睡觉做梦如何解决

问：睡觉天天做梦怎么解决

万洁副主任护师：病情分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.指导意见：白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.

邹毅医师：病情分析：睡觉天天做梦，考虑是精神衰弱的现象。指导意见：建议吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，看有无效果。

刘荘萍副主任护师：病情分析：你好，多梦与神经精神兴奋有关系的。建议你睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），注意减轻大脑兴奋状态。不吸烟，注意保持口腔清洁，多刷牙，经常洗牙并注意改善睡眠环境等，这样有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点。指导意见：可以在医生指导下口服七叶神安片、脑灵素等试试。

问：我夜里睡觉经常做梦怎么办，请问有解决的办法嘛

张骞楠国家二级心理咨询师：病情分析：您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.指导意见：可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

王红亚国家二级心理咨询师：病情分析：你好，这个考虑是多梦症指导意见：建议你可以及时的到医院的心理科就诊，及早的治疗是关键的

爱心医生：病情分析：您好：您的情况多考虑是由于白天精神压力过大或者是情绪过于紧张的情况导致的。指导意见：建议您调理好自己的情绪，注意劳逸结合，可以每晚适当喝一些牛奶等促进睡眠的食物，必要时可以及时到医院检查看一下，适当药物调理， 祝您健康！

问：病情描述:天天睡觉会做梦，为什么？，怎么才能解决，总是很累。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎样才能治好

刘月岭医师：您好，如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

问：了，而且做的梦，白天基本上能想起来，不知道怎么回事，麻烦医生给予帮助解决，谢谢。

马占欣医师：病情分析:您好，这种情况考虑是神经衰弱导致的，多跟过度劳累，情志不畅，起居无规律的等因素有关意见建议:可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗，要合理安排自己的作息时间，不要经常熬夜，避免劳累，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，同时要坚持使用牛奶对调理睡眠效果不错的

武晓丹医师：病情分析:您好，考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动如散步意见建议:睡前避免紧张的脑力活动，可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，祝你健康

孙晶超技师：病情分析:梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加意见建议:可以口服安神宝颗粒 每次一袋,每日三次,谷维素 每次2片,每日三次.腺苷B12 每次两片 每日三次,调理植物神经,每日睡前口服舒乐安定片2片.

问：全部症状:睡觉的时候一直是出于做梦状态（就是从闭上眼睛到早上醒来），睡醒之后头痛，没精神，总是还想睡觉的样子。发病时间及原因:10年。原因我觉得是卖种子没手术，纪委来调查我之后，就一直这样了。治疗情况:吃过很多安神补脑之类的药想要得到的帮助:想知道怎样治疗

李小红国家二级心理咨询师：病情分析:你好,你的这个情况从中医来看是和一个心脾两虚诱发的呀,这个就是会造成一个心神失养的情况的,从而诱发一个睡眠质量不良的意见建议:这个情况是可以采用一个健脾养心安神的药物来调理的,比如这个归脾丸配合七叶神安片来调理的,同时也应该要注意加强营养的,不宜过度劳累的,祝你能够早日康复的

陈柯文药师：病情分析:你好，这种情况考虑是神经衰弱导致的，多因用脑过度，精神紧张，压抑等因素诱发的意见建议:在治疗上可使用脑立清丸或者神衰果素片进行治疗较好，。同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力

问：

爱心医生：指导意见：你好:不要紧张,这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,加强活动与锻炼,放松身心,对睡眠有改善,提高睡眠质量.医生询问：

爱心医生：多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。

爱心医生：你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.

问：

王红亚国家二级心理咨询师：属于神经衰弱症，越早合理治疗越好，中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根，从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗，后期巩固治疗及精神补养，所有这些治疗都是在辨证上，对每个患者采取个性化的治疗方案，让治疗理论与患者实际病情相结合，做到真正的因病施治。

张冠峰医师：病情分析：很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；指导建议：治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；七是找医生对症治疗相关疾病。用不了多久，你就会睡好的。祝你开心、喜乐！如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。