怎么样才能没有黑眼圈

问：病情描述:不管早点睡还是晚点睡都有黑眼圈，怎么回事啊？？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:怎么样才能让黑眼圈没有

王华主治医师：病情分析：你好，黑眼圈的现象，以中医的观点来看，多是由于肾阴不足，不能上濡于眼胞所导致。指导意见：这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用一段时间，当会有显著的效果。 祝你健康快乐！

王东兴医师：病情分析：多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法：一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟指导意见：六、同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。

问：我有严重的黑眼圈,成紫色的,怎么样才能好转? 病情描述:患者女,15岁。从小学就有黑眼圈了,每天一般10点多睡,睡眠也算充足,为什么我朋友蛮晚睡就没有?想得到怎样的帮助:怎么样才能使黑眼圈有所好转?

王飞主治医师：指导意见：你好加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留;黑眼圈形成后，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理。 提问人的追问 2012-10-26 21:51:35是用马铃薯好些还是茶叶?一天几次?坚持一个月的话,会好转吗?

徐彩红国家二级心理咨询师：你好，根据你的情况，主要是熬夜原因导致来的黑眼圈，以后不要熬夜就好了，平时一定要加强营养，多吃蔬菜水果牛奶，注意休息，不能熬夜，目前可以用点眼霜。

爱心医生：指导意见：情绪低沉，睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。2.肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。3.久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。4.月经不调的女性，如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等，均会出现黑眼圈。5.先天遗传。用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。

问：没有熬夜，为什么会有黑眼圈？怎么样才能祛除黑眼圈？

詹瑾副主任药师：在中医看,黑眼圈是和睡眠不好,肾虚有关.建议找中医治疗.因为这是体内生理功能不调造成的,外用药不起作用.

李永杰医师：指导意见：主要考虑为用眼过度、疲劳导致，目前是可能采取茶叶水、牛奶冷敷来改善的，平时要注意合理用眼，保持眼部的清洁卫生，不要长时间处在电脑、电视前。医生询问：

问：   你好!     我黑眼圈非常重,请问怎么才能去除?也不知道是不是黑眼圈,以前没有,就是皮发黑了

呼定平主任医师：你好，很高兴为你服务，你的症状黑眼圈严重，多数是由于平时生活不规律，经常熬夜导致的，要想去除黑眼圈，平时注意不要熬夜，每天可以用黄瓜片或土豆片敷贴眼部，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，祝你早日康复。

雷新生副主任医师：你好,形成眼袋的的原因很多,遗传因素,年龄因素,肾病,睡眠不足,妊娠期都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋.对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外,还注意以下几个方面:⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水.⒉经常按摩眼睑,促进血液循环.⒊多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝脏.⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色.5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些.如果确定你并不是疤痕体质,可以用手术方法彻底解决眼袋,因为一般的生活美容不能彻底地消除眼袋,只能延缓和控制,通过整形外科祛除眼袋才是最有效的方法.适合你的情况有两种做法.但是必须在停止喂奶一个月以后.1.外路径切开法去眼袋沿下眼睑缘眉毛下1毫米切开皮肤,取出多余脂肪,切除松弛多余的皮肤,拉紧缝合.优点:适合年龄较大,皮肤松弛,眼袋严重突出者.2内路径去眼袋经过眼内结膜的切口,把过度鼓出的脂肪切除,手术因为不需要皮肤切口,术后可完全不留痕迹.手术适合对象年轻有明显下眼袋的病人. 

