怎样保持牙齿健康

问：怎样保持牙齿健康

刘为高主管技师：你好,保持口腔健康主要是通过刷牙.口腔不单单是牙齿,还有牙龈,粘膜等组织,刷牙认真的话可以预防口腔很多疾病.你询问的是牙齿保健的方法,我就向你大致介绍下保护牙齿的方法吧.日常生活中保持牙齿健康主要是通过刷牙,少食用甜食,特别是晚上临睡前不要吃饼干,如果是小孩子的话,可以去医院接受窝沟封闭治疗可以有效预防蛀牙.一.刷牙---存在两方面的问题：1.选择合适的牙刷和牙膏,牙刷最好选用软毛牙刷或是中软毛牙刷,有3-5排刷毛,每3个月更换一次牙刷.牙膏的话用含氟牙膏可以防止蛀牙,如果有牙龈出血的话可以用中草药牙膏.但前提是认真仔细的刷牙,如果每次刷牙只有30秒,不管牙膏好不好,没刷干净还是会有蛀牙的,也很容易引起牙龈炎.2.正确的刷牙方法：正确的刷牙时间是3-5分钟,每个牙都要认真仔细的刷,刷干净的牙用舌头舔是很光滑的平面.另外刷干净不是说刷牙要力气很大很暴力,而是仔仔细细每个部位都刷到.二.少食甜食可以有效减少蛀牙,因为口腔内的细菌主要是通过分解糖类来产酸的,从而使牙齿发生脱矿等病变,这是牙齿发生龋齿的最早期变化,所以要减少吃糖的次数和数量.吃完甜食最好喝些牛奶,补充牙齿在酸性环境下缺失的钙质,然后再刷牙.每次吃完东西都要漱口,早晚两次刷牙.三,如果小孩乳牙很多蛀牙的话,要及时去补,因为拖到后面治疗起来越麻烦效果也没有早期治疗好.新替换出来的恒牙去做窝沟封闭可以有效减少发生蛀牙好好刷牙,少吃甜食和饼干

侯建梅主治医师：1.良好的咀嚼习惯 食物在口腔内充分的咀嚼不仅刺激唾液分泌,而且冲刷自洁牙体表面附着物,同时可以发挥牙周按摩作用,增进牙周组织的健康. 要发挥咀嚼对牙颌器官的功能刺激与自洁作用,每日的膳食安排不仅要考虑充足的营养成分,而且要配比具有一定的硬度与适量纤维素的食物,纠正偏侧咀嚼的习惯,两侧交替咀嚼.2.漱口 养成良好的生活习惯,每次进食以后都应漱口,有各种口腔疾病的患者更应如此,以维护良好的口腔卫生状态.3.刷牙 刷牙是口腔卫生最有效的方法,良好的牙刷与正确的刷牙方法能刷除菌斑,软垢,食物碎屑与部分色素,同时还能发挥对牙龈的按摩作用,促进血液循环,减少口内致病因素,增强组织抵抗力.4.提高牙齿的抗龋能力 用含氟牙膏或用含氟漱口液漱口.

爱心医生：牙齿是你身体的一部分,应该好好珍惜,拥有一口健康的牙齿就等于拥有健康.牙齿保健有以下几种方法：1,刷牙,这是最经济,也是最好的方法了.每天两次,早晚各一次,牙刷买毛软的,小一点的比 较好,牙膏买几管不同品牌的换着用,每次刷牙时间最好在3-5分钟左右,争取每个地方都刷到2,每隔半年到专业的口腔医院给你的口腔体检一次,比如洗牙,可以很好的预防牙周病的发生与发展,听听口腔医生的宣教3,平时生活中要注意不要用牙齿去咬除了食物以外的东西,比如啤酒盖,当然硬骨头之类的也不要!也不要吃的过冷过热,会对你的牙髓不利的!

