脑供血不足的食疗

问：

爱心医生：首选阿司匹林，抗血小板药物，可以有效地阻止，血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应 提问人的追问 2011-6-17 10:25:26多谢！如果是在饮食方面应该怎样吃也能对脑供血不足有疗效呢？

问：病情描述:我母亲早上，头晕刚想站起来就感觉眼前一片漆黑，然后就是呕吐曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:是否能治疗

苏月清主任医师：指导建议：患者可以采取物理加中医治疗，在中医基础理论指导下，结合现代科技发展的产物，综合应用中医理论、生物医学工程、计算机技术、信息与传感器技术和智能化、规范化诊疗设备。使疗效达到客观化、标准化水平，且无副作用，治疗有效率高治疗期利用益智康脑丸促进大脑分泌更多化学物质，提高自身免疫力。 1、多选用优质蛋白。蛋白质是大脑记忆思维的基础物质，优质蛋白质可使大脑皮层处于良好的生理活动状态，而且蛋白质生理效价高，吸收率高。常见有肉、禽、蛋、奶、鱼、虾。2、摄入必需脂肪酸和卵磷脂。含有丰富必需脂肪酸的食物如芝麻、核桃、松子、猪心、墨鱼及压榨的花生油、橄榄油、亚麻油等。另外，鸡、兔肉、鳝鱼含有较多的亚油酸、亚麻酸;动物的肾、血、脑、对虾、深海鱼(三文鱼、大黄鱼、沙丁鱼、金枪鱼…)等含有较多的DHA和EPA。含卵磷脂丰富的有蛋黄、牡蛎、芝麻酱肝、肾、脑、大豆制品等。3、控制精制加工糖。多摄入粮食、水果、龙眼、香菇、蔬菜、蜂蜜及未精加工的谷类等。 提问人的追问 2013-03-08 15:05:23谢谢专家很详细，那请问如何用药？ 回复人的回复 2013-03-08 15:35:23病人用药一定要遵循医嘱，具体的治疗用药方案还是要看病人的病情，因为每一位病人的情况都不是完全一样的，只有对症下药，才能够药到病除。

问：年龄大了，感觉身体越来越差，每天早上起来的时候，眼睛都要黑一下，然后很想吐，晚上睡觉的时候睡眠质量也很差，做梦一做就是一夜，起床后就觉得很累很累，医生说这是脑供血不足的表现，要我平时饮食多注意一点，可是我不知道要吃些什么才好想得到怎样的帮助:请问，脑供血不足应该吃些什么比较好？

问：病情描述:脑供血不足，恶心，呕吐，心烦，而且有时脑袋发懵，曾经治疗情况和效果:去医院检查两侧堵塞想得到怎样的帮助:通过食疗缓解病情，最好能去根

张玉红医师：病情分析：身体健康的四大要素：1乐观的情绪,2充足的睡眠,3均衡的营养4,适量的体育煅练.指导意见：建议你补充优质的蛋白质粉，提高身体的免疫力和抵抗力，另外要学会释放压力，给自己一个轻松愉快的环境，要多吃水果和蔬菜，可以补充维生素和矿物质，祝你好运！适当的运动哟。

问：呕吐、头晕目眩不能饮食。不能活动，活动时更激烈。被确诊为脑供血不足。平时的饮食中应该注意点什么？多吃点什么比较好？

贾爱文医师：首先，应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等.其次，可采用中医药治疗，中医根据患者不同的情况辩证为肾虚、血瘀、痰湿等证型，而采用不同的中药进行调理，可收到满意疗效.另外，服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药，也有一定的辅助作用.如果仍不能使脑供血不足的症状得到改善，一定要到医院找专科医生进行调治. 其次，很多高血脂症是"吃"出来的，因此有针对性地"吃"，高血脂也有希望降下来.当血脂增高处于初级阶段时，也就是说还没有发现有高血压、心脏病等心脑血管疾病时，特别是年轻人和绝经期的妇女，完全可以用改变生活方式和饮食调理调节血脂 ，如控制高脂肪、高热量食物的摄取，多吃粗粮、蔬菜和水果，戒烟限酒，坚持运动. (1)减少脂肪的摄入量.少吃动物性脂肪,如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等.这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的黏稠度，饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成，使血清胆固醇水平升高.如摄入过多，可使甘油3酯升高，加速血液凝固，促进血栓形成. (2)限制胆固醇的摄入量.忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等.

刘明杰副主任医师：根据您的描述，作出如下回复,脑供血不足患者的饮食一定要吃早餐，饮食清淡，少吃糖、盐和猪油，可适当多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼等食物。饮食中还要多多注意具有食疗的食物：多吃大蒜，可缓解脑供血不足症状。

李运成副主任医师：指导意见：脑供血不足，目前头晕，不能进食，急性期，住院治疗，病情稳定后吃些可以活血化瘀、营养神经的药物。注意休息及清淡营养饮食,不要熬夜、劳累,不要吃辛辣肥甘厚腻食物

问：病情描述:我早上头晕刚想站起来就感觉眼前一片漆黑，然后就是呕吐.不知道吃什么好？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:是否能治疗

刘良芳 医师：治疗指导：建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。总是吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。 当前可以选择中医的方法配合饮食调理来治疗，使局部脑血管扩张增加支流，以有效供应大脑组织细胞血氧加流，直接改善大细胞缺血缺氧现象。 提问人的追问 2013-03-06 16:37:45谢谢专家的指导，那么我如何结合饮食锻炼好？ 回复人的回复 2013-03-06 17:04:47日常锻炼方法行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。

问：病情描述:心血管供血不足有什么要注意的？用什么药好？食疗有什么好方法？谢谢大家！！！谢谢！！！想得到怎样的帮助:请问心血管供血不足怎么治疗？

杨士伟主任医师：病情分析：你好，食物选注意： 1．控制主食及脂肪摄入量，要点同高血压病。　　 2．保证新鲜蔬菜、水果供给，以提供维生素C、B族维生素和适量膳食纤维。3．应多选用豆类及豆制品，这样既可保证优质蛋白质供给，又能提供必需脂肪酸，避免动物性食品饱和脂肪酸和胆固醇的过多摄入，而且黄豆等还含卵磷脂及无机盐，对防治冠心病有利。　　 4．适当增加海产品，如海带、紫菜、海蜇等，以便为机体提供丰富的碘。　5．可多选用水产鱼类，因其蛋白质优良，易消化吸收，且对血脂有调节作用，与畜肉类食品相比更适合老年人特点，对防治冠心病有利。　　 6．可多选用冬瓜、萝卜、蜂蜜、山楂等食品。　　 7．尽量少用动物肝、脑、肾，鱼子，墨斗鱼，松花蛋等含胆固醇高的食物以及含饱和脂肪酸高的食品，如肥肉、动物油脂、黄油、奶油等。指导意见：可以进行中医的治疗，可以应用炙甘草汤，归脾汤等，效果不错。 要根据舌苔脉象开出中药。谢谢，希望对你有帮助。