张锵主管技师：　黑眼圈的成因主要可分为：血管性的黑眼圈,黑色素性的黑眼圈,过敏性的黑眼圈和疲劳性黑眼圈. 　血管性的黑眼圈是由于静脉的循环不佳,产生血液滞留现象.静脉血液携带较多的二氧化碳呈现出较深暗的血色,眼睛周围的表皮较薄,所以暗色会泛现于眼睛周围的皮肤上.这种黑眼圈往往跟体质有关.　过敏性的黑眼圈常易出现在过敏性体质的人脸上.例如过敏性鼻炎和过敏性鼻窦炎的患者,鼻腔及鼻黏膜长期充胀水肿,压迫下眼皮内的静脉,导致血液回流受到阻碍,在下眼皮呈现紫暗色的眼圈. 　黑色素性的黑眼圈最常见的是先天性的家族遗传.黑色素沉淀引起皮肤着色,色素沉淀于表皮下层及真皮上层的位置,让眼圈整个泛黑灰色.归咎其原因乃为染色体的显现遗传,而且在稚龄时期就会出现眼圈泛黑的外征.在病理分析时确实发现黑色素颗粒在基底层及上真皮层都有明显的增加. 　疲劳性的黑眼圈是属于后天的暂时性黑眼圈,多是由于不正常的生活习惯造成的.如经常睡眠不足,吸烟或被动吸烟,白天涂抹很重的眼影晚上卸妆又不彻底等多种我们都已熟知的原因.此外,睡眠过多和睡觉时枕头过低也都会形成黑眼圈.有时当情绪不稳定,心情欠佳,感到沮丧,也会导致黑眼圈的出现. 　清除黑眼圈 :　血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈,在睡眠不足,过度疲劳时会更为明显.保持充分的睡眠,呼吸新鲜空气多摄入氧气均可改善,而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助. 　如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈,须先寻找出病源以治病着手,再配合一些祛斑用品及相应的眼霜,眼胶予以护理.这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的.而若是有家族遗传性黑眼圈的人,在处理上较为棘手,而实际获得的改善也极其有限,最终还是需要化妆的帮助. 　对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈： 　1, 安排好生活,保证充足的睡眠,绝不可熬夜.同时睡觉时仰睡而不是俯睡,并尽量使用柔软的枕头. 　2, 应尽量避免过度的搓揉眼部. 　3, 喜欢化彩妆的人,眼部卸妆要彻底,最好用专业眼部卸妆液卸妆. 　4, 当您起床时黑眼圈太过严重时,有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周,来回重复多次,再用冰茶袋敷几分钟,最后涂上眼霜即可.此外多汁的苹果片,未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手. 　5, 进行一些耗氧运动,使血液保持充足的氧分.亦可在早上或晚饭后出外散步,吸取新鲜空气. 　6, 配合适当的按摩促进眼部血液循环,以中指指腹轻轻地从上眼头开始至上眼窝,上眼尾,下眼尾,下眼窝,下眼头,以按摩方式在眼上打圈.以中指指腹与无名指指腹,轻柔地轮流拍打下眼头,下眼尾的肌肤,尤其是在黑眼圈的严重处,要多重复数次.按摩太阳穴以舒缓及松弛眼部的肌肉,挤出适量的护肤品点按眼部,使用保湿类的眼部护肤品可由眼尾涂抹至眼头；而收紧类型的产品则由眼头涂抹至眼尾.   7,呼吸新鲜空气,散步,跑步,有助于消除因睡眠不足或组织缺氧造成的黑眼圈.对于可能由疾病如胃病,慢性便秘,内循环或肾脏障碍引起的黑眼圈或遗传性的黑眼圈可请教医生或美容专家进行治疗.多吃有益眼睛的食物比如胡萝卜,西红柿,辣椒,水芹,橙子,杏,野蔷薇果,动物肝脏,蛋类等.

问：长期上夜班熬出了黑眼圈，怎么样才可以消除

张佳主治医师：病情分析：你好，黑眼圈是因为血液滞留或因血液流入细胞间质中而将皮肤染色.形成眼部的阴影.对已经形成的黑眼圈用眼霜是没有任何效果的.针对黑眼圈可以通过复合彩光的光热原理将眼部的血色素去除.达到去除黑眼圈的效果.指导意见：还有就是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿.

陈竹梅副主任护师：病情分析：饮食不正常,缺乏铁质;思虑过度或是熬夜引起睡眠不足都会引起指导意见：首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.。保证休息时间和质量。

爱心医生：病情分析：黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。指导意见：1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。 2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。 3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

问：不用化妆品怎么样能去掉黑眼圈眼袋还有黑头

爱心医生：指导意见：你好，可以做眼部的按摩，饮食上可以多吃一些芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，能够有助于消除黑眼圈。

爱心医生：指导意见：黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式,对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，也可用几片黄瓜或冷藏过的茶包,这是快捷便宜的消肿好帮手。

爱心医生：指导意见：黑眼圈形成的原因：饮食不正常,缺乏铁质；情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人.注意这些因素是很重要的.

问：全部症一直都好黑发病时间及原因:从头初中开始就一直很黑..治疗情况:没有治疗过.想要得到的帮助:希望专家能帮助我改善我的状况~

刘万里主治医师：你好，如果有黑眼圈，这个情况说明你可能最近休息不好引起的，所以说我建议一定要休息好，不要过度熬夜，不要经常玩手机，平时的时候多出去活动活动。

梁思琴医师：病情分析：多吃水果蔬菜补充气血的食物的中指和无名指沿着眉问、眉毛、太阳穴的方向进行按压，以放松肌肉。指导意见：两手从眼下方推压到太阳穴，再从耳侧向锁骨方向进行推压，此时皮肤应有被拖动的感觉。还有可以注意每天坚持按摩和运动的

爱心医生：病情分析:多数人的黑眼圈是后天原因,即因经常熬夜,吸烟,清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的.意见建议:按摩法 黑眼圈——增进血液循环 黑眼圈的成因有很多,如睡眠不足,营养不良,缺乏运动,血液循环不良等,也有可能因皮肤较薄,引致沉淀的黑色素浮现,但不管是什么导致的黑眼圈,都令你看起来无精打采,就算透过完美的遮瑕膏,你还是逃不掉别人质疑的眼光.一般推荐消除黑眼圈的方法,都是补充营养不足和促进血液循环的处方,同时,也建议多使用正确的美容手法,做相关按摩有助于改善情况. 急救：要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的话,可将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴；要确定完全覆盖眼睛四周,大约敷20分钟后,毛巾的热力会促进血液流通.接着,再用冷毛巾同样敷30秒-1分钟,令毛孔收缩,然后涂上眼霜.祛黑眼圈的效果会比较理想. 预防：避免黑眼圈的最有效方法,当然是足够的睡眠,注意饮食的平衡和保持健康.美美地睡上一场好觉,其效果绝对是事半功倍的.