问：病情描述:牙齿的大牙坏了很多个，都是下颚的。曾经治疗情况和效果:补了几个，经过几年生活，有一个治疗过的牙齿整个都坏掉了。所以效果不大好。想得到怎样的帮助:避免还出现其他牙齿出现龋齿情况，需要医生能够给点意见

刘伯军主任医师：你好，出现这种情况，首先要注意不要吃零食和膨化食品及甜食，每天三次饭后刷牙，多食叶类蔬菜，做到饭后漱口，睡前不要吃食物的。

邢光海主任医师：你好，根据你提供的病史描述及年龄，这种情况建议你最好到医院口腔科做进一步的检查，再根据具体的情况决定下一步的治疗方案。平时多注意口腔卫生。

程祥永副主任医师：病情分析:你好，想像你那些补好的牙齿建议做牙套的。指导意见:戴牙套的目的就是保护好治疗过的牙齿，远期效果不错的。

问：我早之前就有一个蛀牙的，之前一直没有理的，也没痛，现在这些天，我就老是感觉到我好像是有口气一样的，有点臭了，特别是在早上起来后，就会明显些，自己平时也是有刷牙的，只是我都是晚上睡觉前才会刷牙的。想得到怎样的帮助:要怎么样才可以保持口腔卫生和预防牙病呢？

周超主治医师：病情分析：你好，你的口腔内出现口臭应该和你口内的坏牙与很大的关系，口腔内的坏牙可以出现食物嵌塞，细菌繁殖，出现口臭指导意见：我的建议是，你可以到口腔科检查一下，如果这一颗牙齿不能保留，需要将牙齿拔除，可以检查口腔的其他问题，如果有牙结石，需要去除

王青山主任医师：如果已经出现蛀牙了，刷牙和其他口腔卫生措施都是不能阻止它的发展的，而且也可能引起口臭，需要及时到口腔科去修补。正确的刷牙应该是每天三次，每次三分钟，饭后三分钟之内刷牙，要把牙面上的牙菌斑清理干净。牙齿邻面的附着物，靠刷牙是不行的，还需要用牙线和牙签。

宋岩副主任医师：病情分析：口腔有异味多数的因为龋齿的原因，也见于脾胃不和，有必要引起重视，需要进一步检查看看牙齿是否异常。指导意见：对于口腔牙齿的护理主要是每一次饭后都要刷牙，平时吃过食物应漱口，定期到正规口腔科检查牙齿，发现龋齿及早治疗。目前应就诊，如果都正常应到中医科就诊。

问：怎样清除牙结石，平时多做什么保持牙齿健康？病情描述:我的牙齿常流牙血，牙齿显出长了，有时还显松动症状，门牙显著。朋友都说我牙石过多。想得到怎样的帮助:怎样清除牙结石呢？平时多用那种牙膏解决这个问题和预防这种情况出现的方法

孙建华副主任医师：病情分析：牙结石对牙周的刺激非常的明显，会引起牙龈的萎缩，牙根暴露，牙槽骨吸收，最终导致牙齿松动。所以定期的清洁牙齿去除牙结石是对牙周健康很好的保障。指导意见：去除牙结石需要去专业的口腔机构做超声波的洁牙，彻底去除干净后做牙面的抛光处理，这样可以减少附着。平时刷牙必须要3分钟左右，牙齿的每个面都需要刷到，这样可以有效的防止结石的形成，定期一年清洁一次或者2次牙齿。用什么牙膏没有太大的区别，主要是刷牙的方法和认真程度。

申兰国医师：病情分析：你好，关于你说的牙结石，一般是需要做超声波洗牙治疗，指导意见：在就是需要做注意饮食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，不要抽烟，勤刷牙做缓解！

问：牙齿坏死变黄怎样在保持牙齿健康、延长使用寿命的同时达到美白的效果，可以做烤瓷牙吗？病情描述:男，21岁。9岁时，在学校玩耍，不小心从二楼台阶坠到一楼，上颌和下颌牙齿严重受损8颗，做完手术后，受伤牙齿越来越黄，但是没有松动，如今十多年过去了，受伤牙齿不痛，前两年有时有点痒。曾经治疗情况和效果:做手术时医生将受伤牙齿的牙髓打断了，说不打断以后会受感染，会发炎。余下的手术步骤我不太清楚。想得到怎样的帮助:请问如何在保护牙齿健康、延长使用寿命的情况下达到牙齿美白的效果？可以做烤瓷牙吗？好的烤瓷牙能用多久？会不会感染？会不会还会变色？还是用其他的方法？谢谢了。

