问：病情描述:大夫你好，我还没有生过孩子，但是我的胸部总觉的没有哪么如意，我还想让她再大点，做到吃药，想到手术，那种在我身上是不可能的，因为我怕有副作用，现在我是不满意，到时候别弄了没了就更麻烦了，我想要一些在生活中就可以办到，没副作用的．想得到怎样的帮助:你好，请部你能给我提供几个生活丰胸的小妙招吗？谢谢
李树平副主任医师： 1.增加营养尤以补充锌元素为重要，该元素能促使人体生长、乳房发育，特别是对第二隆胸性征的出现和性功能成熟有催化作用。故青年女性应多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品，以促使乳房发育和丰满。 2.加强锻炼运动员或舞蹈演员，由于经常舒胸展臂，胸肌得到锻炼，乳腺导管也得以充盈，故乳房往往丰满健美。乳房不丰满的女性如能做美胸体操、跳迪斯科舞，会促使乳房逐渐丰满。 3.按摩乳房可刺激交感神经和副交感神经系统，促进脑垂体和卵巢激素的分泌，另外配合使用专业的丰胸产品。其方法是早晚各1次，每次5～10分钟。 4.丰乳器及雌激素治疗可能起到一定效果。 5.隆乳术若以上方法均无效，可做隆胸术。
陶琳医师：您好！在日常生活中多挑选一些相对蛋白质含量较高的食物食用是不错的，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。
查看原文>>