在左下腹扪及粪块或痉挛之肠型。原因复杂。和饮食，生活习惯，情绪，胃肠道的功能等等相关。意见建议:你目前可以口服酚酞片，把大便先排出来，然后慢慢来调节饮食和生活习惯，做到以下几点。　1.养成良好排便习惯每日定时上厕所，可以养成稳定的生理时钟，并防止粪便累积变硬；如果实在解不出来，也要尝试练习催生便意，久而久之自然会成习惯。在时间上，通常早上较易排便，只要起床后喝杯水就能刺激肠胃蠕动；但若要赶着上班或只有晚上才能放松，亦可另排饮水及如厕时间。另外，边上厕所边看书报、有便意时还硬憋的坏习惯也要改掉。排便时，尽可能放轻松，不要用力硬挤，先做 2、3次深呼吸再略使劲，排便自然顺畅。 　　2.每日适当活动每天适当规律的运动，可有效防治便秘。当然，能增强体适能及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧运动，是便秘患者最佳选择 　　3. 生活规律避开压力避免熬夜，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况，像是在工作之余以嗜好来抒解压力，尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅。 　　4. 多做腹部按摩，利于肠蠕动，可以顺势针画圈揉肚子。 　　5、饮食要清淡，多食粗纤维类食物，多饮白开水，不滥用泻药。

问：病情描述:肚子摸上去很硬，很大。听别人说是有宿便和胀气 而且很多 可是我几乎天天也要上厕所啊 有时候还一天两次曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎样才能把肚子里的宿便排出啊  怎样才能让肚子软下去  瘦下去？

刘衡副主任医师：病情分析： 你好，像你所说的这种情况来讲的话考虑与肠道感染有关，一般情况下，可以考虑用点兰索拉唑来治疗一下为好指导意见：最好少食多餐，按时吃药。禁酒，禁止一切辛辣刺激性食物食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜

问：病情描述:晚上到凌晨经常摸到左下腹有宿便

胡良皞副主任医师：你的情况，一般的考虑是肠胃功能调理不好引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃高脂肪油腻的食物，多吃含纤维素多的韭菜芹菜之类的食物，口服清之颜胶囊、芦荟胶囊之类的药物。

问：病情描述:便秘3年多了，什么办法都尝试过，已经没有用了。在大医院做过结肠传输检查。结果是传输慢了，属于功能性便秘。现在主要问题是，肚子宿便排不出来，单一的一种药排便效果不是很好，肚子涨，不痛。想请问专业的医生为我解答，我现在该怎么办！精神都崩溃了，我的明天在哪里！很茫然。:需要医生帮助提供远程诊断:我这种症状是不是无药可救了，长期吃药也不是办法。再说有的药吃着吃着效果也不是很好，想问下，在医院开出来的西药属于泄药吗？那种药比较安全有效！乳果糖对我意义不大。

宋咏梅主治医师：病情分析：腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。 指导意见： 正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀

常学中医师：病情分析：便秘要多喝水，多吃纤维素丰富的食物，改善接触的功能，才能逐步康复。 指导意见：可以用温水坐浴，也可以用开塞露暂时缓解便秘情况，科学饮食才能逐步康复。

王来影医师：病情分析：便秘主要是肠道菌群失衡引起的，导致肠蠕动逐步减弱。 指导意见： 治疗要采取综合的治疗方法才能好得快你可以服用一些水苏糖来调节一下。