杨刘锴医师：病情分析：因为你的牙齿在受外伤后导致牙神经坏死，牙神经坏死后就没有血液的供养，牙齿就会慢慢变色。你那时因为没有成年，做的是根尖诱导成形术，没有进行治疗，所以牙齿会有发痒的表现，这是因为里面没有充填。指导意见：首先第一步是把你坏死的牙齿冲洗进行根管治疗，治疗好后牙齿就不会在出现任何的不适了。但第二步是把变色的牙齿做成烤瓷牙，烤瓷牙可以恢复你牙齿的颜色和形态，只要你自己的牙根不脱落，烤瓷牙可以长久的使用。烤瓷牙是永远不会变色的。但是烤瓷牙分很多种材料，金属成分不同，价格不同。前牙的话建议做中上等的材料如1钴铬合金对牙龈刺激小，价格实惠一颗子啊600元到800元左右，2纯钛烤瓷在1200到1500元左右一颗，3是全瓷一颗在1500元左右4二氧化锆烤瓷一颗在2800到3000元，在这几种材料里面考虑。 提问人的追问 2012-08-14 14:23:11那做根管治疗需要拔牙吗？烤瓷牙的密封性会永久吗？做烤瓷牙之后会不会进细菌或其他感染物呢？像我这种坏死的牙，以后大概多久会自行脱落？做烤瓷牙会不会引起牙根松动呢？会不会崩瓷呢？ 回复人的回复 2012-08-14 14:30:471根管治疗是不需要拔牙的，只是把你的牙齿更完善的治疗好，治疗好后都不会在出现任何的痒或是疼痛的表现了。2烤瓷牙做的好的是永久性的密封。3烤瓷牙做的密合是不会有细菌和食物进入牙冠的。4你的牙齿是有牙周的营养，不会轻易的脱落，只要你好好保护，不要用它咬过硬的食物，平时好好的刷牙。5烤瓷牙是不会引起牙根松动的，牙根是有牙周保护的。6烤瓷牙会出现崩瓷的，只要你不咬硬物如大闸蟹，核桃，松子等硬物，一般是不会出现崩瓷的。

问：如何正确的刷牙可以保护牙龈的健康，是不是上下刷最好，牙龈也是上下刷下么？想得到怎样的帮助:如何正确的刷牙可以保护牙龈的健康，是不是上下刷最好，上排的牙齿牙刷是单独往下刷，还是上刷一下然后下刷下，另外牙龈是怎么刷？另外牙龈是往上刷还是往下刷？

刘畅主治医师：病情分析：刷牙正确的方法是前牙区做上下的运动，后牙区做旋转，颌面横向和，舌侧做提拉式刷牙，刷牙的同时牙龈也可以得到清洁。指导意见：建议牙刷毛用软毛的，刷牙时间要每次3分钟以上，每天两次，晚上刷牙是非常重要的。所以只要坚持好的刷牙习惯和方式就基本可以做到很好的牙齿和牙周保护。医生询问： 提问人的追问 2012-01-06 16:10:46那上下刷的意思是上排的牙齿往下刷，下排的牙齿往上刷是吗？还是上排的牙齿可以来回上下摆动？ 回复人的回复 2012-01-06 16:50:05上下刷的意思是上面的牙齿往下刷，下面的牙齿往上刷，千万不要横着刷牙，这样会把有的牙齿刷出缺损，导致牙本质敏感的，咬合面是可以横着刷的。

问：病情描述（主要症状、发病时间）:补过的牙齿因为补的那个牙齿脱落，大概一年左右又开始疼痛了 曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:

孙学荣主任医师：病情分析：根据你的描述，补过的牙齿有疼痛，考虑可能是牙根尖周炎的症状，需要对症治疗指导意见：保守治疗可以用点头孢类抗生素和替硝唑消炎，效果如果不好，就需要做根管治疗，治疗后牙齿咬合，吃东西就不疼了医生询问： 提问人的追问 2012-01-06 22:27:27我现在不吃东西也会疼，需要去补牙吗 回复人的回复 2012-01-06 22:30:20需要先治疗牙齿，治好以后才可以补牙治疗