小腿酸怎么回事

问：我现在走一小段路后，小腿经常发酸，很累，现在都不敢去爬山了，小腿会酸的让你受不了，以前爬多远的山都不会有这种感觉，是不是哪里出问题了，我问周边的朋友会不会这样，她们都没有，好担心自己是不是生病了。想得到怎样的帮助:小腿走一点路经常发酸是怎么了？

相华主治医师：你好，小腿发酸的症状：是静脉曲张的表现，小腿静脉曲张是一种慢性病、多发病，多见于长期站立工作，重体力劳动者以及孕妇和体形高大粗壮的人，主要表现为下肢静脉扩张、伸长、迂曲蚯蚓，开始的时候可能没有什么特殊的感觉，只是腿有点发胀、发酸，对工作、生活影响不是很大，

郑庆祥副主任医师：指导意见：腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。 意见建议：建议：1把双腿抬高。2少走动，主要是不要脚下垂的时间过长。3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸。4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）。

爱心医生：你好，小腿经常发酸排除风湿性疾病的可能,建议看下医生,做下检查.考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.也不排除缺钙或者低钾的可能

问：病情描述:我的小腿肚子不论是躺着，还是坐着，经常酸胀，很难受。是什么情况？？？？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我想知道是什么原因造成的，严不严重？？

高艳芝副主任护师：病情分析：腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。指导意见：建议：1把双腿抬高。2少走动，主要是不要脚下垂的时间过长。3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸。4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）。

问：了治疗情况:想要得到的帮助:我想知道原因

胥国宏副主任医师：病情分析:病史过于简单,需提供职业等具体事项意见建议:针对自己的工作性质,好好休息,建议去医院检查.

李明娟主任护师：病情分析:你好!小腿酸原因一,小腿酸胀可能和腰椎有一定的关系,应该先做个腰椎CT看看,腰椎间盘突出,是由于突出的椎间盘压迫硬膜囊导致的症状,最好的治疗方案是用中药汤剂结合牵引按摩治疗,效果很好的,平时注意不要长时间做着,睡硬板床,注意休息.二,问题不大,小腿酸涨不一定就是什么疾病,这种现象或许就是亚健康状态的表现,也没有必要去吃什么钙片,中医上来讲如果平时小腿酸胀,伴腰背部的不适,四肢不温有可能是肾气亏虚,可以找专门的中医大夫用点补药.三,小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力.这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致. 古人常说：“人老,腿先老；腿不老,人就不老.”所以,人的双腿对人的寿命是何等的重要. 意见建议:建议多注意体育锻炼,加强营养,如果长时间的站立,要多走走,这样腿部的血流就会因挤压作用向心脏回流重新,腿部的代谢物就会随血流带走,酸沉的感觉就会消失.欢迎你再次提问,我会关注你的健康!

爱心医生：病情分析:你好,怀疑是有点缺钙吧意见建议:建议去医院做个详细检查,如果是缺钙就要在饮食及运动方面多注意了.生活护理:祝早日康复!

问：我姐姐最近可能是带孩子很累，每天要带侄儿走很远的路去上学，最近经常感到小腿酸，而且有些胀胀的感觉，她以为得了什么病了，休息后可以好转，但是第二天又酸酸的。想得到怎样的帮助:请问我姐姐的这个情况不严重吧，小腿酸胀怎么办啊？

杜柏主治医师：你好，根据你的描述建议。注意休息，避免过度劳累。晚上用开水泡泡脚。也可以适当的补充钙制品。在饮食上少食辛辣刺激性食物。多吃含钙比较高的食物，比如牛奶，

爱心医生：您好，建议你应该去医院做个血脂检查，然后进行抗动脉硬化治疗，比如他汀类药物和阿司匹林片的应用。饮食中注意清淡饮食吗，不食辛辣食物。建议可以做做泡脚，促进血液循环。

爱心医生：你好：这个是运动后常常出现的生理状况，主要是运动不但使人体流失了大量的水，还有大量的无机盐，汗水是咸的就是这个原因，而无机盐起到了调节肌肉和辅助运动的重要作用，因此对症下药需要补充无机盐，而根据权威推荐喝酸奶是运动后补充无机盐的十分有效的且见效快的方法如果要用经济型的方法最简单的就是用盐水，就是把适量的食盐溶入开水喝掉。

问：吧，是缺钙吗还是肾虚想得到怎样的帮助:小腿以下酸胀怎么回事，好像就最近一两个月吧，是缺钙吗还是肾虚小腿以下酸胀怎么回事，好像就最近一两个月吧，是缺钙吗还是肾虚

严天鑫主治医师：病情分析:这样的情况导致的病因主要是考虑存在缺钙，受凉或者是下肢静脉曲张的可能性意见建议:对于这样的问题可以选择积极的局部的保暖和补钙治疗观察看看较好的，再就是选择局部的热敷治疗，必要时选择去医院的外科做一下B超检查看看较好的，主要是排除下肢静脉曲张的可能性

李伟副主任医师：病情分析:小腿酸胀考虑和腰椎有一定的关系。意见建议:建议你做个腰椎CT看看，腰椎间盘突出，是由于突出的椎间盘压迫硬膜囊导致的症状，最好的治疗方案是用中药汤剂结合牵引按摩治疗，效果很好的，平时注意不要长时间做着，睡硬板床，注意休息。 

问：一周以来我在夜里睡觉时小腿总是觉得酸胀的感觉,白天并没有做什么体力活,也没有走多少路，夜里睡觉时,特别是早晨那段时间,脚不停地变换姿式,好像放在哪里都不舒服，比较影响睡眠。想得到怎样的帮助:请问，我在晚上睡觉的时候，我的小腿酸胀怎么办呢？

孙淑建副主任医师：这种情况要考虑是否存在局部肌肉软组织的劳损，一定要注意保暖，避免受凉，也要考虑是否存在下肢动静脉血管疾病，可以做一下下肢的动静脉彩超，明确诊断才能够选择有针对性的治疗，可以由医生面诊查体判断一下

问：近几天，没有去过医院，是不是应该经常做爱还是因为什么？

刘杰仁副主任医师：指导意见：失眠乏力，腰膝酸软，肾虚早泄无力疲乏时可多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、乌鸡等，肾虚消化不良者吃山楂，护肾要多吃韭菜、海参、羊牛肉、人参、乌鸡、家鸽等。经常进行腰部活动补肾纳气。充足的睡眠也是恢复精气的重要途径。

爱心医生：病情分析：下肢酸软无力，一般多可能有机体缺钙或缺钾导致的可能性较大，指导意见：建议最好到医院做个血钙血钾检测，明确下诊断和缺乏程度，再做针对性地补充，一般可以适当多吃肉类，鱼虾等，多吃香蕉，可以适当服用钙片。

申震医师：病情分析：你好，你的情况考虑是肾虚导致的症状，指导意见：建议你可以服用金匮肾气丸调理，多喝水，忌辛辣刺激熬夜劳累。